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扁豆怎么保存

綠色飲食在行動 2023-05-16 11:50:03

扁豆是很多人都愛吃的食物之一

，扁豆的口味好
，營養(yǎng)價值豐富，功效作用也很多，所以
，尤其是在夏天需要吃一些清涼解暑的食物的時候，很多人都會選擇買一些扁豆回來吃，清炒一盤扁豆是很多人三餐里必備的菜品之一，今天來給大家說一說
，扁豆的保存方法。

很多人會在在夏天吃扁豆這一食物

，所以在炎熱的季節(jié)里
，買回家吃不完的扁豆，或者是買來沒及時吃掉的扁豆
，我們應(yīng)該怎么儲存這些吃不完的扁豆呢?今天來教一教大家
，扁豆的保存方法，想要保存好扁豆
，第一步就是新鮮的扁豆
，先用開水燙一下，然后瀝干水分
，靜置
，等扁豆的溫度完完全全都冷卻了之后，裝進(jìn)保鮮袋里面
，然后放在冰箱里
，等到想吃的時候隨時拿出來再加工就可以了
，是隨時都可以吃的;第二個方法是
，先燒開一鍋?zhàn)拥乃缓蠹欲}進(jìn)去
，洗干凈扁豆之后
，將這些干凈的扁豆放在燒開的水里燙一燙，用比較大一點(diǎn)的鏟子攪拌攪拌
，然后撈出來放在篩子上面曬干
，這個篩子要是鏤空的是最好的，然后在曬干的過程中來回翻一翻扁豆
，使得扁豆曬干的均勻一些
，大概在大太陽天里曬六到七天就可以了，然后裝進(jìn)塑料袋里面密封好即可
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？傊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，上述兩個保存扁豆的方法是都可以的，大家可以試一試
，買回來的扁豆最好還是要吃新鮮的
，但是吃不完的我們也沒必要扔掉，很浪費(fèi)
，不環(huán)保
，所以我們可以掌握一下上述的兩種方法，這樣想吃的時候我們還可以有的吃
。扁豆的食用價值
、藥用價值、營養(yǎng)功效是都很高的
，所以我們可以盡可能的買一些扁豆回來吃
。

大家喜歡吃扁豆，所以一定要知道如何保存扁豆

，扁豆是一個很好的食材
，可以買一點(diǎn)放家里，想吃的時候可以隨時拿出來一點(diǎn)吃
，所以大家更要學(xué)會保存扁豆的一些方法
，上述內(nèi)容就給大家簡單的講了講這方面的內(nèi)容，不知道大家看完學(xué)會了嗎
。

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