隨著時(shí)代的發(fā)展,生活也越來(lái)越好,大家對(duì)于食物的要求也越來(lái)越高,尤其是一些需要保持身材的,注重養(yǎng)生的,更是注重食材是有哪些做成的,而其中最多的應(yīng)該就是小麥了吧?小麥很多人都很熟悉,淀粉想必大家也并不陌生,那么小麥淀粉大家知道嗎?小麥淀粉是怎么做的?小麥淀粉又可以做什么?小麥淀粉和玉米淀粉有區(qū)別嗎?小麥淀粉和澄面一樣嗎?小麥淀粉可以被當(dāng)做面粉來(lái)用嗎?小麥淀粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有什么?吃小麥淀粉又需要注意哪些事項(xiàng)呢?和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)了解一下。
小麥淀粉的做法
小麥淀粉就是把小麥面粉加工后形成的淀粉,然后可以用來(lái)做成蒸餃、面條、面片、餅干、面包、烙餅或餡餅等各種食物。
1、家常做法
做法:
1.1將兩個(gè)雞蛋打入盆內(nèi),加入適量的鹽和清水。
1.2加入面粉然后用筷子攪拌成絮狀。
1.3用保鮮袋包起來(lái),餳發(fā)半小時(shí)以上。
1.4用電動(dòng)壓面機(jī),將面塊一點(diǎn)一點(diǎn)放入,直到做出光滑的整片。
1.5將做好的面片兩面抹上少許淀粉,防止粘在一起。
1.6.將面片切成合適的長(zhǎng)短,并且將面片出條,按照合適的量將面條裝入密封袋。
1.7.小麥淀粉和水按一定比例混合,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
1.8將其分成幾份分別裝到盤子里,然后放進(jìn)蒸籠里, 用大火蒸2到3分鐘。
1.9將蒸好之后,把其放在涼水里進(jìn)行脫模,因?yàn)樵跊鏊锖苋菀捉议_(kāi)外表的模。
1.10隨后把揭完模的涼皮切成條狀,澆上自己之前喜歡的調(diào)料就做好涼皮了。
2、粉絲水餃
做法:
2.1將粉絲用熱水泡20分鐘,泡軟之后過(guò)冷水。
2.2將粉絲切成小段,把紅蘿卜切成絲,注意紅蘿卜要用水煮一下。再將蔥切成顆粒狀。
2.3給準(zhǔn)備好的適量的玉米粉加入清水并且攪拌均勻,以備隨后的使用。
2.4將鍋里的水燒熱后加入一些調(diào)料,一直煮著,直到將鍋里的水煮到粘稠的狀態(tài)就可以了。
2.5將之前的粉絲、紅蘿卜、蔥放碗里拌均勻,然后加入做好的芡汁,攪拌均勻,并將小麥淀粉放到碗里。
2.6加入沸水,用筷子攪拌一下,然后用手揉成面團(tuán)。蓋上濕布醒5分鐘左右。
2.7然后用包餃子的方式正常包餃子,煮餃子,這樣就成了。
小麥淀粉可以做什么
1、造紙業(yè):因?yàn)榧垙埍旧砭捅容^脆弱,小麥淀粉可以被用來(lái)提高紙張的表面強(qiáng)度,還可以改善紙張的粘合性,從而使得本來(lái)就輕薄的紙張稍微重一點(diǎn)。
2、紡織業(yè):用淀粉可以讓編織的物品更加光潔而且還很耐磨,讓織物摸起來(lái)的手感更加舒服。
3、石油業(yè):因?yàn)樾←湹矸塾锌垢邷睾湍透邏旱奶匦?,所以在石油業(yè)可以被用來(lái)當(dāng)做穩(wěn)定劑,而且還可以控制一些水分的流失,有著很大的作用。
4、醫(yī)藥業(yè):因?yàn)樾←湹矸郾容^有粘性,而且還沒(méi)有毒,所以可以用做膠囊、藥片的原料。
5、食品業(yè):因?yàn)楸容^有粘性,可以做食品中的增稠劑、粘結(jié)劑等,也可以用在湯料中來(lái)使食品的松軟性不斷增強(qiáng),使食品的口感有一定的改善。
小麥淀粉和玉米淀粉的區(qū)別
小麥淀粉和玉米淀粉雖然都屬于淀粉類的一種,但種類不同,其用途等也不同, 首先不同的是玉米淀粉是由玉米做的小麥淀粉是由小麥做的。其次,玉米淀粉是將蛋白質(zhì)分離而成的,小麥淀粉是把淀粉提取出來(lái)制成的。
小麥淀粉和澄面一樣嗎
不一樣,雖然兩者都是因小麥提煉出來(lái)的,但是口感是不一樣的,而且兩者的顏色光澤也有很大不同,雖然都經(jīng)常被用來(lái)包餃子,但是吃起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)有不同,所以兩者還是不以安陽(yáng)的。
小麥淀粉能當(dāng)面粉用嗎
小麥淀粉不能當(dāng)面粉用。小麥淀粉是用面粉制成。而且它的顏色比較白,光澤也不好,雖然面粉的大部分成分是淀粉, 但還不能說(shuō)小麥淀粉不是面粉。畢竟兩者的區(qū)別也是很大的。
小麥淀粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
小麥面粉里面包含蛋白質(zhì)、維生素等微量元素和礦物質(zhì),對(duì)人的身心健康都有好處,而且對(duì)于人體內(nèi)的脾胃還有腸也有一定的作用,還可以止渴。
因?yàn)樾←湹矸劾锖械牡V類物質(zhì)很多,所以人體對(duì)比較容易更好的消化吸收,而且小麥淀粉中的淀粉也很多,還有一些較多的可溶性糖,更好的促進(jìn)了人體對(duì)其的消化吸收。
而且它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量要比經(jīng)常吃的大米高,但是在用它之前是不能經(jīng)過(guò)洗的,因?yàn)闀?huì)洗掉一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且它里面含有的鐵也是很多的,比其他經(jīng)常吃的都多,所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。
還可以緩解女性的痛經(jīng)。
經(jīng)常食用小麥粉有利于緩解體內(nèi)鈣質(zhì)的消耗,可以緩解一些老人的骨質(zhì)疏松。
小麥粉中含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于人體降低患心血管病。
經(jīng)常吃小麥粉可以提高肌膚的新陳代謝,使得人體內(nèi)排毒順暢,對(duì)人的皮膚有很大的好處。
吃小麥粉需要注意的事項(xiàng)
曾經(jīng)對(duì)小麥淀粉過(guò)敏的人一定不要吃,不能因?yàn)橐恍┖锰幘徒?jīng)常吃,身體有問(wèn)題還是要去看醫(yī)生的。
想必大家對(duì)小麥淀粉已經(jīng)有了很多了解,一些因?yàn)榭诟胁缓枚怀赃@類食物的人們,其實(shí)可以有時(shí)候稍微吃一點(diǎn),來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所必需的一些物質(zhì),有利于身心健康。
小麥淀粉做涼皮的方法:
1.小麥淀粉和水混合,充分?jǐn)嚢杈鶆?
2.取一個(gè)平底的大盤子把混合液倒在盤子里,上鍋大火蒸2分鐘.
3.蒸好的涼皮,最好連盤子一起放在涼開(kāi)水里脫模,這樣比較容易揭下來(lái).接著重復(fù)2的步驟,直到四張涼皮都蒸好.
4.把涼皮切成條,配上自己喜歡的配料(我配了黃瓜絲,口感比較清爽).加生抽,白糖和辣的老干媽豆豉醬拌勻,就可以開(kāi)動(dòng)啦!
這個(gè)蛋糕胚使用玉米油,淀粉的使用大大降低了總蛋白量,并且其余都是優(yōu)質(zhì)蛋白,十分合適。
用料
雞蛋 2個(gè)
牛奶/水 40克
玉米油 15克
細(xì)砂糖 25克
小麥淀粉 100克
可選:各類水果及酸奶淋面
做法 如下:
將材料準(zhǔn)備好,蛋黃蛋清分開(kāi),蛋清的盆要注意無(wú)水無(wú)油。
工具最主要要準(zhǔn)備打蛋器 面粉篩 蛋糕模具 和刮刀
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將牛奶和玉米油倒入蛋黃中,打散。
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篩入淀粉,Z字形將淀粉與蛋黃牛奶液混合均勻。
注意不要來(lái)回轉(zhuǎn)圈攪拌,以免起筋。
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攪拌好放到一邊,現(xiàn)在開(kāi)始打發(fā)蛋白。
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分三次加入糖,打發(fā)至蛋白提起成彎鉤狀,有光澤就可以了。
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將三分之一蛋白糊先和蛋黃糊翻拌,再將混合好的倒入剩下的蛋白糊中,翻拌的手法混合均勻(類似炒菜)
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將混合好的面糊從高處倒入模具中,輕震兩下,消掉大氣泡。烤箱預(yù)熱160度,入中層,35分鐘。(每個(gè)烤箱溫度脾性不一,需要根據(jù)自家烤箱自行調(diào)整哈)
出爐后輕震,立即倒扣。等完全晾涼之后再脫模。
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脫模后 軟軟彈彈的很好吃「・ω・)
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如果用作生日蛋糕,最后就是發(fā)揮大家想象力,用新鮮水果和酸奶淋個(gè)面,好看又好吃。
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