萵苣也就是人們常說的萵筍
一
、萵苣葉是油麥菜嗎萵苣葉子并不能算是油麥菜
,只能說萵苣葉子是油麥菜的一種變異之后的品種,萵苣葉子其實也就是萵筍的葉子,在日常生活中食用的話一般都是以萵筍為主油麥菜的話營養(yǎng)價值豐富
二、萵苣葉是不是油麥菜
油麥菜并不是萵苣葉子
1、油麥菜和萵筍葉品種不同:油麥菜和萵苣葉子雖同屬于萵苣的一種,但是二者在品種上還是有所不同的
2
、油麥菜與萵筍葉外形不同:油麥菜和萵苣葉子在外形上也有很大的不同,油麥菜是屬于一種單獨的蔬菜,在食用的時候也是食用一整個油麥菜,油麥菜的葉子的話比較細(xì)長,仔細(xì)觀察的話會覺得油麥菜的葉子和松樹的葉子很相似,都是屬于一種披針狀,但是萵苣葉子的話就是屬于比較寬一點的,長度沒有油麥菜的葉子長,萵苣葉子也只能算是萵筍的一種附屬品,平時在食用的時候還是以萵筍為主的。3
、油麥菜與萵筍葉的營養(yǎng)價值不同:油麥菜和萵苣葉子的話在營養(yǎng)價值方面也是有所不同的,油麥菜的葉子口感更好一點,比較清脆多汁,食用的時候會明顯覺得能提高食欲,因為油麥菜中含有的膳食纖維可以幫助人體腸胃消化的正常進(jìn)行,萵苣葉子的口感就比較差一點,但萵苣葉子的營養(yǎng)價值含量也是極高的,食用之后可以清熱去火,萵苣葉子中含有的胡蘿卜素、鈣質(zhì)等元素可以很好的被人體吸收利用,對于一些眼部疾病有一定的預(yù)防作用,但是油麥菜的食用價值上沒有這些。油麥菜和萵苣葉子雖都同屬于一種菊科類食材
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