啤酒是我們常喝的一種酒,在生活中比較受人們喜歡,在夏季,啤酒搭配上燒烤或者海鮮一起食用,非常不錯(cuò),而且我們經(jīng)常喝啤酒是有很好的功效和作用,下面就一起來(lái)看看吧。相信大家會(huì)有不錯(cuò)的收獲。
啤酒的功效與作用
保護(hù)血管
對(duì)于患有高血壓的男性患者來(lái)說(shuō),適量的喝一些啤酒能夠很好的幫助降低致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),我們適當(dāng)?shù)暮绕【颇軌蚍乐寡ǖ男纬?,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
糖尿病人適度的飲酒也能夠最大程度的減少最大殺手,冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),我們飲酒hi增加胰島素敏感性或消炎作用,可以維護(hù)心臟健康。我們適度的飲酒,包括啤酒,是可以降低我們患心臟病的危險(xiǎn),在生活方式健康的男性朋友中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),降低了40%-60%。
使骨骼強(qiáng)壯
我們喝啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失和重建男性骨量上有重要作用,但是對(duì)于年輕的婦女、更年期過(guò)后的婦女是沒(méi)有什么益處,據(jù)稱,可能是飲料中硅含量較高。但過(guò)量飲酒,可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
保持活力
我們每天喝1到2杯就,可以降低死亡的風(fēng)險(xiǎn),而且啤酒可以起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用,我們適度的飲酒能夠幫助提高我們的認(rèn)知能力,無(wú)獨(dú)有偶,某雜志上的研究說(shuō),65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。
我們?cè)谄綍r(shí)的生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┢【颇軌蚝芎玫膸椭瑢?duì)于降低患病風(fēng)險(xiǎn)和治療一些疾病有很好的作用和效果,所以大家不妨家里經(jīng)常備一些,但是不要貪杯,否則對(duì)身體不利。
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