喝啤酒能護(hù)血管降糖強(qiáng)壯骨骼

啤酒是我們常喝的一種酒，在生活中比較受人們喜歡，在夏季，啤酒搭配上燒烤或者海鮮一起食用，非常不錯(cuò)，而且我們經(jīng)常喝啤酒是有很好的功效和作用，下面就一起來(lái)看看吧。相信大家會(huì)有不錯(cuò)的收獲。

啤酒的功效與作用

保護(hù)血管

對(duì)于患有高血壓的男性患者來(lái)說(shuō)，適量的喝一些啤酒能夠很好的幫助降低致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，我們適當(dāng)?shù)暮绕【颇軌蚍乐寡ǖ男纬?，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病人適度的飲酒也能夠最大程度的減少最大殺手，冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，我們飲酒hi增加胰島素敏感性或消炎作用，可以維護(hù)心臟健康。我們適度的飲酒，包括啤酒，是可以降低我們患心臟病的危險(xiǎn)，在生活方式健康的男性朋友中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%-60%。

使骨骼強(qiáng)壯

我們喝啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失和重建男性骨量上有重要作用，但是對(duì)于年輕的婦女、更年期過(guò)后的婦女是沒(méi)有什么益處，據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過(guò)量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。

保持活力

我們每天喝1到2杯就，可以降低死亡的風(fēng)險(xiǎn)，而且啤酒可以起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用，我們適度的飲酒能夠幫助提高我們的認(rèn)知能力，無(wú)獨(dú)有偶，某雜志上的研究說(shuō)，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

我們?cè)谄綍r(shí)的生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【颇軌蚝芎玫膸椭瑢?duì)于降低患病風(fēng)險(xiǎn)和治療一些疾病有很好的作用和效果，所以大家不妨家里經(jīng)常備一些，但是不要貪杯，否則對(duì)身體不利。

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