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竹葉菜是什么菜

綠色飲食在行動 2023-05-16 13:58:21

竹葉菜這個名字可能很多人不知道,但是說到空心菜相信大家都吃過

,竹葉菜就是空心菜的學(xué)名
,此菜就像竹子一樣,中間為空心
,味道比較清香
,不管是清炒還是煮燙都是一種比較受歡迎的蔬菜。本文就來給大家分享下竹葉菜是什么菜
,竹葉菜長什么樣子
,一起來學(xué)習(xí)下吧

竹葉菜是什么菜

竹葉菜又叫蕹菜,因為它的莖株類似竹子

,且中部是空的
,因此在民間常被稱作空心菜。竹葉菜比較喜歡高溫潮濕的氣溫
,是我國大部分地區(qū)普遍種植的一種蔬菜
,在三四月份的時候出苗,這時候采摘一些比較嫩的即可食用
。如果想要入藥使用
,則必須要用它的全身也就是開花的時候采摘。

竹葉菜長什么樣子

竹葉菜是一年生的草本植物

,是屬于蔓生或者漂浮在水中
,外形為莖圓柱形,分節(jié)且節(jié)的中間是空心的
,葉片的形狀不一
,有的是長形,有的是披針形
,這根據(jù)竹葉菜的生長決定
。一般吃的地方是其莖株和葉子,根部地方有老梗一般掐不動的話會去掉
,是一種營養(yǎng)比較豐富的蔬菜

竹葉菜的功效

1、防癌:竹葉菜中含有豐富的鉀元素和氮元素

,是一種比較明顯的堿性蔬菜
,吃了之后能明顯的降低腸道的酸度,從而能有效的預(yù)防腸道菌類的失調(diào)達到預(yù)防腸癌的效果

2

、減肥:竹葉菜中含有豐富的煙酸、維生素C
,這對于降低膽固醇
、減肥都有很好的效果。

3

、美容:竹葉菜中含有豐富的葉綠素
,因而被稱為“綠色精靈”,不僅可以有效的預(yù)防口臭還能美容皮膚
,可謂是愛美人士的心愛蔬菜之一

4、促進代謝:竹葉菜中含有豐富的粗纖維素

,這對于促進腸胃蠕動有很好的效果
,有促進排便
,清除毒素的作用。

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