国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

挑選奶粉的誤區(qū)有哪些

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-17 09:14:57

挑選奶粉的誤區(qū)有哪些

奶粉作為一種比較常見的飲品

,可能我們很多人對(duì)于奶粉都是比較喜歡的
,當(dāng)然
,奶粉的口感是非常不錯(cuò)的
,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,但是許多的朋友們對(duì)于挑選奶粉的方法不是非常的了解,下面我們?yōu)榇蠹医榻B挑選奶粉的誤區(qū)

很多的朋友們?nèi)粘I钪袑?duì)于挑選奶粉的方法不是非常的了解了

,這樣就很容易引起一些不必要的麻煩,比如說(shuō)可能很多人會(huì)覺(jué)得食物越新鮮的話
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是越高的,所以會(huì)理所當(dāng)然的覺(jué)得鮮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比奶粉高
。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的
,因?yàn)轷r奶中的乳糖有可能會(huì)抑制我們腸道中的有益菌的活性,而且還會(huì)增加壞的細(xì)菌的生成
,這樣會(huì)對(duì)我們的腸道造成危害
。而且鮮奶中還含有很多的礦物質(zhì),也可能會(huì)有一定的影響
。而奶粉是經(jīng)過(guò)處理過(guò)的,雖然喪失了一部分的營(yíng)養(yǎng)
,但是更加穩(wěn)定一些

另外

,還有很多的朋友們可能會(huì)認(rèn)為生活中越貴的奶粉越好
,其實(shí)這種想法也是不正確的,大家在生活中購(gòu)買奶粉的時(shí)候
,也千萬(wàn)不要只挑選那種貴的奶粉來(lái)購(gòu)買。如果大家在購(gòu)買奶粉之前
,仔細(xì)觀察對(duì)比各個(gè)奶粉的成分表的話
,會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不同品牌的奶粉的成分都是差不多的
,有一些會(huì)添加某些特殊的成分
。但是大家在選購(gòu)的時(shí)候不要一味選擇貴的,因?yàn)榭赡苡行┵F的奶粉寶寶喝了并不適應(yīng)
,還是應(yīng)該選擇適合寶寶喝的。

相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹

,對(duì)于日常生活中挑選奶粉的誤區(qū)也是有所了解了
,所以我們大家以后在生活在購(gòu)買奶粉的時(shí)候就必須要多注意了
,千萬(wàn)不要認(rèn)為越新鮮的就越好
,另外,購(gòu)買奶粉也不能專門挑選那種貴的來(lái)購(gòu)買

奶粉好壞怎么辨別_羊奶粉的誤區(qū)有哪些

  奶粉主要是指以牛的乳汁為原料,經(jīng)過(guò)消毒

、脫脂
、脫水、干燥等工藝制成的粉末
。下面是我整理的一些關(guān)于奶粉的資料
,供您參考。

  奶粉好壞辨別的方法
  認(rèn)準(zhǔn)合格品牌
,可用“秀外慧中”4個(gè)字來(lái)概括。

  “秀外”是指外包裝

  一看生產(chǎn)廠家
,是否名列國(guó)家質(zhì)檢部門認(rèn)定的合格廠家名單之上;

  二看制造日期與保質(zhì)期限
,避免購(gòu)進(jìn)過(guò)期變質(zhì)產(chǎn)品;

  三看包裝上的產(chǎn)品說(shuō)明,高清配方
、性能、適用對(duì)象與食用方法


  “慧中”指的是里面的奶粉是否優(yōu)質(zhì)
,可分7步檢查


  一試手感


  用手指捏住奶粉包裝袋來(lái)回摩擦,真奶粉質(zhì)細(xì)膩
,會(huì)發(fā)出“吱吱”聲,假奶粉由于摻有綿白糖
、葡萄糖等成分
,顆粒較粗,發(fā)出的聲音是“沙沙”聲


  二辨顏色。

  真奶粉呈天然乳黃色
,假奶粉顏色較白
,細(xì)看有結(jié)晶和光澤
,或成漂白色
,或有其他不自然的顏色。

  三聞氣味


  打開包裝,真奶粉有牛奶特有的乳香味
,假奶粉乳香甚微
,甚至沒(méi)有乳香味


  四嘗味道


  取少許奶粉放進(jìn)嘴里品嘗,真奶粉細(xì)膩發(fā)粘
,易黏住牙齒
、舌頭和上腭部
,溶解較快
,且無(wú)糖的甜味(加糖奶粉除外)。假奶粉放入口中很快溶解
,不黏牙甜味濃。

  五用火燒


  把奶粉均勻的撒在一張紙上
,然后用打火機(jī)點(diǎn)燃
,聞燃燒后的味道
,真奶粉蛋白質(zhì)豐富可聞到一種焦臭味,類似于羊毛點(diǎn)著后的氣味
,假奶粉蛋白質(zhì)很少或者根本不含蛋白質(zhì),沒(méi)有這種焦臭的味道


  六用碘酒試


  首先將奶粉樣品用水溶解,然后滴入碘酒
。真奶粉是純牛奶做的,加入碘酒不會(huì)變色
,用淀粉或者麥芽糊精做的假奶粉
,遇碘酒后顏色會(huì)變藍(lán)


  七看溶解速度


  將奶粉放入杯中,用冷開水沖溶
,真奶粉需經(jīng)攪拌才能溶解成乳白色渾濁液,假奶粉不經(jīng)攪拌既能自動(dòng)溶解或發(fā)生沉淀
,用開水沖時(shí)
,真奶粉形成懸漂物上浮,攪拌之初會(huì)黏住勺子
,摻假奶粉溶解迅速
,沒(méi)有天然乳汁的香味和顏色。
  羊奶粉的誤區(qū)
  謊言一:羊奶粉吸收很好

  真相:經(jīng)過(guò)加工的羊奶和牛奶
,吸收率相差無(wú)幾

  現(xiàn)在市面上許多羊奶粉產(chǎn)品都以羊奶更易吸收作為賣點(diǎn)。羊奶的脂肪球小且均勻
,利于乳糖降解
,它的確比牛奶更容易被寶寶吸收。但是媽媽們千萬(wàn)別以為羊奶粉對(duì)寶寶的腸胃不會(huì)造成負(fù)擔(dān)
,因?yàn)檠蚰讨泻幸欢ǖ牟灰紫娜樘呛腿槊福行殞毢妊蚰谭垡粯訒?huì)有腹瀉
、吐奶的情況發(fā)生


  而且,現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的羊奶和牛奶都是經(jīng)過(guò)高壓均質(zhì)化處理了的
,它們的脂肪顆粒都已經(jīng)變得很小了,它們的吸收率的差距也就變得微乎其微
,可以忽略不計(jì)


  謊言二:羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分最接近母乳
,嬰幼兒喝羊奶比牛奶好

  真相:嬰幼兒適合喝羊奶
,但是羊奶仍然不能取代母乳

  羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”,營(yíng)養(yǎng)很豐富
。羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子,其中蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)及各種維生素的總含量高于牛奶
。但營(yíng)養(yǎng)成分高并不代表它的營(yíng)養(yǎng)就特別好。與牛奶
、羊奶相比,母乳的蛋白質(zhì)含量低
,只有牛奶的三分之一
,多種礦物質(zhì)的含量也相差較大
。母乳是嬰兒最自然
、最安全、最完整的天然食物
,是最適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的最佳營(yíng)養(yǎng)品


  謊言三:羊奶粉更貴所以對(duì)寶寶更好

  真相:羊奶賣得貴,不完全是由它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值決定的

  不少媽媽認(rèn)為
,羊奶粉在價(jià)格上比牛奶粉貴很多,那么選羊奶粉對(duì)寶寶會(huì)更好
。羊奶粉比牛奶粉貴的原因在于羊奶的產(chǎn)量少,一只羊每天生產(chǎn)的乳量只是牛的產(chǎn)量的十分之一
。除此以外
,羊奶粉比牛奶粉貴的很重要一方面原因在于當(dāng)前羊奶粉行業(yè)發(fā)展得還不夠成熟。就拿工藝上來(lái)說(shuō)
,牛奶的生產(chǎn)工藝比較成熟,所以花費(fèi)的成本也會(huì)比羊奶粉更少


相關(guān)知識(shí):

1. 奶粉成功銷售經(jīng)驗(yàn)心得

2. 牛奶和奶粉的區(qū)別

3. 寶寶吃什么牌子的奶粉好

4. 國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口奶粉有什么區(qū)別

什么樣的嬰幼兒奶粉才是好奶粉
?哪些誤區(qū)一定要看呢?

選奶粉要選擇口味清淡的

,這是我要提醒各位寶媽們的,這些尤其香甜的奶粉寶寶的確喜歡,但里邊大多數(shù)添加了大量的綿白糖和香蘭素,長(zhǎng)期吃這種嬰兒奶粉對(duì)寶寶是不利的,除開危害寶寶的兒童乳牙容易讓嬰兒上火水腫體質(zhì)之外,還會(huì)損傷寶寶的免疫能力
。而安紐希純羊奶奶粉是一點(diǎn)不加上綿白糖和香蘭素的
,能幫助寶寶把這些安全風(fēng)險(xiǎn)排除在外,讓寶寶吃的更健康

奶粉好不好需看個(gè)人體質(zhì),僅有用過(guò)才能有結(jié)論

,一味挑選名牌國(guó)外奶粉對(duì)身體素質(zhì)較弱的寶寶來(lái)說(shuō)
,可能會(huì)引起不消化
、營(yíng)養(yǎng)成分不吸收
。1歲以內(nèi)的新生兒期,孩子的免疫能力和大腦發(fā)育快速
,必須充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保障大腦發(fā)育和身體機(jī)能的完善
。這時(shí)挑選專門為幼兒所需設(shè)計(jì)的嬰嬰幼兒奶粉
,對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素開展針對(duì)性的填補(bǔ)
,保證孩子全方位和充足的補(bǔ)充也是非常必要的

新生兒出生以后可以母乳喂養(yǎng)

,能夠奶粉喂養(yǎng)
,能夠純牛乳飼養(yǎng)。不管怎樣最好母乳喂養(yǎng)
,對(duì)寶寶對(duì)寶媽媽都是有莫大的益處,假如奶水實(shí)在是不夠
,一是寶媽媽需多喝催奶但不油膩的茶湯
,二是必須寶寶多吮吸,由于奶水的分泌是一個(gè)反饋調(diào)節(jié)全過(guò)程
,越吸越有,越不吸越?jīng)]有
。假如奶水確實(shí)不足
,能用奶水牛奶奶粉喂養(yǎng),假如徹底沒(méi)有母乳
,才可以考慮到純牛乳飼養(yǎng)。

嬰兒奶粉自身是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的食物

,僅僅奶水的代替品
,嬰兒奶粉自身是用來(lái)達(dá)到小寶寶日常所需的營(yíng)養(yǎng)成分,嬰兒奶粉自身不能被神話傳說(shuō)
,可不能被抹黑,神話傳說(shuō)指的就是吃完嬰兒奶粉一定做到什么程度
,做到什么標(biāo)準(zhǔn)是不存在的
,主要在于寶寶的消化吸收狀況
,由于每一個(gè)孩子存有個(gè)人多元化

怎樣挑選奶粉的品質(zhì)

  導(dǎo)語(yǔ):。怎樣挑選奶粉的品質(zhì)

?家長(zhǎng)們最好自已動(dòng)手
,親自給孩子做
,雖然麻煩一些
,但能保證新鮮,也貨真價(jià)實(shí),最重要的是吃得放心
。這樣就可以防止病從口入,為孩子把好健康的第一關(guān)
。下面是我給大家整理的相關(guān)內(nèi)容
,希望能給你帶來(lái)幫助!

  怎樣挑選奶粉的品質(zhì)  對(duì)4—6個(gè)月內(nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō),母乳完全能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需要

。由于某些原因,嬰兒不能食用母乳或母乳不能滿足其需求時(shí)
,則應(yīng)選擇配方奶粉。因?yàn)槌溉橐酝獾钠渌鼊?dòng)物乳品如牛乳
、羊乳都有不可避免的缺陷,不適宜直接喂哺嬰兒
。而配方奶粉是以牛奶(或羊奶等)為主要原料
,模擬母乳營(yíng)養(yǎng)成分,無(wú)一般乳制品喂養(yǎng)嬰兒的種種缺陷
,能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的基本營(yíng)養(yǎng)需求,并易于消化
、吸引
,是目前國(guó)內(nèi)外較理想的代乳品,是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇

  嬰幼兒配方奶粉因品牌不同而成分各異,但必須符合我國(guó)制定的嬰兒配方奶粉國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)

,以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要
。因此,家長(zhǎng)為寶寶選擇嬰兒配方奶粉時(shí)
,首先必須挑選符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的奶粉,這是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的基本保證

  其次

,經(jīng)濟(jì)條件允許的家長(zhǎng)可為寶寶選擇最接近母乳的配方奶粉。眾所周知
,母乳是最適合嬰兒的食品,也是評(píng)價(jià)配方奶粉的黃金標(biāo)準(zhǔn)。盡管我國(guó)嬰兒配方奶粉的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了脂肪
、蛋白質(zhì)和碳水化合物等宏量營(yíng)養(yǎng)素的范圍
,也規(guī)定了鈣
、鐵
、鋅等礦物質(zhì)和維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素的范圍,但因目前營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的研究現(xiàn)狀和工業(yè)生產(chǎn)技術(shù)的限制
,國(guó)家嬰兒奶粉標(biāo)準(zhǔn)不可能強(qiáng)制要求加入母乳中的所有成分
。部分品牌會(huì)根據(jù)自己的生產(chǎn)技術(shù)水平另外加入一些對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育有利的接近母乳水平的營(yíng)養(yǎng)素
,當(dāng)然
,這些營(yíng)養(yǎng)素的量也符合國(guó)家有關(guān)營(yíng)養(yǎng)素添加的標(biāo)準(zhǔn)。這將更促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育
,例如脂肪中的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸為嬰兒所必需,特別是對(duì)視力成熟及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起重要作用
。多項(xiàng)發(fā)表在醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)雜志上的臨床研究結(jié)果顯示
,生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵的第一年補(bǔ)充充足的DHA和ARA有助于促進(jìn)足月嬰兒的智力和視敏度發(fā)育。選擇含合適比例和數(shù)量的DHA和ARA的配方奶粉無(wú)疑有助于嬰兒的腦及視功能發(fā)育

  最后,某些嬰兒必須選擇特殊的配方奶粉用于特殊膳食的需要或生理上的異常需要

。例如早產(chǎn)兒可選擇早產(chǎn)兒配方奶粉
,先天性代謝缺陷兒(如苯丙酮酸尿癥兒)需選擇專門設(shè)計(jì)的醫(yī)學(xué)配方奶粉,對(duì)牛乳過(guò)敏或不耐受兒采用大豆分離蛋白配方奶粉等

  總之,家長(zhǎng)應(yīng)首先考慮用母乳喂養(yǎng)寶寶

,如母乳不足時(shí)
,需為寶寶選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶粉,并盡可能選擇最接近母乳的配方

   (一)怎樣為孩子挑選奶粉?

  奶粉問(wèn)題一直是熱門問(wèn)題

,因?yàn)樯婕暗胶⒆拥慕】党砷L(zhǎng)
,繼三鹿氰胺毒奶粉以后,毒奶粉
,偽劣奶粉仍是層出不窮,嬰兒吃了這些“有毒”的奶粉后,輕則生病
,影響生一長(zhǎng)發(fā)育
,重則出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。媽媽們?cè)谶x擇奶粉時(shí)都需十分慎重
,但很多媽媽都表示,簡(jiǎn)單的從奶粉包裝上
,我們并無(wú)法辨別奶粉的優(yōu)劣
,也看不出任何問(wèn)題,那什么樣的奶粉才是好奶粉呢
?才適合孩子成長(zhǎng)所需呢?

  對(duì)于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)說(shuō)

,奶粉和米粉是孩子的主食
,一定要選質(zhì)量好的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?稍鯓硬拍芴暨x到質(zhì)量有保證的產(chǎn)品呢?我教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法
,就是看別人家健康的孩子吃什么
,你就買什么,不要只聽廣告的
,也不要.只看包裝上寫的

  健康的孩子有一個(gè)最明顯的特點(diǎn)

,就是愛(ài)笑
,因?yàn)樗麄兊纳眢w沒(méi)有任何不適,吃得飽
,睡得香
,心情自然就好
。嬰兒笑得越早
,發(fā)育就越快。智商高的兒童會(huì)笑得比一般兒童早
,而且次數(shù)多,因此
,可以把還不會(huì)說(shuō)話的孩子的笑容
,看作是他們身心健康的一個(gè)信號(hào)·。

  看到這樣的孩子,家長(zhǎng)就可以問(wèn)問(wèn)他們的父母都在給孩子吃什么牌子的奶粉

、米粉,是在哪里買的
,這是最保險(xiǎn)
、最安全的選購(gòu)孩子食品的方法。孩子太小
、身體太弱,一旦吃了質(zhì)量不好的食品
,受的傷害往往是終生的
,所以家長(zhǎng)一定要滇重

  現(xiàn)在商店里賣的專門給孩子們吃的輔食,雖然都自稱不含化學(xué)添加劑

、防腐劑,可總是讓人不放心
。家長(zhǎng)們最好自已動(dòng)手
,親自給孩子做,雖然麻煩一些
,但能保證新鮮,也貨真價(jià)實(shí)
,最重要的是吃得放心
。這樣就可以防止病從口入,為孩子把好健康的第一關(guān)

   四個(gè)正確的挑選方法 1、根據(jù)年齡段

  很多奶粉都分年齡段

,比如6月以上、1-3歲
、3-6歲

   2

、根據(jù)保質(zhì)期

  有些父母在給小孩選擇奶粉時(shí)不注意看保質(zhì)期

,這是不對(duì)的,應(yīng)該要挑選最靠近生產(chǎn)日期的奶粉

   3、根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)實(shí)力

  經(jīng)濟(jì)條件好點(diǎn)的

,可以選擇合資或國(guó)外進(jìn)口的。沒(méi)有必要一定選擇某個(gè)品牌
,只要是正規(guī)的較大的廠家,選擇什么樣的品牌都無(wú)所謂

   4

、是否是正規(guī)廠家出產(chǎn)的奶粉。

   (二)挑選時(shí)的四個(gè)誤區(qū)

   1

、品牌之間差異不大。

  品牌與品牌之間沒(méi)有特別大的差異

,國(guó)產(chǎn)奶粉基本上都處于同樣的品質(zhì)
、同樣的水平上,價(jià)格略有高低
,但營(yíng)養(yǎng)成分差不了太多;國(guó)外或合資的奶粉品質(zhì)上的差異也不是很大

   2

、外觀上看不出好壞

  有很多父母認(rèn)為:奶粉越黃越好

,看起來(lái)奶的含量可能會(huì)比較足
。實(shí)際上不一定
。有的奶粉中加了一些天然的色素,看起來(lái)也比較黃?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在有很多奶粉里都強(qiáng)化了營(yíng)養(yǎng)素
,比如強(qiáng)化鐵劑
、強(qiáng)化維生素A
、維生素D等。因?yàn)閺?qiáng)化這些營(yíng)養(yǎng)素
,在保存上就有一些特殊的`要求
,比如有些營(yíng)養(yǎng)素要求避光保存,包裝上采用一些非透明的材料來(lái)包裝
,在購(gòu)買選擇時(shí)看不清楚里面是個(gè)什么狀況

   3、營(yíng)養(yǎng)成分不必包羅萬(wàn)象

  不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外的奶粉

,只要是喂1歲以內(nèi)的小孩的
,里面含的營(yíng)養(yǎng)成分基本上與母乳是比較接近的
。有些品牌里強(qiáng)化胡蘿卜素、有的里面強(qiáng)化維生素D
。雖然不同品牌中強(qiáng)化不同的維生素
,但是對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)并沒(méi)有很大的差別
。因?yàn)槌撕饶桃酝猓?個(gè)月以上的小孩還要吃一些其他的食品
。比如很多奶粉里沒(méi)有強(qiáng)化維生素B,這沒(méi)有關(guān)系
,因?yàn)樾『墓任锢镆粯涌梢缘玫?div id="4qifd00" class="flower right">
。所以
,選擇的奶粉不必什么營(yíng)養(yǎng)成分都含有
,只要有必要的營(yíng)養(yǎng)成分就可以了。有些奶粉里面可能強(qiáng)化一種或兩種維生素
,這沒(méi)有太大的差別
。在選擇的時(shí)候
,沒(méi)有必要花太大的精力或功夫
,因?yàn)楹芏嗄讨破吩谄焚|(zhì)上都沒(méi)有很大的差別。

   4

、不必挑選加工工藝

  奶粉的加工是一個(gè)非常成熟的工藝

,時(shí)間非常長(zhǎng)
,無(wú)論是國(guó)外的還是國(guó)內(nèi),他們的加工都大同小異
。如果能夠正常上市
,能夠得到國(guó)家的批準(zhǔn)
,它的工藝都是合格的
。國(guó)外奶粉與國(guó)內(nèi)奶粉在營(yíng)養(yǎng)的成分上可能會(huì)有一些出入
,國(guó)外奶粉之所以價(jià)格很高,是由于運(yùn)輸?shù)馁M(fèi)用
、更高的利潤(rùn)、加工的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)的丟失可能會(huì)少一些
、保留的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)多一點(diǎn)
,這樣價(jià)位就高一些。國(guó)內(nèi)奶粉價(jià)位低
,當(dāng)然主要是成本低

  ?div id="d48novz" class="flower left">

。ㄈ┰鯓犹暨x孕婦奶粉

  孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上

,再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,包括葉酸
、鐵質(zhì)
、鈣質(zhì)
、DHA等營(yíng)養(yǎng)素
。面對(duì)品牌各異、各具特色的孕婦奶粉
,消費(fèi)者往往無(wú)所適從
。那么,孕婦如何選擇自己需要的奶粉呢
?下面媽網(wǎng)百科為你支支招。

  首先

,孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況
。準(zhǔn)備懷孕前,先去做一個(gè)全面的檢查
,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)
。還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)
,特別是在妊娠反應(yīng)較重的孕早期,孕婦對(duì)口味非常敏感
,酷愛(ài)某些口味
,或反感某些口味

  其次

,需要了解各種品牌的特點(diǎn)
,因?yàn)樵袐D奶粉沒(méi)有國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),所以無(wú)論基本營(yíng)養(yǎng)成分還是微量元素
,眾品牌各有各的配方
。多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素
,如鐵
、鋅、銅等
,還提供了充足的鈣
、磷
,孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡
。但各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉
;有的不含乳糖
,很少有胃腸道反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒(méi)有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸
;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA
,這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉

  另外,喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉

,防止脂肪攝入過(guò)多而造成孕婦體重過(guò)重。孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈
,或是胃口不好
、營(yíng)養(yǎng)不夠的孕婦,則建議選擇高脂奶粉
,以保證充足的熱能
,以及胎兒發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)

  微量元素

、礦物質(zhì)的含量也是各品牌差異較大的部分。除了孕婦根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)狀況選擇所需外
,我們判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡(jiǎn)單地看某一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)值
,關(guān)鍵看配方是否均衡合理。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/32786.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng),牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛(ài)吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭,雖然說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散,鍋中不放油
,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!">
藕加梨
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開臺(tái)燈
。“一醒來(lái)
,就將燈打開 !.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
!">