芡實美白嗎,薏米芡實水可以美白嗎

芡實具有健脾補腎、祛濕等功效，對于濕氣重所致的皮膚問題有輔助改善的作用。很多人都聽說過中藥美容，比如薏米、白茯苓等中藥就常用作美白。那么芡實美白嗎?

1、芡實美白嗎

芡實對美白有一定的幫助，適用于脾虛濕盛、腎精虧虛所致的面色暗淡無華。如果本身的肌膚呈現(xiàn)出暗黃或蠟黃色，經(jīng)過中醫(yī)辨證后，發(fā)現(xiàn)是濕氣重所致，那么吃芡實就有一定的改善效果。如果不是濕氣重或脾腎虧虛所致，那么吃芡實就沒有什么效果。

2、薏米芡實水可以美白嗎

薏米芡實水有一定的美白效果，而且比單用芡實的效果要好一些。薏米芡實水適用于濕熱體質(zhì)者、脾虛濕重者，對于濕氣重所致的皮膚問題有一定改善作用。

3、山藥薏米芡實湯可以美白嗎

山藥薏米芡實湯可以美白，但效果不會很明顯，需要長期食用，才能看到一定的效果。如果皮膚暗黃的人屬于腎虛、脾虛所致，與濕氣重有關(guān)，那么喝這個湯是有效果的。

4、蓮子山藥薏米芡實湯可以美白嗎

蓮子山藥薏米芡實湯可以美白，加上茯苓后，美白效果會更好。但是這個湯的成分是比較復(fù)雜的，并非每個人都可以吃，如果體質(zhì)不合適，吃多了反而會傷害身體。建議先找中醫(yī)辨證后，再開具針對性的處方。

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