、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進(jìn)各消化器官的功能,對(duì)消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。

2

、強(qiáng)壯機(jī)體、防癌抗癌

另外

，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┤n筍，還可以幫助我們起到不錯(cuò)的強(qiáng)壯機(jī)體的功效，并且還可以起到不錯(cuò)的提高身體免疫力的作用，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。萵筍含有多種維牛素和礦物質(zhì),具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用,其所含有機(jī)化合物中富含人體可吸收的鐵元素,對(duì)有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對(duì)某些癌細(xì)胞有很高的抑制率,又可用來防癌抗癌。

相信我們大家通過上面的這些介紹

，對(duì)于萵筍的功效和作用也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┤n筍，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更是可以有效的促進(jìn)腸胃的健康，并且還可以幫助我們預(yù)防很多疾病的。

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