薺菜是我們生活中很常見的一種野菜,我們在吃它的時(shí)候會(huì)將根部去除
薺菜根能吃嗎
薺菜根是可以吃的
,不管是從營養(yǎng)角度還是藥用角度都有很高的價(jià)值,不過日常中很少有人會(huì)吃薺菜根,一般都是吃莖葉部分。其實(shí)薺菜根的營養(yǎng)價(jià)值要遠(yuǎn)高于葉子部分,能起到很好的清熱解毒的功效,不管是涼拌、清炒或者做餡都是可以的。薺菜根的吃法
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、直接清炒:有些人在挖薺菜的時(shí)候,如果時(shí)間太早可能薺菜的葉子都沒長齊,這時(shí)候比較突出的就是根部,所以可以將薺菜莖部和薺菜根一起炒著吃。首先將薺菜清洗干凈后加入煮開的水中焯水2
吃薺菜根的注意事項(xiàng)
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、薺菜根比較長,所以在挖薺菜的時(shí)候要注意不要挖斷了,然后薺菜根需要在潮濕的地方存放,否則很容易會(huì)老化,這樣的口感就會(huì)很差。2
、薺菜根要焯水后再食用,這樣能很好的去除一些微生物和污染的成分。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/31725.html.
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