国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

銀蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(“血蚶”是什么?為什么在廣東這么有名
?)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-17 05:39:39

銀蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

銀蚶屬于水產(chǎn)品的一種,很多人都會(huì)把銀蚶當(dāng)作是貝類食物來(lái)吃了

,但是實(shí)際上銀蚶和貝類食物是存在比較多區(qū)別的,那么銀蚶這樣的食物我們應(yīng)該如何去吃比較好
,這樣的食物在吃的時(shí)候有哪些特點(diǎn)存在,這是大家吃銀蚶的時(shí)候不太了解的,下面就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看看銀蚶的情況

銀蚶是什么

銀蚶是生長(zhǎng)在我國(guó)沿海及東南亞各地近陸淺海泥沙中的一種優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)品了

,而且在閩粵地區(qū)就有不少人都會(huì)選擇用人工的方法去養(yǎng)殖銀蚶了
,而且養(yǎng)殖銀蚶的場(chǎng)地是被稱為“蚶田”的
。同時(shí)我們能夠發(fā)現(xiàn)銀蚶是個(gè)小殼薄的一種食物
,同時(shí)銀蚶絕對(duì)不是小毛蚶的一種了
,主要是在毛蚶的殼上是有毛存在的
,但是銀蚶是沒(méi)有的

銀蚶是屬于價(jià)格比較高的一種海產(chǎn)貝類食物了,由于銀蚶對(duì)于水質(zhì)的要求還是非常高的

,所以我們可以發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在許多的地方都是會(huì)選擇去筑塘引水養(yǎng)殖銀蚶的了
,因此就導(dǎo)致銀蚶是比較干凈的一種食物了。

在銀蚶中是富含蛋白質(zhì)的

,所以說(shuō)大家吃銀蚶是能夠?qū)】涤泻锰幍?div id="4qifd00" class="flower right">
,特別對(duì)我們消除水腫
,提高免疫力
,調(diào)低血壓都是有好處的
,作為味道鮮美的一種水產(chǎn)品
,所以說(shuō)銀蚶大家是比較愛(ài)吃的水產(chǎn)品

銀蚶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

銀蚶中還是非常有營(yíng)養(yǎng)的

,首先在銀蚶中是富含蛋白質(zhì)的,而且我們吃銀蚶還可以具有維持鉀鈉平衡的功效
,同時(shí)大家堅(jiān)持吃銀蚶還可以起到消除水腫的功效。特別對(duì)我們提高身體的免疫力以及調(diào)低血壓都能夠有好處?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在很多人都存在貧血的問(wèn)題,這時(shí)候選擇吃銀蚶是不錯(cuò)的
,同時(shí)銀蚶還能夠有利于我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且銀蚶是富含鈉元素的
,所以說(shuō)大家服用銀蚶能夠幫助調(diào)節(jié)滲透壓
,而且還能幫助人體起到一個(gè)維持酸堿平衡的功效。對(duì)于維持我們血壓的正常也有好處
。在銀蚶中是富含銅元素的,由于銅元素是我們?nèi)梭w健康不可缺少的一種微量營(yíng)養(yǎng)素了
,因此我們服用銀蚶是能夠?qū)ρ骸⒅袠猩窠?jīng)和免疫系統(tǒng)都有幫助的
,這樣是能夠幫助我們起到預(yù)防疾病功效的

銀蚶的功效與作用

銀蚶的食療功效還是很強(qiáng)的

,首先銀蚶是很適宜消瘦的人群服用的
,而且如果我們存在免疫力低
、記憶力下降
、貧血以及水腫等癥狀的話
,那么服用銀蚶就可以幫助極大的緩解不適癥狀了
。而且如果是生長(zhǎng)發(fā)育停滯的兒童服用銀蚶,那么也很不錯(cuò)
,可以很好的促進(jìn)生長(zhǎng)以及發(fā)育。對(duì)重體力勞動(dòng)
、經(jīng)常出汗的人來(lái)說(shuō),由于消耗是非常大的
,所以說(shuō)在平時(shí)就需要多吃些銀蚶了
,這樣是能夠起到補(bǔ)充鈉元素功效的
。特別是出現(xiàn)頭暈
、乏力
、易倦
、耳鳴、眼花等癥狀的時(shí)候
,那么我們對(duì)銀蚶不能錯(cuò)過(guò)

銀蚶的做法

銀蚶的吃法還是比較多的,而吃銀蚶的時(shí)候比較常見(jiàn)的方法就是姜汁銀蚶了

,這是很不錯(cuò)的銀蚶吃法了。首先我們需要把銀蚶洗凈
,最好是可以用牙刷去仔細(xì)的刷掉銀蚶身上所附著的泥污,這是比較好的選擇
,之后我們要在鍋中添如比較多的水
,燒開(kāi)之后就可以及時(shí)的下入銀蚶大火煮
。等到銀蚶開(kāi)口之后
,我們就要馬上的關(guān)火
,選擇撈出
,去掉銀蚶一半的殼之后就可以擺盤開(kāi)始吃了。

銀蚶和血蚶的區(qū)別

血蚶與銀蚶是都屬于水產(chǎn)品

,不過(guò)是存在不少區(qū)別的,而兩種食物最大的區(qū)別就是肉和汁的顏色了
,對(duì)于血蚶來(lái)說(shuō),這種水產(chǎn)品的肉是呈鮮紅色的
,而且汁是和血比較相似的
,而銀蚶就是比較普通的顏色
。同時(shí)我們把血蚶用開(kāi)水稍微燙一下就能吃了
,而且吃起來(lái)我們會(huì)感覺(jué)口干是脆生生的
,是鮮美無(wú)比的一種食物
,所以大家通過(guò)這樣的方法來(lái)區(qū)分也是不錯(cuò)的選擇。

銀蚶和毛蚶的區(qū)別

而銀蚶和毛蚶也是存在區(qū)別的

,雖然說(shuō)銀蚶和毛蚶是同類的,但是在體型的大小還是有區(qū)別的
,首先銀蚶是比較小一些的。同時(shí)在口感上區(qū)別也比較大
,一般來(lái)說(shuō)銀蚶的味道是要比毛蚶更鮮
、更嫩的。

哪些人不宜吃銀蚶

銀蚶作為美味食物的一種

,很多人都愛(ài)吃
,但是并不是每個(gè)人都可以吃銀蚶的
,首先對(duì)于有傳染性病的人群來(lái)說(shuō),吃銀蚶是應(yīng)該小心的
,特別是對(duì)于肝炎、傷寒
、痢疾以及發(fā)熱的患者來(lái)說(shuō)
,那么銀蚶無(wú)疑是不適合吃的了

銀蚶的烹飪技巧

吃銀蚶的時(shí)候大家需要注意

,我們應(yīng)該對(duì)烹飪的方法有所了解
,首先在把銀蚶買來(lái)之后
,可以發(fā)現(xiàn)銀蚶的殼上往往是會(huì)沾有污泥的,這時(shí)候我們組號(hào)是可以要逐個(gè)的刷干凈
,之后我們?cè)龠x擇用鹽水再浸泡幾小時(shí),這樣才能夠讓銀蚶吐盡臟東西
。而且大家在食用銀蚶的時(shí)候是難免會(huì)接觸到外殼的,所以說(shuō)一定要處理干凈了才可以放心的去吃了

之后我們還要去燙銀蚶

,而這一步是很有講究的
,如果說(shuō)燙得太熟了
,這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致銀蚶的殼裂開(kāi)了
,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致銀蚶的蚶肉顯得暗黃干癟
,是會(huì)讓鮮味減少的,但是如果我們燙得不夠火候
,那么會(huì)發(fā)現(xiàn)銀蚶的殼是很難揭開(kāi)的,大家要注意這一點(diǎn)

銀蚶的保存方法

銀蚶作為水產(chǎn)品的一種

,實(shí)際上是比較難保存的,我們都知道這類食物實(shí)際上是應(yīng)該吃新鮮的
,越新鮮的銀蚶越好,所以我們還是要直接去吃銀蚶的

銀蚶的食用禁忌

大家在吃銀蚶的時(shí)候需要注意

,實(shí)際上在一般情況下銀蚶是沒(méi)有什么特殊食用禁忌的了。特別是對(duì)于氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的人群
,還有存在虛寒性胃痛
、消化不良、貧血以及體質(zhì)虛弱等癥狀的人群來(lái)說(shuō)
,銀蚶都是適宜食用的。但是吃銀蚶也有一定的禁忌
,對(duì)于換有傳染性病的病人來(lái)說(shuō)是不宜食用銀蚶的

銀蚶作為水產(chǎn)品的一種

,很多人都愛(ài)吃
,但是吃銀蚶雖然不錯(cuò),我們也要注意方法
,上面介紹的情況是大家吃銀蚶需要注意的,我們?nèi)绻軌驅(qū)W會(huì)合理多吃銀蚶
,那么才能更好的烹飪出美味的銀蚶來(lái)吃,所以我們?cè)谄綍r(shí)是可以經(jīng)常去吃些銀蚶的
,味道好同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò)

“血蚶”是什么
?為什么在廣東這么有名

血蚶是江浙人的叫法,廣東人一般都叫“螄蚶”

,福建
、潮汕地區(qū)直接就稱它為“蚶”了。

一提起血蚶

,壹周君就哈喇子直流 因?yàn)橛幸荒耆ト菽乘傈h家做客,事先被強(qiáng)行洗了腦
,說(shuō)么血蚶是閩南人招待貴客之類云云,當(dāng)時(shí)只有硬著頭皮當(dāng)敢死隊(duì)了

起初血蚶擺面前還有些小擔(dān)心——開(kāi)水一燙就上桌

,一掰開(kāi)殼就血流成河
,一咬下去滿嘴是血.....只是,后來(lái)就停不了口了
,蚶肉滑得就像是吃香菇,既肥厚又豐滿
,味道鮮甜
,還帶點(diǎn)螃蟹膏脂的香
,一個(gè)字:爽

血蚶其實(shí)是一種貝殼類動(dòng)物,在我國(guó)南方很多地方都能吃到

,而不單單只是在廣東有名。因?yàn)槠渫鈿ぬ貏e
,肉體呈紫赤色,血水還多
,所以不知深淺的食客都會(huì)望而卻步

其實(shí)它的味道并不刺激

,反而溫潤(rùn)
,懂吃的老饕要的就是那一口血水,咸鮮中帶著礦物味
,正確的順序是先將殼里的血水嘬完,再開(kāi)始剝開(kāi)蚶殼吃肉

潮汕最本土的調(diào)料就是搗蒜泥+醋

,那種酸爽,壹周君一人可以吃兩斤

現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)

,正是血蚶最肥美的時(shí)候,一直到開(kāi)年3月都能品嘗到

聊起血蚶的吃法

,梁實(shí)秋先生曾經(jīng)在他的《雅舍談吃》記錄過(guò):“蚶子用開(kāi)水一燙
,掰開(kāi)加三合油
、姜末就可以吃?div id="d48novz" class="flower left">
!薄R簿褪怯眯÷橛?div id="d48novz" class="flower left">
、醬油和老醋三合一的蘸料

而清朝的袁枚吃法更為小眾

,他在《隨園食單》中記載:“用熱水噴之
,半熟去蓋
,加酒
、秋油醉之“——醉血蚶;“或用雞湯滾熟
,去蓋入湯”——煲湯;“或全去其蓋
,做羹亦可”——羹粥,雖然步驟稍嫌麻煩
,但不禁也讓人躍躍欲試

而在各種醫(yī)學(xué)書籍中

,關(guān)于血蚶的記載也不少
,它有補(bǔ)益氣血,健脾散結(jié)之功效。非常符合如今 健康 飲食的主流元素

大家有機(jī)會(huì)去江浙

、山東
、福建
、潮汕以及廣東等沿海地區(qū)
,記得一定要品嘗既美味又有益身體的血蚶哦

“血蚶”海南人叫它血螺

,因?yàn)樗闹禾貏e像血,有些人會(huì)直接選擇生吃
,因?yàn)樯晕兜酪餐玫模液苡袪I(yíng)養(yǎng)
,但是要小心寄生蟲(chóng),還是建議炒熟了吃

血蚶

,不是一種太大眾食物
,不識(shí)血蚶的人看到血淋淋畫面,總是下意識(shí)的貼上“可怕
、惡心”等標(biāo)簽,甚至有些人覺(jué)得生吃血蚶都是變態(tài)

血蚶喜歡生活在軟泥灘涂上

, 以殼后緣在灘涂表面形成水孔與外界相通
。以硅藻類和有機(jī)碎屑為食
,生殖季節(jié)一般在7~9月間。

血蚶可以用多種烹飪方式呈現(xiàn)

,比如涼拌、生鹵
、白灼
、炒
、蒸
、做湯羹等等。只要保證焯時(shí)不生不老即可
。生腌血蚶
,腌制時(shí)間控制在20小時(shí)以內(nèi)
,腌料掩蓋濃腥
。吃起來(lái)鮮而不腥,爽而清甜

廣東人過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候吃血蚶,作為一道開(kāi)胃菜 新鮮的血蚶買回來(lái)

,需要洗刷干凈外殼
。用沸水燙個(gè)10來(lái)秒
,這樣剛好達(dá)到了血蚶能掰開(kāi)
,而血水不會(huì)被煮干
,保持著原汁原味(注意這一點(diǎn)很重要)

燙過(guò)的血蚶可直接用手掰開(kāi),如若不行可用一元硬幣卡開(kāi)

。腌料就是醬油,蒜頭
,生姜,芫荽
,芹菜
,蔥,辣椒
,芝麻油等按比例調(diào)配而成。潮汕的生腌
,雖然家家用料不同,但大多包含蒜頭
、芫茜
、姜和指天椒
。這些調(diào)料既能給生腌的海鮮帶來(lái)美味
,同時(shí)也是殺菌利器
。把腌料澆上開(kāi)好的血蚶
,開(kāi)始享受這個(gè)味覺(jué)沖擊
。血蚶本身的鮮美
,腌料附帶著的咸
、辣、香更把血蚶的味覺(jué)享受推上另一個(gè)境界

血蚶是補(bǔ)身補(bǔ)血的好食材在浙東沿海,血蚶被視為補(bǔ)身補(bǔ)血的好食材

,將血蚶放進(jìn)滾熱的黃酒里燙到六七分熟
,就可以食用了
,有了酒勁
,似乎也更有能量
,吃完蚶子
,連酒也要仰脖飲盡,此為南方人秀氣的豪邁
。在傳統(tǒng) 養(yǎng)生 典籍里關(guān)于血蚶的記載也不少,蚶肉味甘性溫
,入脾
、胃
、肝經(jīng),能補(bǔ)益氣血
,有健脾散結(jié)的功效。蚶肉也含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的礦物質(zhì)及微量元素
,在當(dāng)令的季節(jié)里食用
,既美味又有益于身體

俗話說(shuō):“靠山吃山

,靠海吃?div id="m50uktp" class="box-center"> !?div id="m50uktp" class="box-center"> ,一到過(guò)年的時(shí)候
,內(nèi)陸人以牛羊豬肉為主
,而沿海地區(qū)則已海鮮為主
。海鮮價(jià)格不菲,但是過(guò)年那天人們圖的都是一個(gè)高興
,所以都會(huì)買上最好的年貨給家人吃。但其實(shí)在閩南地區(qū)
,人們并不會(huì)因?yàn)閮r(jià)高為重,而是以味美為主
,所以血蚶就在這個(gè)時(shí)候被盯上了

血蚶的確是食如其名

,第一次看到血蚶的時(shí)候著實(shí)被那個(gè)外表嚇到了
,因?yàn)榇蜷_(kāi)殼后首先看到的就是那個(gè)色如血紅的汁液,看起來(lái)就和人血差不多
,暈血的朋友看到這個(gè)大概是夠嗆。

血蚶雖然看起來(lái)不敢恭維

,但是味道確實(shí)一抵一的好
,早在以前
,就有生食血蚶這一說(shuō)法
,人們認(rèn)為此方法可以品嘗到最原滋原味的生食
,雖飽了口腹之欲
,但隨之而來(lái)的卻是寄生蟲(chóng)危害,而且隨著海洋污染愈加嚴(yán)重
,血蚶生長(zhǎng)環(huán)境也受到污染,生食也只能作罷
,所以政府明令禁止不準(zhǔn)售賣未熟加工的血蚶。但是如此鮮美的食品
,人們又怎么可能錯(cuò)過(guò)
,于是人的智慧在這時(shí)候就一覽無(wú)遺。

蚶的生長(zhǎng)地是在灘涂上

,所以打撈出的血蚶可以被稱為“泥孩子”
,所以第一步就是將蚶洗凈去除泥沙,這樣吃起來(lái)的口感才會(huì)更好
。而在日常中最普遍也是最好的方法就是常見(jiàn)的是“血蚶白灼”。用沸水燙15秒左右
,剛好能夠去除腥味和殺死寄生蟲(chóng),而且還不會(huì)讓其本身的鮮味喪失

這樣的血蚶剝殼的出來(lái)

,肉質(zhì)最為鮮嫩
,并且殼內(nèi)飽滿多汁
,顏色呈現(xiàn)鮮血紅色,并且配上本地特有的醬汁——三滲醬
,(這是廣浙地位特有的一種醬料,堪稱血蚶的靈魂伴侶
。三滲醬是由當(dāng)?shù)氐哪辖?div id="m50uktp" class="box-center"> ,適量的醋和一定比例的辣椒等材料制作而成
,這種醬汁包含了世間“酸甜苦辣咸”五味
,一醬抵五醬
。)一道菜下來(lái)僅有血蚶和醬汁
,看起來(lái)簡(jiǎn)單得平淡無(wú)奇,實(shí)則吃起來(lái)讓人欲罷不能
。在食用血蚶的時(shí)候,第一次嘗試的人都會(huì)把那個(gè)“血水”倒掉
,這對(duì)于愛(ài)吃血蚶的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是暴殄天物
,一般在吃血蚶的時(shí)候都會(huì)先嘬上一口汁水
,然后才開(kāi)始蘸上蘸料品嘗它的肉。

除了白灼之外

,血蚶肉還可以制作成干品,這也是當(dāng)?shù)厝嗽谶^(guò)年期間當(dāng)作零嘴的食物
,血蚶里面包含了多種維生素和蛋白質(zhì)
,是尋常殼類海鮮的幾倍,并且它的殼可入藥
,在藥典里面還有有消血塊和化痰積的功效
。而血蚶的價(jià)格十分便宜
,堪稱為大眾化的海鮮品
。你能接受血蚶這種食物嗎?或者有什么烹飪血蚶的獨(dú)特技巧
,不妨分享一下。

哈哈哈

,錯(cuò)了
,血蚶在廣東普遍是叫做“螄蚶”
,是一道非常受歡迎的 美食
,而在潮汕地區(qū)叫做“血蛤”。在海南省才叫“血蚶”
,每個(gè)地區(qū)的叫法是不同的,要數(shù)廣東料理血蚶最有名

血蚶的主流吃法分為兩種,無(wú)論是哪一種

,特點(diǎn)是不能太熟
,必須是鮮血淋漓的才好吃
,以肉質(zhì)鮮嫩飽滿
,風(fēng)味獨(dú)特而聞名?div id="d48novz" class="flower left">
?赡軐?duì)于初次見(jiàn)過(guò),有的不敢吃
,認(rèn)為太血腥了
,這東西能吃嗎
?殊不知血蚶不僅美味
,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng),富含優(yōu)質(zhì)蛋白
,鐵和鈣
,多種人體所需的氨基酸。具有補(bǔ)血養(yǎng)顏
,緩解疲勞,養(yǎng)胃健脾功效


血蚶吃法的講究

常見(jiàn)的是分為兩種吃法

,一種是“血蚶白灼”
。做法是清洗干凈外殼泥沙
,用開(kāi)水燙15秒左右,效果是最好的
。剛好剝殼的出來(lái),血蚶肉最為鮮嫩
,飽滿多汁,呈血紅色
。蘸上“三滲醬”
,( 廣東特有的一種醬料,與血蚶是絕配
。三滲醬是由南姜、醋
、辣椒等材料制作而成,有著“五味”之稱
,既是酸甜苦辣咸
。 )真是難得的美味,不僅去腥
,口感還獨(dú)特。如果你還沒(méi)吃過(guò)血蚶
,建議這種做法試試看,保證會(huì)愛(ài)上的
,沒(méi)有三滲醬的話
,可以用芥末醬油代替。

另一種做法是“生腌血蚶”

還是要先洗凈,開(kāi)水稍微一燙

,時(shí)間不能太久了,不然肉質(zhì)就變成暗黑色
,口感不佳
,以剝的出來(lái)殼為準(zhǔn)。然后剝完殼擺盤
,淋入“生腌醬料”,即可食用了


生腌醬料的調(diào)制: 蒜末

、姜末
、指天椒
、香菜末
、金不換(九層塔)放入碗中
。加調(diào)料:生抽,香麻油
,辣椒油,少許白糖
,適量的冷開(kāi)水
,攪拌均勻調(diào)制而成的

正是這兩種獨(dú)特的做法

,保留了血蚶的鮮嫩,又提高了風(fēng)味
,所以在廣東名聲大噪,深受人們親昧

“血蚶”(xuè hān)是一種泥蚶

,之所以被稱為血蚶
,和其肉的鮮紅不可脫離關(guān)系
,其殼白如雪,亦被叫雪蚶
。殼越白越好
,這正如《南越筆記》載云:“沙蚶冬月漁者,以足取之
,謂之踢蚶。雷(蟲(chóng)字旁雷)以天寒乃肥
,仲秋孕婦者腹黑
,以白者為貴
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

血蚶相互碰撞的聲音就像銅錢碰撞的聲音一樣

,因此又被稱作是錢蚶
。到了冬季,正是一年中血蚶最肥美的時(shí)候
。這就成了潮汕人圍爐吃飯必不可少的美味佳肴了。

可以清湯燙血蚶

,這個(gè)“燙”就講究了
。切記不能燙得太熟了
,太熟了的肉呈蒼黃而干癟無(wú)血
,吃起來(lái)就沒(méi)有原來(lái)的鮮味了,嚼起來(lái)也沒(méi)了嚼勁
,簡(jiǎn)直味同嚼蠟;但是燙得不夠火候
,蚶殼很難掀揭
,就算強(qiáng)硬地掀開(kāi)了
,肉粘在殼的兩邊
,不能吃得干凈利索,而且吃起來(lái)也一股腥味
。那么,怎么樣“燙”出血蚶的鮮嫩呢
?首先,這對(duì)火候的要求很高,要把握適中
,不能過(guò)大亦不能過(guò)小
。對(duì)燒水的要求也十分嚴(yán)苛
,將水燒至起泡有聲但還未沸騰的狀態(tài)
。立即將燒好的水倒入裝有處理干凈的血蚶的鐵鍋里,大約三分鐘后
,濾水
,取食
。倒上辣椒醬
、梅膏醬
、酸醋攪拌而成的“三參醬”,咬上一口
,鮮汁彌漫在唇齒之間。

還可以直接在爐子前烤著吃的

,烤著吃味道自然比用水燙一下吃的好
,但是烤的火候就比較難把握了
,基本上看到血蚶打開(kāi)了
,里面的血色慢慢褪去就差不多可以吃了。如果以前曾因?yàn)槠漉r血淋漓而不敢嘗試
,那么這個(gè)冬季就不要再錯(cuò)過(guò)這樣的美味了。

文/GSN

血蚶其實(shí)不止在廣東有名

,東南沿海的省市很多都有食用
,海南人就稱它為血蚶
,潮汕閩南地區(qū)的人們則習(xí)慣單稱為蚶

蚶屬于軟體動(dòng)物的瓣鰓類

,外殼呈作心臟形,表面有壟溝
,好似瓦屋棱,肉柱紫赤色
,多血,味咸但鮮美。具有補(bǔ)益氣血
、健脾益胃
、散結(jié)消痰之功效
,很多人視其為大補(bǔ)食材
,價(jià)格便宜,廉價(jià)補(bǔ)品
。閩西閩南一帶過(guò)節(jié)宴席上都常見(jiàn)這道菜,下酒最佳
,還會(huì)用于節(jié)日贈(zèng)禮

血蚶每個(gè)地方的叫法都不一樣

,廣東人叫“螄蚶”
,江浙人叫“血蚶”,肉呈紫赤色
,汁水如血,味道鮮美
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,深受大家的喜歡
“血蚶”其實(shí)就是一種貝殼類動(dòng)物
,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富
,所以就非常的出名。


血蚶相信很多人也都吃過(guò)

,是一種非常好吃的貝殼類動(dòng)物
,在南方很多地區(qū)都有
,特別是在廣東
,非常的出名,血蚶肉呈紫赤色
,汁水如血,味道鮮美
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,深受大家的喜歡,血蚶的做法也是有很多種
,白灼
、生腌
、燙等都非常的好吃
,下面就來(lái)分享一下“血蚶”是什么?為什么在廣東這么有名



一、“血蚶”是什么

?為什么在廣東這么有名
? 血蚶在我們南方很多地區(qū)都有
,血蚶肉呈紫赤色,汁水如血
,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富
,血蚶其實(shí)就是一種貝殼類動(dòng)物
,每個(gè)地方的叫法都不一樣,廣東人叫“螄蚶”
,江浙人叫“血蚶”,有的地方直接叫“蚶”
,血蚶特別是在廣東非常的出名
,主要是因?yàn)槲兜栗r美
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,所以才會(huì)深受大家的喜歡。


、腌血蚶制作步驟 1、準(zhǔn)備食材:血蚶
、蒜
、姜、香菜
、小米辣
、白糖、生抽
、香油


2、把姜蒜洗干凈切末

,小米辣洗干凈切碎,香菜洗干凈切小段
,全部放進(jìn)碗里
,把血蚶用刷子刷洗掉泥,清洗幾遍清洗干凈



3、把血蚶放盆里

,加入適量的開(kāi)水燙一下
,燙15秒就可以了
,不要燙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
,把血蚶殼掰掉,均勻地?cái)[在盤子里


4、姜蒜末碗里加入生抽

、白糖
、香油攪拌均勻
,把調(diào)好的料汁均勻地澆在血蚶上面
,腌制二十分鐘,非常的鮮美好吃



小技巧

不管血蚶怎么做,都要選擇新鮮的血蚶

,血蚶一定要用刷子刷洗干凈
,燙的時(shí)候
,時(shí)間要掌握好
,最多不要超過(guò)二十秒
,會(huì)影響血蚶的口感
,料汁可以根據(jù)自己的喜好來(lái)調(diào)


總結(jié):這下大家都知道什么是血蚶了吧,血蚶是一種貝殼類動(dòng)物

,血蚶肉呈紫赤色,汁水如血
,味道鮮美
,營(yíng)養(yǎng)豐富
,非常的好吃
,所以深受大家的喜歡,血蚶的做法有很多種
,都非常的好吃,非常的鮮美
,喜歡的可以試試


血蚶(han1)又稱為血蛤(ge3)

,不僅在廣東有名
,上海
、寧波、舟山
、溫州樂(lè)清灣
、臺(tái)州溫嶺
、福建很多地方都吃


要注意的是,血蛤和北方的雪蛤(há)(蛤蟆油)是兩種不一樣的東西


本草綱目記載:血蛤(蚶)味甘性溫,功能除了補(bǔ)血外

,還可以潤(rùn)五臟
、健胃
、清熱化痰
、治酸止痛
,主治痰熱咳嗽
、胸脅疼痛
、痰中帶血等。


上海人會(huì)把血蚶分為“毛蚶”和“銀蚶”兩種

,毛蚶個(gè)頭比較大,殼上面有絨毛
,味道么吃過(guò)的人都知道
,好吃會(huì)上癮。而銀蚶就是潮汕人如癡如醉的血蚶
,它的個(gè)頭介于五毛錢硬幣和一塊錢硬幣之間,外殼上沒(méi)有絨毛
,味道比毛蚶更為鮮美
,價(jià)格也要貴上不少



上海人對(duì)血蚶是非常喜愛(ài)的

。我的父親曾經(jīng)告訴我,在他年輕的時(shí)候(上世紀(jì)70年代)
,毛蚶只要幾分錢一斤,每次去買都是買一臉盆回來(lái)用開(kāi)水燙著吃
,我也記得小時(shí)候(上世紀(jì)80年代)家里也經(jīng)常買毛蚶吃
。后來(lái)慢慢經(jīng)濟(jì)條件更好了
,90年代起上海就開(kāi)始流行吃銀蚶
,而現(xiàn)在價(jià)格越來(lái)越貴了,要好幾十元一斤


血蚶(血蛤)屬于濾食性動(dòng)物,它們的生活環(huán)境含有大量的微生物

,所以理論上用開(kāi)水燙上個(gè)十幾秒鐘就吃半生的是很不衛(wèi)生的


稍微有點(diǎn)年紀(jì)的人都記得

,上海人吃血蚶還吃出過(guò)事情來(lái)1988年上海甲型肝炎大爆發(fā)
,就是因?yàn)榘肷秤醚颍溃┮l(fā)的。


據(jù)上海市衛(wèi)生防疫站疫情統(tǒng)計(jì):1988年全市甲肝報(bào)告發(fā)病數(shù)為34萬(wàn)例

,創(chuàng)出了世界甲肝流行新的 歷史 記錄


現(xiàn)在那么多年過(guò)去了,毛蚶依然被禁止在菜市場(chǎng)上售賣

,只有血蚶偶爾可以買得到。沒(méi)錯(cuò)看到還是會(huì)買一些
,會(huì)去用開(kāi)水燙一燙
,再做上一份蔥
、姜
、米醋、醬油混合的調(diào)料
,那滋味,用上海話說(shuō)叫做“打耳光也不肯放”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!


血蚶

,在上海是禁止銷售的


以前許多上海人非常喜歡吃血蚶。結(jié)果在1987年(大概吧)引發(fā)了乙肝大爆發(fā)

。當(dāng)時(shí)我還是初中生,好幾個(gè)同學(xué)全部倒下
。結(jié)果就禁售了
。因?yàn)椴桓蓛舻难乐泻幸腋尾【?/p>


現(xiàn)在好多嘴饞的上海人只好跑到外地去吃

。我在山東也吃過(guò)
,據(jù)說(shuō)那里的血蚶沒(méi)有問(wèn)題


因?yàn)槲覌寢屘貏e喜歡吃血蚶,所以我從小耳濡目染


上海人吃血蚶只有一種做法

,就是白灼,甚至是微微白灼
。一定要帶著血絲去吃。



不過(guò)

,我本人對(duì)血蚶簡(jiǎn)直深惡痛絕
。在海鮮中,我根本就不認(rèn)可這東西有什么好吃
。真正優(yōu)秀的海鮮
,是不帶讓人難受的腥味的。比如法國(guó)生蠔
。雖然也算是淺海灘涂的海產(chǎn)品。但是吃起來(lái)沒(méi)有難受的感覺(jué)
。即使不用檸檬汁
,生吃
,也感覺(jué)非常棒


再如,海膽

。不說(shuō)瀨戶內(nèi)海的海膽,就是青島的海膽那也非常好吃
。新鮮中帶著甘甜的味道


而血蚶就完全沒(méi)有這種新鮮感

,自然感


血蚶充滿了腥味。


我想為什么人們喜歡

,是因?yàn)槟莻€(gè)物資極度匱乏的年代吧!

赤貝而已

,上海一度因?yàn)檫@玩意傳染肝炎禁售
。說(shuō)點(diǎn)題外的,日本人生吃這玩意兒
,但是有兩種開(kāi)殼方法,一種順張嘴那一邊開(kāi)殼
,叫做關(guān)東殺法
,一種是順另一邊開(kāi)殼
,叫做關(guān)西殺法 北方吃這東西一般是用鑰匙類似關(guān)西殺法一樣在后面擰一下
,但是這東西的血在生的時(shí)候會(huì)讓一些人的手產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),紅腫而且瘙癢

什么食物含曬元素高

1

、鮭魚籽醬,相信大家對(duì)魚子醬都不陌生
,經(jīng)常出現(xiàn)在偶像劇中的高檔烹飪食材。其實(shí)魚子醬也有分三六九等
,產(chǎn)于接壤伊朗和俄羅斯里海的魚子醬質(zhì)量最好
,當(dāng)然,也非常貴
。鮭魚籽醬屬于魚子醬的一種,每一百克鮭魚籽醬中就含有203.095微克硒
,且鮭魚籽醬還有安神補(bǔ)腦
、緩解焦躁不安
、平定情緒的作用
,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的美食。

2
、干魷魚由新鮮的槍烏賊干制而成,營(yíng)養(yǎng)十分豐富
,每一百克干魷魚中含有156.12微克硒
,且富含鈣、鐵等元素
,能促進(jìn)骨骼發(fā)育,能有效治療貧血
,但其膽固醇含量不低
,所以食用之前還是需要考慮下自身情況

3
、海參和燕窩、魚翅
、人參齊名
,是世界八大珍品之一
。海參含有較豐富的蛋白質(zhì),硒的含量也不低,每一百克海參中含有150微克硒
。海參含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸
、賴氨酸含量最為豐富
,因此被稱為“精氨酸大富翁”
,隨著海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的普及
,漸漸走上了人們的餐桌,可謂是真正的藥食同源

4、豬腎就是人們常說(shuō)的“豬腰子”
,每一百克豬腎中含有111.77微克硒
。大家在平常選購(gòu)時(shí)要注意挑選表皮潤(rùn)澤
、按壓時(shí)有彈性
、顏色淺紅的新鮮豬腎。豬腰子有補(bǔ)腎療虛的作用
,可做輔助食療之品,但豬腎膽固醇含量較高
,不適合高血脂
、高膽固醇患者食用。

世界上最大的貝類是什么貝

  貝殼很小

,卻非常堅(jiān)硬和精致。在陽(yáng)光沙灘上各種大大小小的貝類
,顯得非常的美麗
。但是許多人都不知道世界上最大的貝類是什么貝
。下面我們一起來(lái)見(jiàn)識(shí)令人驚嘆的世界上最大的貝類吧


  世界上最大的貝類——貝王
  磲(chēqú) 也叫車渠,民間也有寫做“蛼蟝”
,是海洋中最大的雙殼貝類,被稱為"貝王"


  主要分布在印度洋
、太平洋海域。中國(guó)共有 6 種,分布于臺(tái)灣和南海各島礁
。是雙殼類中最大的種類,最大的殼長(zhǎng)可達(dá)1.8米
,重量可達(dá)500公斤
,兩扇貝殼的閉合力量大得驚人
,據(jù)說(shuō)可以輕而易舉地將船錨的鐵鏈折斷
。一扇貝殼便可以供給嬰兒做洗澡盆使用。硨磲的貝殼可以做各種用具
,肉可以吃。 硨磲棲息在熱帶海洋中珊瑚礁間的淺水環(huán)境里
,以堅(jiān)硬的足絲固著在珊瑚礁上
,依靠海水把浮游生物帶進(jìn)體內(nèi)
,作為食料消化吸收
。硨磲與一種蟲(chóng)黃藻有共生關(guān)系,它的外套膜邊緣有一種特殊的叫玻璃體的結(jié)構(gòu)
,能夠聚合光線,使蟲(chóng)黃藻大量繁殖
,而蟲(chóng)黃藻則可為硨磲提供一部分養(yǎng)料


  形態(tài)特征

  硨磲貝殼大或特大,殼質(zhì)厚重
,殼面很粗糙,兩殼相等
,殼面有強(qiáng)大的隆起的放射肋
,肋上常有鱗片或棘,有的種類肋上長(zhǎng)有粗大的鱗片
。外韌帶,通常有一個(gè)大的足絲孔
。鉸合部有一個(gè)主齒和1-2個(gè)后側(cè)齒
。外套痕完整
,前閉殼肌消失
,后閉殼肌近中央
。硨磲為雙殼類中個(gè)體最大的貝類,其中大硨磲(Tridacnagigas)殼長(zhǎng)可達(dá)1米
。貝殼略呈三角形
,殼頂彎曲
,殼緣呈波形屈曲
。表面灰色
,上有數(shù)條像被車輪輾壓過(guò)的深溝道。外套膜大
,十分粗糙,具有5條粗大的覆瓦狀放射肋
,生長(zhǎng)輪脈明顯
,在貝殼表面形成彎曲重疊的皺褶。貝殼內(nèi)面為白色
,但富有光澤,有與放射肋相應(yīng)的肋間溝
,鉸合部狹長(zhǎng)
,兩殼都有主齒和后齒各一個(gè)。主齒短
,后側(cè)齒弱。

  硨磲的外貌并不漂亮
,但在海里張開(kāi)貝殼時(shí)
,體內(nèi)色彩艷麗
,它們的外套膜極為絢麗多彩
,不僅有孔雀藍(lán)、粉紅
、翠綠、棕紅等鮮艷的顏色
,而且還常有各色的花紋


  生活習(xí)性

  硨磲常與大量蟲(chóng)黃藻(Zooxanthellae)共生。這種單胞藻可在硨磲體內(nèi)循環(huán)
,并可進(jìn)行光合作用
,供硨磲豐富的營(yíng)養(yǎng)。硨磲的外套膜邊緣有一種叫玻璃體的結(jié)構(gòu)
,能聚合光線,可使蟲(chóng)黃藻大量繁殖
。這種蛤藻的特殊關(guān)系
,稱為互惠共生。此外
,也食浮游生物。硨磲肉可食
,大貝殼可用作貯水器或貝雕原料
。有的硨磲還能產(chǎn)生珍珠。小型貝殼可燒制石灰或供觀賞
。有的國(guó)家已對(duì)鱗硨磲和無(wú)鱗硨磲進(jìn)行人工養(yǎng)殖并獲成功。在海里生活的硨磲
,當(dāng)潮水漲滿把它淹沒(méi)時(shí)
,便張開(kāi)貝殼
,伸出肥厚的外套膜邊緣進(jìn)行活動(dòng)
。硨磲也和其他雙殼類一樣,也是靠通過(guò)流經(jīng)體內(nèi)的海水把食物帶進(jìn)來(lái)的
。但硨磲不光靠這種方式攝食,它們還有在自己的組織里種植食物的本領(lǐng)
。蟲(chóng)黃藻可以借硨磲外套膜提供的方便條件
,如空間、光線和代謝產(chǎn)物中的磷
、氮和二氧化碳,充分進(jìn)行繁殖;硨磲則可以利用蟲(chóng)黃藻作食物
。硨磲之所以長(zhǎng)得如此巨大
,就是因?yàn)樗梢詮膬煞矫娅@得食物的緣故。

  分布范圍

  印度洋
、太平洋海域。特別在印尼
、緬甸
、馬來(lái)西亞、菲律賓
、澳大利亞等國(guó)的低潮區(qū)附近的珊瑚礁間或較淺的礁內(nèi)較多
。我國(guó)的海南省和南海諸島也有分布。貝殼略呈三角形殼頂彎曲殼緣呈波形屈曲
。表面灰色上有數(shù)條像被車輪輾壓過(guò)的深溝道。外套膜大顏色鮮艷
。硨磲常與大量蟲(chóng)黃藻Zooxanthellae共生
。這種單胞藻可在硨磲體內(nèi)循環(huán)并可進(jìn)行光合作用供硨磲豐富的營(yíng)養(yǎng)
。硨磲的外套膜邊緣有一種叫玻璃體的結(jié)構(gòu)能聚合光線可使蟲(chóng)黃藻大量繁殖。這種和藻類的特殊關(guān)系稱為互惠共生
。此外也食浮游生物
。硨磲肉可食大貝殼可用作貯水器或貝雕原料。有的硨磲還能產(chǎn)生珍珠
。小型貝殼可燒制石灰或供觀賞。目前有的國(guó)家已對(duì)鱗硨磲和無(wú)鱗硨磲進(jìn)行人工養(yǎng)殖并獲成功


  比起貝殼里的生命來(lái)
,我在這世間能停留的時(shí)間和空間是不是更長(zhǎng)和更多一點(diǎn)呢?是不是也應(yīng)該用我的能力把我所能做到的事情做得更精致
,更仔細(xì)
,更加一絲不茍呢?
  貝類海鮮的各種做法
  粉絲蒸

  殼大的貝類都行

  蒜蓉粉絲蒸選擇的貝類主要是殼比較大的貝類,像扇貝
、蟶子
、西施舌、天鵝蛋
、海蠣子
、夏威夷貝等都可以。青島魚炊牛酒店的負(fù)責(zé)人楊玉冰介紹
,蒜蓉粉絲蒸貝類是粵式海鮮蒸菜,主料是蒜蓉
、粉絲和各種貝類
。主要烹飪工藝是蒸
,但是蒸之前需要用油把蒜蓉爆香
,再加入生抽
、糖調(diào)成的汁澆到貝肉上。要的是貝類海鮮的鮮味和蒜蓉的香味


  楊玉冰以扇貝為例,介紹了蒜蓉粉絲蒸的幾個(gè)要點(diǎn)
。扇貝用刷子兩面刷干凈
,用刀把一面的殼取下來(lái)放在大盤子里。龍口綠豆粉絲浸軟瀝干
。蒜蓉爆香加鹽、生抽調(diào)成汁
。鍋中燒水
,水開(kāi)后將碟放入鍋中
,放入粉絲
,澆上蒜蓉汁。蓋上蓋子
,隔水蒸3分鐘即可


  豉油蒸

  更添一份新鮮味

  用蒜蓉粉絲蒸的貝類
,都可以用豉油蒸的方法
。青島秀江南酒店的負(fù)責(zé)人張巍介紹,豉油是一種獨(dú)具兩廣特色用于烹飪的調(diào)味料
。豉油以咸味為主,亦有鮮味
、香味等
,它能增加和改善菜肴的口味,還能增添或改變菜肴的色澤


  張巍以夏威夷貝為代表,介紹豉油蒸的要點(diǎn)
。首先把夏威夷貝洗刷干凈
,逐個(gè)從中間用刀切開(kāi),一個(gè)變成兩個(gè)
,擺入碟中
。然后豆豉洗凈后加鹽、味精
、淀粉
、花生油
、白糖拌勻
,撒在夏威夷貝上。把蒸鍋中的水燒開(kāi)
,放入碟子澆上豉油,用大火蒸6分鐘拿出即可
。這類菜豉香味濃
,鮮嫩可口。

  蒜蓉烤

  去腥氣更添焦香

  蒜蓉烤貝類和蒜蓉蒸的技法差不多
,但是用的原材料就差別很大
。蒜蓉烤貝類適用于貝殼比較厚的貝類
,像海蠣子、扇貝
、天鵝蛋
、夏威夷貝等
。蒜蓉烤貝類
,一般不會(huì)加粉絲,突出的是蒜蓉的焦香味和貝類海鮮的鮮味
。青島中航酒店的行政總廚張磊介紹,每年冬天到次年清明這個(gè)時(shí)期
,海蠣子最為肥美
、好吃。

  張磊說(shuō)
,炭燒海蠣子的做法非常簡(jiǎn)單,只需將蒜蓉
、姜末等佐料放入剛剛撬開(kāi)的海蠣子內(nèi)
,再直接放到火上烤熟即可,這樣既保證了海蠣子的鮮味
,蒜蓉又能去除海蠣子本身的腥味
。如果家里不好燒烤,可以用微波爐燒烤或者不粘鍋煎
?div id="d48novz" class="flower left">
?緺t燒熱時(shí)
,倒油
,將生蠔放在爐子上熱烤,當(dāng)蠔汁逐漸滲出時(shí)
,撒上蔥、蒜等調(diào)料
,兩三分鐘即可


  黃油煎

  中西合璧香味足

  張巍介紹,香煎是原料腌漬入味后
,掛糊煎制。但是貝類海鮮比較鮮嫩
,也可以不用掛糊直接用黃油煎的方法
,算是中西合璧的一種做法。這道菜適用于帶子
、夏威夷貝和天鵝蛋等肉比較大、肉質(zhì)比較緊的貝類
。像海蠣子肉質(zhì)軟嫩就不太適合


  張巍介紹,帶子洗干凈
,用廚房用紙吸干水分待用。平底煎鍋
,大火加熱
,鍋燒熱后,加入黃油轉(zhuǎn)小火
,放入帶子,開(kāi)始煎
。煎的時(shí)候可以撒上海鹽
。煎到一面金黃的時(shí)候,換另一面。直到兩面金黃撒上胡椒碎就行了
。也可以不加胡椒碎,用蘋果醋加橄欖油
,再加上少許白糖
,做成油醋汁,蘸著吃


  沸水汆

  適合鮮甜味貝類

  張巍告訴記者,氽是一種烹飪方法
,把食物放到沸水中煮一下
,隨即取出,以防食物養(yǎng)分因高溫烹調(diào)而流失
,或食物本身變老、變黃
。用氽法成菜一般以湯作為傳熱介質(zhì)
,成菜速度較快,是制作湯菜的專門方法
。貝類中,適合汆的有蟶子
、西施舌
、帶子等鮮甜味的貝類。像海蠣子有股腥味就不適合汆的技法。

  這道菜做法不難
,關(guān)鍵是調(diào)湯
,要的是清湯。實(shí)在沒(méi)有
,就用煮蛤蜊和西施舌的湯代替也行。將西施舌肉去裙
,片成薄片洗凈
。將香菜梗、韭青均切細(xì)末
,分別盛盤,連同胡椒面醋一并上桌。用鍋將清湯燒開(kāi)
,加入適量精鹽和雞油
,置于賓客面前將西施舌肉倒入,趁熱食用
。湯稍微一涼,西施舌肉就變老了
,一定要趁熱吃
。也可以用小火鍋,吃的人各持空碗一只
,用筷子夾西施舌肉片在湯中涮燙,上下七八次
,即涮即吃

  常見(jiàn)貝類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  1、牡 蠣

  牡蠣又名生蠔
,也叫海蠣子。鮮牡蠣肉呈青白色
,質(zhì)地柔軟細(xì)嫩
。歐洲人稱牡蠣“海中的牛奶”,古羅馬人把它譽(yù)為“圣魚”
,它是唯一能夠生吃的貝類。生蠔是牡蠣品種中個(gè)頭比較大的一種
,一般是生長(zhǎng)在江河與大海交融處
,在半咸半淡的內(nèi)灣淺海上。由于生長(zhǎng)條件的限制
,它在數(shù)量上比其它品種的少,因此它的經(jīng)濟(jì)地位也比較高


  牡蠣營(yíng)養(yǎng)豐富
,高蛋白低脂肪,含有人體必需的8種氨基酸
,還有糖元、?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬?div id="m50uktp" class="box-center"> 、谷胱甘酸
、多種維生素和礦物質(zhì)。牡蠣的主要成分“糖原”能迅速補(bǔ)充恢復(fù)體力
,并可以提高肌體免疫力;所含的碳酸鈣有收斂、制酸
、止痛等作用
,有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合;其豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品
,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助
,所以有利于鈣的吸收


  牡蠣以體大肥滿、顏色淡黃
、光澤新鮮、大小均勻者為上品
,冬
、春兩季最為適用。所以西方人有句俗語(yǔ)說(shuō):“不帶字母R的月份
,不吃牡蠣?div id="4qifd00" class="flower right">
!边@里所謂“不帶字母R的月份”
,是指英文的五、六
、七、八4個(gè)月
。到了九月以后
,牡蠣體內(nèi)貯存了大量的糖元,從十月開(kāi)始到次年三月
,牡蠣體內(nèi)的甜菜堿(三甲胺乙內(nèi)脂)也在增加
,所以滋味更加鮮美


  2、蟶 子

  蟶子
,學(xué)名縊蟶
,屬軟體動(dòng)物,是雙殼綱簾蛤目貝類動(dòng)物
,生活在海洋之中
,是常見(jiàn)的海鮮食材。蟶子的貝殼脆而薄呈長(zhǎng)扁方型
,自殼頂?shù)礁咕墸幸坏佬毙械陌紲?div id="d48novz" class="flower left">
,故名縊蟶


  蟶子生長(zhǎng)快,個(gè)體大
,肉嫩而肥,色白味鮮
。在閩南文化中
,蟶子被譽(yù)為海里的人參。蟶肉含豐富蛋白質(zhì)
、鈣
、鐵
、硒
、維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,滋味鮮美
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。中醫(yī)認(rèn)為
,蟶肉味甘咸
、性寒,入心
、肝
、腎經(jīng);具有補(bǔ)陰
,清熱
,除煩,解酒毒等功效;對(duì)產(chǎn)后虛損
,煩熱口渴,濕熱水腫
,痢疾
,醉酒等有一定治療作用


  挑選時(shí)要注意,質(zhì)量好的蟶子
,個(gè)頭大而完整,肉質(zhì)肥厚
,色澤淡黃
,質(zhì)地干燥,略帶咸味
,沒(méi)有泥沙雜質(zhì)。蟶子買回家后放在清水中浸泡
,需要反復(fù)換水
,浸泡半天至一天即可。如果需要保存
,則要在蟶子死掉之前,放入冰箱冷凍室以保證其鮮度


  3
、花 蛤

  花蛤,又稱雜色蛤或菲律賓蛤仔
,殼長(zhǎng)2.5-5.7厘米
,是一種常見(jiàn)的貝類動(dòng)物
?div id="d48novz" class="flower left">
;ǜ驈V泛地分布在我國(guó)的南北海區(qū),它生長(zhǎng)迅速
,養(yǎng)殖周期短
,適應(yīng)性強(qiáng)(廣溫
、廣鹽
、廣分布),離水存活時(shí)間長(zhǎng)
,是適合人工高密度養(yǎng)殖的優(yōu)良貝類?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;ǜ虮环Q為“天下第一鮮”


  花蛤肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富
,蛋白質(zhì)含量高
,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低
,不飽和脂肪酸較高
,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分
。由于含鈣
、鎂
、鐵
、鋅等多種人體必需的微量元素,深受消費(fèi)者的青睞


  蛤肉中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇
,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用
,從而使體內(nèi)膽固醇下降
。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們?cè)谑秤酶蛉夂?div id="jfovm50" class="index-wrap">,常有一種清爽宜人的感覺(jué)。中醫(yī)認(rèn)為
,蛤肉有滋陰明目
、軟堅(jiān)、化痰之功效
,所有人都可以吃
。高膽固醇
、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大
、支氣管炎等疾病的人尤為適合。

  4
、蚶 子

  蚶
,常見(jiàn)的種類有有魁蚶
、泥蚶
、毛蚶等。蚶子的肉質(zhì)鮮嫩
,古人以其味甘
,從“甘”字為名
。廣東濱海
、潮汕一帶
,是蚶子的主要產(chǎn)地。每逢農(nóng)歷除夕
,家家照例有一盤銀蚶,無(wú)論男女老幼
,必須吃蚶
,蚶殼累累,其聲鏘鏘
,好像銀錢的聲音
,有預(yù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!鞍l(fā)財(cái)”的意思


  蚶子棲息在咸淡水交接處的泥沙中,所以傳染病菌或附帶蟲(chóng)卵的機(jī)會(huì)大為減少
。蚶殼平時(shí)緊閉,固若金湯
。吃蚶時(shí)要先用開(kāi)水澆過(guò)
,否則無(wú)法剝開(kāi)。

  蚶能夠補(bǔ)血液
,蚶肉含有很豐富的蛋白質(zhì)
,還有維生素A
、維生素B
、維生素C,鐵質(zhì)含量也很豐富
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!侗静菥V目》有記載:“蚶肉益血色
?div id="m50uktp" class="box-center"> !彼^益血色就是補(bǔ)血,使面色轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)的意思
。蚶殼還能治胃病
。蚶殼在醫(yī)書上名為瓦楞子
,含有豐富的鈣質(zhì)
。將瓦楞子煅成灰質(zhì),成分就變?yōu)檠趸},是醫(yī)治胃酸過(guò)多的良藥


猜你喜歡:

1. 蚌病成珠的故事

2. 貝殼怎么做才好吃 貝殼類海鮮的

3. 廣東面積最大十大島嶼有哪些

4. 夢(mèng)見(jiàn)貝類是什么預(yù)兆

5. 青島5月份吃什么海鮮

花蛤有什么營(yíng)養(yǎng)?


花蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富

,蛋白質(zhì)含量高
,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低
,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收

還有各種維生素和藥用成分。含鈣

、鎂
、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素
,可作為人類的營(yíng)養(yǎng)、綠色食品
,深受消費(fèi)者的青睞

花蛤,又稱雜色蛤或菲律賓蛤仔

,殼長(zhǎng)2.5-5.7厘米
,是一種常見(jiàn)的貝類動(dòng)物
?div id="4qifd00" class="flower right">
;ǜ驈V泛地分布在我國(guó)的南北海區(qū),它生長(zhǎng)迅速
,養(yǎng)殖周期短
,適應(yīng)性強(qiáng)(廣溫
、廣鹽
、廣分布),離水存活時(shí)間長(zhǎng)
,是適合人工高密度養(yǎng)殖的優(yōu)良貝類
?div id="m50uktp" class="box-center"> ;ǜ虮环Q為“天下第一鮮”

擴(kuò)展資料


花蛤的選購(gòu)方法:


1、選擇張嘴換氣的花蛤

。買花蛤要選擇張嘴換氣的
,這樣的活花蛤吃起來(lái)更鮮美,而且盡量選擇全身舒展的
,吐沙比較均勻一些


2、不要選張開(kāi)殼的

。有些花蛤已經(jīng)張開(kāi)殼了
,說(shuō)明花蛤已經(jīng)死亡
,這樣的花蛤炒熟后有股腥臭味
,影響口感。因此在挑選時(shí)要特別注意


3

、超市的花蛤比攤販的好一些
。主要是超市里用鹽水
,而且不斷供氧,處理較好
,攤販上的花蛤時(shí)間較長(zhǎng)
,死亡的很多。


4

、選擇大一些的花蛤。大花蛤肉多
,吃起來(lái)更有味道
。因此盡量挑選大一些的。

人民網(wǎng)-常見(jiàn)貝類及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人民網(wǎng)-花蛤味道鮮美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 怎么選購(gòu)和清洗


本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/32626.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制 !.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”,2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
。立秋后
,天氣依然“炎熱”,暑氣未消
,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開(kāi)臺(tái)燈
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!耙恍褋?lái) !都看一眼吧
!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法?萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝
,從根本上來(lái)說(shuō)