桔梗的功效與作用

桔梗的功效與作用

說(shuō)起桔梗，大家可能都會(huì)想起桔梗的花語(yǔ)：花語(yǔ)是永恒、無(wú)悔、無(wú)望的愛(ài)。在大多數(shù)人的心中，桔梗應(yīng)該只是一種比較令人感動(dòng)而又憂傷的花。也許很少人知道，桔梗也是可以吃的，而且還有著不少的功效與作用，以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，今天我們就來(lái)一起了解一下關(guān)于桔梗這種花的知識(shí)吧。

桔梗的功效與作用

桔梗在我國(guó)的主要產(chǎn)地有東北、華北、華東、華中各省，桔梗分為為藥食兩用品種，桔梗有著在宣肺、利咽、祛痰、排膿等幾個(gè)方面有著不錯(cuò)的功效，常常被用于治療咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛、音啞、肺癰吐膿、瘡瘍膿成等病癥，所以患有咽喉痛以及喉嚨有痰等病癥的人是比較適合食用桔梗的。

桔梗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桔梗這種植物不僅富含糖類(lèi)物質(zhì)，還含有比較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠(yuǎn)志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等對(duì)人體有益的物質(zhì)，所以桔梗在中藥之中也是有一席之地的，大家可不能只因?yàn)槿思业耐獗砻利?，而忽略了人家的作用功效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

桔梗怎么吃

桔梗如果做成菜的話，可以做成涼拌的，今天就和大家分享這道做法簡(jiǎn)單、口味獨(dú)特的桔梗涼拌菜。只是不知道是否合大家的口味呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

制作用料：桔梗適量、腐竹適量、豆皮適量、辣椒油適量、鹽少許醬油1勺、雞粉1勺

白糖1勺、料酒適量、陳醋少許、洋蔥適量、姜適量、蒜5瓣、胡蘿卜1根、黃瓜1根、香菜適量、麻椒粉適量

做法步驟：

1、做這道菜最重要的一步就要將腐竹、豆皮、桔梗充分泡發(fā)。

2、把洋蔥、胡蘿卜、黃瓜分別切絲放在一旁備用

3、已經(jīng)泡發(fā)的腐竹切斜段放碗里

4、把提前泡發(fā)好的豆皮、桔梗、胡蘿卜、黃瓜和洋蔥絲全部加入到碗里

5、再把鹽、雞粉、白糖、料酒、蒜末、姜末、麻椒粉、辣椒油、香菜段等佐料加入并攪拌均勻，一道麻辣鮮香的涼拌桔梗就做好了。

桔梗還有很多做法，大家可以自己探索一下。

桔梗的宜忌人群

桔梗作為中藥材是有著非常強(qiáng)的功效的，我們甚至能夠使用桔梗來(lái)治療一些病癥，特別是一些腸胃不適的情況，可以說(shuō)桔梗對(duì)我們的身體健康是有很大好處的，但是桔梗雖好卻也不是每個(gè)人都適合吃桔梗的，那么桔梗有哪些宜忌人群呢，一起來(lái)看看吧。

適宜人群：

1、由于桔梗具有止咳的作用功效，因此如果總是咳嗽的患者可以通過(guò)桔梗來(lái)進(jìn)行治療，相信會(huì)有不錯(cuò)的療效。

2、聲音嘶啞的人群服用桔梗也是同樣適用的。如果聲音嘶啞服用一些桔梗之后，能夠達(dá)到開(kāi)嗓的目的。

3、桔梗在保護(hù)血管健康方面也是很好的，桔梗具有降低血壓血糖的功效，所以患有高血壓、高血糖等三高患者是非常適合服用桔梗的。

雖然桔梗的功效很多，但是有一些人也是不適合服用桔梗的。這是我們?cè)诜媒酃５臅r(shí)候必須小心的情況。

不適宜人群：

1、咳血的人不能吃桔梗了。雖然說(shuō)桔梗在治療咳嗽方面功效很不錯(cuò)，但是對(duì)于咳血的人來(lái)說(shuō)是不適合的，如果咳血人群服用桔梗，不僅不會(huì)痊愈，可能還會(huì)加重病情。

2、胃潰瘍?nèi)巳阂彩清e(cuò)不能服用桔梗的，患有胃潰瘍的人群通常都是腸胃比較脆弱的人。服用桔梗會(huì)讓這類(lèi)人產(chǎn)生輕度惡心的感受，因此患有胃潰瘍的患者一定要遵從醫(yī)生的叮囑慎用桔梗才行。

桔梗不能和什么一起吃

桔梗在食用過(guò)程中也是有著不能搭配同食的食物的，估計(jì)大多數(shù)人都不怎么清楚，下面我們就來(lái)一起看看桔梗不能和哪些東西同食。

桔梗不能與白及、龍眼、龍膽等一起食用。除此之外，桔梗還不能和豬肉一起吃。桔梗要是和這些東西一起吃，是會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不利影響的，所以我們一定要注意了。

孕婦可以吃桔梗嗎

孕婦是不適合吃桔梗的。孕婦的身體本身就比較特殊，桔梗性狀寒涼，不適合處于孕期的婦女食用。希望各位準(zhǔn)媽媽能夠多加注意這個(gè)問(wèn)題。為了寶寶能夠更加健康的成長(zhǎng)，建議各位孕媽媽面對(duì)自己不熟悉的食物時(shí)先咨詢一下醫(yī)生，得到醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)回答，這樣更加安全。

食用桔梗的注意事項(xiàng)

食用桔梗的注意事項(xiàng)主要就是有些人不適合吃桔梗，以及桔梗和某些食物的相克問(wèn)題，只要注意好了這兩個(gè)問(wèn)題，也就沒(méi)有什么重要的了，而這兩個(gè)問(wèn)題在前文已經(jīng)有所描述，就不多說(shuō)了。值得一提的是，食用桔梗要適量。

鮮桔梗怎么處理才能吃

新鮮桔?？梢灾苯佑脕?lái)泡桔梗茶喝，或是曬干再食用，做成泡菜也是不錯(cuò)的選擇，關(guān)鍵看個(gè)人喜歡怎么吃。只要吃的恰當(dāng)，桔梗就都能成為我們身體的良師益友。大家只需要注意好食用桔梗該注意的事項(xiàng)就可以了。

通過(guò)對(duì)桔梗有關(guān)知識(shí)的了解，我們能夠從中發(fā)現(xiàn)服用桔梗雖然有著許多好處，但是由于桔梗在食用過(guò)程中也會(huì)存在一定的禁忌，我們一定不能隨意去服用它。我們一定對(duì)自己的身體情況了解清楚，這樣才不會(huì)對(duì)身體造成不必要的損傷。

桔梗作用與功效，有什么副作用？

【出處】《本經(jīng)》
【拼音名】Ju Gěnɡ
【別名】 符蔰、白藥、利如、梗草、盧如（《吳普本草》），房圖、薺苨（《別錄》），苦梗（《丹溪心法》），苦桔梗（《綱目》），大藥（《江蘇植藥志》）。
【來(lái)源】為 桔?？浦参锝酃５母?。春、秋兩季采收，而以秋采者體重質(zhì)實(shí)，質(zhì)量較佳。挖取后去凈苗葉，洗凈泥土，即浸水中，刮去外皮，曬干。如遇陰雨應(yīng)即烘干。
【原形態(tài)】
桔梗，又名：包袱花、四葉菜、沙油菜、山鈴鐺花。
多年生草本，高30～90厘米，全株光滑無(wú)毛。根肉質(zhì)，圓柱形，或有分枝。莖直立，單一或分枝。葉近于無(wú)柄，生于莖中、下部的葉對(duì)生或3～4片輪生，莖上部的葉有時(shí)為互生；葉片卵狀披針形，長(zhǎng)3～6厘米，寬1～2.5厘米，先端尖，基部楔形或近圓形，邊緣有鋸齒?；▎紊谇o頂，或數(shù)朵成疏生的總狀花序；花萼鐘狀，先端5裂；花冠鐘狀，藍(lán)紫色，逕3～5厘米，5裂，裂片三角形；雄蕊5，花絲短，基部擴(kuò)大，花藥圍繞花柱四周；子房半下位，5室，柱頭5裂，反卷，被白柔毛。朔果倒卵形，熟時(shí)頂部5瓣裂。種子卵形，有3棱。花期7～9月。果期8～10月。
【生境分布】野生于山坡草叢中。我國(guó)大部分地區(qū)均有分布。全國(guó)各地均產(chǎn)。主產(chǎn)安徽、河南、湖北、遼寧、吉林、河北、內(nèi)蒙古等地。
【性狀】干燥根呈長(zhǎng)紡錘形或長(zhǎng)圓柱形。下部漸細(xì)，有時(shí)分歧稍彎曲，頂端具根莖（蘆頭），上面有許多半月形莖痕（蘆碗）。全長(zhǎng)6～30厘米，直徑約0.5～2厘米。表面白色或淡棕色，皺縮，上部有橫紋，通體有縱溝，下部尤多，并有類(lèi)白色或淡棕色的皮孔樣根痕，橫向略延長(zhǎng)。質(zhì)堅(jiān)脆，易折斷，斷面類(lèi)白色至類(lèi)棕色，略帶顆粒狀，有放射狀裂隙，皮部較窄，形成層顯著，淡棕色，木部類(lèi)白色，中央無(wú)髓。氣無(wú)，味微甘而后苦。以條粗均勻，堅(jiān)實(shí)、潔白、味苦者佳。條不均勻，折斷中空，色灰白者質(zhì)次。
【化學(xué)成份】
根含皂甙，已知其成分有遠(yuǎn)志酸，桔梗皂甙元及葡萄糖。又含菠菜甾醇、α-菠菜甾蒔-β-D-葡萄糖甙、Δ7-豆甾烯醇、白樺脂醇，并含菊糖、桔梗聚糖。又從桔梗得到三個(gè)三萜烯類(lèi)物質(zhì)：桔梗酸A、B、及C。
花含飛燕草素-3二-咖啡酰蘆丁糖-5-葡萄糖甙。
【藥理作用】
1祛痰作用
麻醉犬口服煎劑1克/公斤后，呼吸道粘液分泌量顯著增加，作用強(qiáng)度可與氯化銨相比。另有報(bào)道認(rèn)為其作用強(qiáng)于遠(yuǎn)志而次于美遠(yuǎn)志，而用酚紅排泄測(cè)定法時(shí)，其作用比遠(yuǎn)志弱。對(duì)麻醉貓，也有促進(jìn)呼吸道粘液分泌的作用。祛痰作用主要由于其中所含的皂甙所引起，小劑量時(shí)能 *** 胃粘膜，引起輕度惡心，因而反射地增加支氣管的分泌。按照溶血作用強(qiáng)弱的比較，認(rèn)為野生桔梗比栽培的作用強(qiáng)，未剝皮的比剝皮的作用強(qiáng)得多，紫花的比白花的作用稍大，生長(zhǎng)2年的作用最強(qiáng)，1年的次之，3年的作用最小。與遠(yuǎn)志相比，桔梗的溶血作用較弱。
2其他作用
家兔內(nèi)服桔梗的水或酒精提取物均可使血糖下降，對(duì)四氧嘧啶引起的家兔糖尿病，降低血糖的作用更加顯著，肝糖原的降低在用藥后亦可恢復(fù)。桔梗皂甙能降低大鼠肝內(nèi)膽甾醇含量及增加類(lèi)甾醇和沒(méi)食子酸的分泌，因而對(duì)膽甾醇代謝有影響。體外試驗(yàn)水浸劑對(duì)絮狀表皮癬菌有抑制作用。
【毒性】桔梗皂甙有溶血作用，不能用于注射，口服后在消化道水解破壞，即無(wú)溶血作用。給小鼠皮下注射，最小致死量為770毫克/公斤。
【炮制】
揀凈雜質(zhì)，除去蘆頭，洗凈撈出，潤(rùn)透后切片，曬干。
1《雷公炮炙論》：凡使桔梗，去頭上尖硬二三分已來(lái)，并兩畔附枝子，細(xì)銼，用百合水浸一伏時(shí)。漉出，緩火熬令干用。每修事四兩，用生百合五分，搗作膏投于水中浸。
2《綱目》：桔梗，今但刮去浮皮。米泔水浸一夜，切片微炒用。
【性味】
苦辛，平。
1《本經(jīng)》：辛，微溫。
2《別錄》：苦，有小毒。
3《藥性論》：苦，平，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】
入肺、胃經(jīng)。
1《湯液本草》：入足少陰、手太陰。
2《品匯精要》：行足太陰經(jīng)。
3《本草經(jīng)疏》：入手太陰、少陰，兼入足陽(yáng)明胃經(jīng)。
【功能主治】
開(kāi)宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛，痢疾腹痛。
1《本經(jīng)》：主胸脅痛如刀刺，腹?jié)M，腸鳴幽幽，驚恐悸氣。
2《別錄》：利五臟腸胃，補(bǔ)血?dú)?，除寒熱、風(fēng)痹，溫中消谷，療喉咽痛。
3《藥性論》：治下痢，破血，去積氣，消積聚，痰涎，主肺熱氣促嗽逆，除腹中冷痛，主中惡及小兒驚癇。
4《日華子本草》：下一切氣，止霍亂轉(zhuǎn)筋，心腹脹痛，補(bǔ)五勞，養(yǎng)氣，除邪辟溫，補(bǔ)虛消痰，破癥瘕，養(yǎng)血排膿，補(bǔ)內(nèi)漏及喉痹。
5《本草衍義》：治肺癰。
6《珍珠囊》：療咽喉痛，利肺氣，治鼻塞。
7李杲：利胸膈，（治）咽喉氣壅及痛，破滯氣及積塊，（除）肺部風(fēng)熱，清利頭目，利竅。
8《綱目》：主口舌生瘡，赤目腫痛。
9《中藥形性經(jīng)驗(yàn)鑒別法》：催乳。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，1～2錢(qián)；或入丸、散。
【注意】
陰虛久嗽、氣逆及咳血者忌服。
1《本草經(jīng)集注》：畏白及、龍眼、龍膽。
2《藥對(duì)》：忌豬肉。得牡蠣、遠(yuǎn)志療恚怒；得消石、石膏療傷寒。
3朱震亨：下虛及怒氣上升者不宜。
4《本經(jīng)逢原》：陰虛久嗽不宜用，以其通陽(yáng)泄氣也。
【附方】
1治肺癰，咳而胸滿，振寒脈數(shù)，咽干不渴，時(shí)出濁唾腥臭，久久吐膿如米粥者：桔梗一兩，甘草二兩。上二味，以水三升，煮取一升，分溫再服，則吐膿血也。（《金匱要略》桔梗湯）
2治痰嗽喘急不定：桔梗一兩半。搗羅為散，用童子小便半升，煎取四合，去滓溫服。（《簡(jiǎn)要濟(jì)眾方》）
3治喉痹及毒氣：桔梗二兩。水三升，煮取一升，頓服之。（《千金方））
4治寒實(shí)結(jié)胸，無(wú)熱證者：桔梗三分，巴豆一分（去皮、心，熬黑，研如脂），貝母三分。上三味為散，以白飲和服，強(qiáng)人半錢(qián)匕，羸者減之。病在膈上必吐，在膈下必利，不利，進(jìn)熱粥一杯，利過(guò)不止，進(jìn)冷粥一杯。（《傷寒論》白散）
5治傷寒痞氣，胸滿欲死：桔梗、枳殼（炙，去穰）各一兩。上銼如米豆大，用水一升半，煎減半，去滓，分二服。（《蘇沈良方》枳殼湯）
6治牙疳臭爛：桔梗、茴香等分。燒研敷之。（《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》）
7胸滿不痛。用桔梗、枳殼等分。煎水二杯，成一杯，溫服。
8傷寒腹脹（陰陽(yáng)不和）。用桔梗、半夏、陳皮各三錢(qián)，生姜五片，煎水二杯，成一杯服。此方名桔梗半夏湯。
9咽痛。先服甘草湯，如不愈，再服桔梗湯。
十口舌生瘡。治法同上。
⑾蟲(chóng)牙腫痛。用桔梗、薏苡，等分為末，內(nèi)服。
⑿骨槽風(fēng)（牙齦腫痛）。用桔梗研細(xì)，與棗肉調(diào)成丸子，如皂角子大。裹棉內(nèi)，上下牙咬住。常用荊芥煎湯嗽口。
⒀眼睛痛，眼發(fā)黑。用桔梗一斤、黑牽牛頭三兩，共研細(xì)，加蜜成丸，如梧子大。每服四十丸，溫水送下。一天服二次。此方稱(chēng)桔梗丸。
⒁鼻血不止。用桔梗研細(xì)，加水調(diào)勻。每服一茶匙，一天服四次。藥中加生犀牛角屑亦可。
⒂吐血下血。治法同上。
⒃打傷瘀血。用桔梗末，每服少許，米湯送下。
⒄中蠱下血（下血如雞肝色，大量排出，病熱很險(xiǎn)）。用桔梗研細(xì)，每服一茶匙，酒送下。一天服三次。初時(shí)須強(qiáng)灌。約七天之后，血止?？沙载i肝湯補(bǔ)身體。藥中也可加犀角，用量與桔梗等分。
⒅懷孕中惡（心腹突然大痛）。用桔梗一兩，銼細(xì)，加生姜三片。水一杯煎服。
【各家論述】
1《綱目》：朱肱《活人書(shū)》治胸中痞滿不痛，用桔梗、積殼，取其通肺利膈下氣也；張仲景《傷寒論》治寒實(shí)結(jié)胸，用桔梗、貝母、巴豆，取其溫中、消谷、破積也；又治肺癰唾膿，用桔梗、甘草，取其苦辛清肺，甘溫瀉火，又能排膿血、補(bǔ)內(nèi)漏也。其治少陰證二、三日咽痛，亦用桔梗。甘草，取其苦辛散寒，甘平除熱，合而用之，能調(diào)寒熱也。后人易名甘桔湯，通治咽喉口舌諸病。宋仁宗加荊芥、防風(fēng)、連翹，遂名如圣湯，極言其驗(yàn)也。按王好古《醫(yī)壘元戎》載之頗詳，云失音加訶子，聲不出加半夏，上氣加陳皮，涎嗽加知母、貝母，咳渴加五味，酒毒加葛根，少氣加人參，嘔加半夏、生姜，唾膿血加紫菀，肺痿加阿膠，胸膈不利加枳殼，心胸痞滿加枳實(shí)，目赤加梔子、大黃，面腫加茯苓，膚痛加黃耆，發(fā)斑加防風(fēng)、荊芥，疫毒加鼠粘子、大黃，不得眠加梔子。
2《本草經(jīng)疏）：桔梗，觀其所主諸病，應(yīng)是辛苦甘平，微溫?zé)o毒。傷寒邪結(jié)胸脅，則痛如刀刺；邪在中焦，則腹?jié)M及腸鳴幽幽，辛散升發(fā)，苦泄甘和，則邪解而氣和，諸證自退矣。其主驚恐悸氣者，心脾氣血不足，則現(xiàn)此證，諸補(bǔ)心藥中，借其升上之力，以為舟楫勝載之用，此佐使之職也?！秳e錄》利五臟腸胃，補(bǔ)血?dú)庹?，蓋指邪解則臟腑腸胃自和，和則血?dú)庾陨病３疅犸L(fēng)痹、溫中、療喉咽痛、下蠱毒者，皆散邪解毒通利之功也。消谷者，以其升載陽(yáng)氣，使居中焦而不下陷，則脾中陽(yáng)氣長(zhǎng)浮，而谷食自消矣。甄權(quán)用以治下痢，及去肺熱氣促者，升散熱邪之故也。日華子用以除邪辟瘟，肺癰排膿；潔古用以利竅除肺部風(fēng)熱，清利頭目，咽嗌胸膈滯氣及痛，除鼻塞者，入肺開(kāi)發(fā)和解之功也。
3《本草通玄》：桔梗之用，惟其上入肺經(jīng)，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。
4《本草崇原》：桔梗，治少陽(yáng)之脅痛，上焦之胸痹，中焦之腸鳴，下焦之腹?jié)M。又驚則氣上，恐則氣下，悸則動(dòng)中，是桔梗為氣分之藥，上中下皆可治也。
5《本草求真》：桔梗，按

桔梗有什么作用

除含糖量較高外，還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠(yuǎn)志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。桔梗皂甙祛痰作用，并能降低膽固醇的含量，增加膽酸的分泌。此外還有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜等作用。桔梗具有祛痰排膿等功效?？勺鳛榭人蕴刀?、咽喉腫痛等輔助食療。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、除含糖量較高外，還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠(yuǎn)志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。

2、桔梗皂甙祛痰作用，并能降低膽固醇的含量，增加膽酸的分泌。此外還有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜等作用。

3、桔梗具有祛痰排膿等功效。可作為咳嗽痰多、咽喉腫痛、肺癰吐膿等病癥的輔助食療。

總的來(lái)說(shuō)，桔梗味苦、辛，性平，歸肺經(jīng)。一般認(rèn)為認(rèn)為桔梗尚有理氣、活血、消食、安神作用。

食用功效：1、桔梗有祛痰、鎮(zhèn)咳、平喘作用。

2、桔梗的水和醇提取物均有降血糖作用。

3、桔梗有抗炎和免疫增強(qiáng)作用。

4、桔梗有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱作用。

5、桔梗有抗菌作用，對(duì)多種球菌、桿菌及絮狀表皮癬菌有抑制作用。

6、桔梗有利尿消腫、抗過(guò)敏、抗腫瘤作用。

桔梗的功效與作用

1、鎮(zhèn)咳祛痰

鎮(zhèn)咳祛痰是桔梗一個(gè)突出的作用，研究顯示，桔梗當(dāng)中所含有的皂甙對(duì)于咽喉黏膜以及胃粘膜有刺激作用，可以反射的引起呼吸道粘膜分泌亢進(jìn)，從而促進(jìn)痰液順利排出。

2、降低血糖

藥理研究顯示，桔梗的醇提取物對(duì)于血糖的降低有促進(jìn)作用，因而對(duì)于高血糖的人群來(lái)說(shuō)，桔梗泡水喝具有降血糖的保健作用。

3、消炎鎮(zhèn)痛

桔梗當(dāng)中含有的桔梗皂苷還有一定的消炎鎮(zhèn)痛效果，研究顯示其可以抑制棉球肉芽腫的出現(xiàn)，臨床上對(duì)于關(guān)節(jié)炎癥所致的疼痛有緩解作用。

擴(kuò)展資料：

桔梗泡水的注意事項(xiàng)：

1、桔梗性平偏寒性，對(duì)于陰虛久嗽、氣逆及咳血者應(yīng)忌服。

2、孕婦、月經(jīng)期間的女性朋友應(yīng)忌用桔梗，以免導(dǎo)致體內(nèi)寒性加重。

3、桔梗泡水喝期間，忌與豬肉一起食用，此外，桔梗畏白芨、龍膽，不可與這兩味中藥材合用。

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