、孜然蠶豆、孜然苦瓜、香辣孜然土豆塊、孜然羊肉、孜然烤土豆、孜然菌菇煲、孜然排骨等，做法簡直多種多樣，而且簡單方便，自己吃和拿來招待客人都是非常不錯的呀，怎么樣，你有沒有心動呢?是不是想著想著都有了一種要流口水的沖動呢?趕快做起來吧。

孜然的宜忌人群

孜然雖然是一種老少皆宜的調(diào)味品

，但還是有這么一些人不適合吃孜然，那就是便秘、痔瘡患者。所以孜然雖好，但是卻不是每個人都適合。

孜然不能和什么一起吃

孜然作為調(diào)味品很多人都覺得它能和任意東西搭配著吃

，但是蜂蜜與孜然一起食用，卻容易上火傷肝、眼紅腫。但蜂蜜不宜與孜然同吃這情況，只要中間間隔幾個小時就可以了。

食用孜然的注意事項

我們在服用孜然的時候也是要小心的

，這是會存在一定副作用和危害的了，那么具體我們吃孜然要注意什么呢?

1

、如果人體長時間攝入過多的孜然，就特別容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而本身就胃火過重的人如果服用了孜然，就會發(fā)現(xiàn)癥狀更加的嚴(yán)重了，所以胃火過重的人是不可以食用孜然的，否則會導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。

2

、如果是患了便秘或者是痔瘡的人吃了孜然呢，就會發(fā)現(xiàn)自己的病情越來越嚴(yán)重了。因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的便秘和痔瘡是不能再吃孜然的