烏龍茶能減肥到底是不是真的(什么茶屬于烏龍茶,哪種烏龍茶減肥效果最好)

烏龍茶能減肥到底是不是真的

大家都知道喝茶可以有消腫減肥的作用，茶的種類(lèi)有很多，不知道你喜歡什么樣的茶品類(lèi)型呢，比如說(shuō)烏龍茶就是不錯(cuò)的選擇，很多人都說(shuō)烏龍茶能減肥，到底是不是真的，針對(duì)不懂得這個(gè)問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō)，看了下面的這些內(nèi)容你就明白了。

烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶確實(shí)有降低血液中脂肪和膽固醇的作用，是不錯(cuò)的減肥茶品類(lèi)型，所以說(shuō)烏龍茶減肥是正確的。

實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，當(dāng)你吃的食物太油膩的時(shí)候，可以選擇烏龍茶，不僅可以有解油膩的作用，而且也可以排毒降脂。

喝茶也要適量依個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶會(huì)讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺(jué)，最好還是適可而止。喝茶減肥是輔助的作用，做好不要只是單純的選擇喝茶減肥。平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，才能真正健康瘦下來(lái)，擁有明顯的效果。

關(guān)于烏龍茶到底有減肥的作用嗎，這個(gè)問(wèn)題上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，烏龍茶能減肥，具有清理血液中垃圾的作用，對(duì)于降低脂肪和膽固醇有一定的好處，但是如果你想減肥的話(huà)還是需要飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，這樣才能健康的瘦下來(lái)。

什么茶屬于烏龍茶,哪種烏龍茶減肥效果最好

龍忠堂油切黑烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項(xiàng)研究指出，經(jīng)常喝龍忠堂油切黑烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。這是因?yàn)辇堉姨糜颓泻跒觚埐柰t茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。
一,龍忠堂油切黑烏龍茶減肥:
用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)左右比較恰當(dāng)。喝茶也要適應(yīng)個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不著覺(jué)，最好還是適可而止。泡茶時(shí)，水溫要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被氧化。

二,龍忠堂油切黑烏龍茶的美容
龍忠堂油切黑烏龍茶對(duì)血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；延緩衰老的臨床實(shí)驗(yàn)又提示，龍忠堂油切黑烏龍茶能提高SOD酶活性。由此可推知，龍忠堂油切黑烏龍茶大概對(duì)皮膚具有一定的保健作用。作為健康性皮膚的指標(biāo)，可舉出以下幾種，如皮膚濕潤(rùn)、有彈性、張力，血行良好等等。脂肪代謝、活性氧去除作用對(duì)皮膚健康會(huì)產(chǎn)生何種影響，我們進(jìn)一步做了下述實(shí)驗(yàn)。

為了弄清龍忠堂油切黑烏龍茶的飲用與皮膚美容是否相關(guān)，我們選擇21～55歲的健康中國(guó)女性73人為對(duì)象，進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn)。讓每人每天飲用4g龍忠堂油切黑烏龍茶，上午、下午各一次，每次2g，連續(xù)飲用8周。然后觀察皮脂量變化和保水能力變化，以變化量作為衡量飲用效果的指標(biāo)。
1.皮脂的中性脂肪量檢測(cè)

檢測(cè)對(duì)象在用香皂洗凈面部后，被檢部位不允許化妝及觸摸，并要求早飯后禁止攝食。洗面4h后采樣。檢測(cè)方法是，在檢測(cè)對(duì)象的額部貼2×2cm的脫脂濾紙，上加100g壓力1min后采樣。然后對(duì)皮脂膜的主要成分--中性脂肪進(jìn)行測(cè)定，比較龍忠堂油切黑烏龍茶飲用前后的變化。

2 皮脂膜中性脂肪量的變化
龍忠堂油切黑烏龍茶飲用前后皮脂膜中的中性脂肪量的變化，實(shí)驗(yàn)前平均值為33.7μg/cm2，實(shí)驗(yàn)后降至27.4μg/cm2，明顯減少。
為進(jìn)一步了解龍忠堂油切黑烏龍茶的效用，我們將實(shí)驗(yàn)對(duì)象按實(shí)驗(yàn)前皮脂量的高低分為兩組，即高于平均值組與低于平均值組進(jìn)行比較，結(jié)果，皮脂含量 低的一組，實(shí)驗(yàn)前后分別為17.2μg/cm2、18.5μg/cm2，未顯示大的差異，而皮脂量高的一組，實(shí)驗(yàn)前為54.9μg/cm2，實(shí)驗(yàn)后降為38.9μg/cm2，顯著減少。此分析結(jié)果說(shuō)明，龍忠堂油切黑烏龍茶飲用后并非單純性地減少皮脂含量，而是對(duì)皮脂含量高的人降低效果大于含量低的人，即表明龍忠堂油切黑烏龍茶具有調(diào)節(jié)皮脂含量平衡的作用。

3 皮膚的保水能力
實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步對(duì)皮膚的保水能力進(jìn)行測(cè)定。由于皮膚的水分含量易受外界環(huán)境的影響，實(shí)驗(yàn)采用溫、濕度保持一定的房間，入室30min后進(jìn)行測(cè)定。測(cè)定的部位是面頰，先對(duì)自然狀態(tài)的皮膚水分進(jìn)行測(cè)定，然后在同一部位滴蒸溜水，拭去后再測(cè)定。此后每隔30s測(cè)一次，并作記錄。給皮膚滴蒸餾水后，角質(zhì)層先一時(shí)性吸水，然后隨著時(shí)間的推移，逐漸干燥，水分減少。通過(guò)它的檢測(cè)即可獲知皮膚的保水能力。保水能力經(jīng)常用"保水率"來(lái)表示，保水率是指滴水120s后，皮膚所保持的水分量與自然狀態(tài)時(shí)的水分量之比(保水率(%)=滴水120s后的水分量/自然狀態(tài)的水分量×100)。保水率的數(shù)值越大，說(shuō)明角質(zhì)層內(nèi)"封閉"水分的能力就越高。本實(shí)驗(yàn)前后的保水率分別為122%和137%，實(shí)驗(yàn)后皮膚保水率有增高趨勢(shì)。另外，與上述皮脂量的分組實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析相同，我們亦將實(shí)驗(yàn)前保水率低于平均值與高于平均值的人分為兩組，進(jìn)行分析比較。其結(jié)果是，低于平均值組實(shí)驗(yàn)前保水率為94%，實(shí)驗(yàn)后提高到129%，表明通過(guò)飲用烏龍茶，皮膚角質(zhì)層的保水能力有明顯提高。
以上實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，長(zhǎng)期飲用烏龍茶，可以促使皮脂量保持平衡，還可提高角質(zhì)層的保水能力。

三、活化自律神經(jīng)，減輕壓力
龍忠堂油切黑烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過(guò)大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境，并有助減肥。

四、提高能量代謝
曰本對(duì)水、綠茶、龍忠堂油切黑烏龍茶進(jìn)行提升基礎(chǔ)代謝功能的測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水并無(wú)特殊功效，綠茶則1小時(shí)能提高4卡的代謝，而龍忠堂油切黑烏龍茶最多，能提高9卡的代謝呦！
且龍忠堂油切黑烏龍茶的功效可延續(xù)5個(gè)小時(shí)，所以1杯300c.c.龍忠堂油切黑烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當(dāng)于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）

一、防癌癥 1998年6月15日《健康報(bào)》(記者鄭遠(yuǎn)翔)報(bào)道：不久前，由中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所毒理和化學(xué)研究室副研究員韓馳和她的助手徐勇，進(jìn)行茶葉在動(dòng)物體內(nèi)的抑癌試驗(yàn)。他們分別給大白鼠喂安溪鐵觀音等五種茶，同時(shí)給予喂人工合成的純度大于99.8%的致癌物甲基卡基亞硝膠。三個(gè)月后，大白鼠食道癌發(fā)生率為42-67%，患癌鼠平均瘤數(shù)為2.2-3個(gè)。而未飲茶的大白鼠食道癌發(fā)病率為90%，患癌鼠平均瘤數(shù)為5.2個(gè)，五種茶葉抑癌效果為安溪鐵觀音最佳。與此同時(shí)，他們還進(jìn)行另一種試驗(yàn)，即用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲茶組的大白鼠無(wú)一發(fā)生食道癌，未飲茶組發(fā)生率為100%。這一結(jié)果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成。

二、降血脂 1981年，曰本和洋女子大學(xué)宮川豐美和川村一男教授，就龍忠堂油切黑烏龍茶對(duì)動(dòng)物脂肪代謝的影響進(jìn)行試驗(yàn)，證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中醫(yī)藥研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人，在停用各種降脂藥物的情況下，每日上下午兩次飲用龍忠堂油切黑烏龍茶，連續(xù)24周后，病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進(jìn)一步的動(dòng)物試驗(yàn)表明，龍忠堂油切黑烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用龍忠堂油切黑烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。這對(duì)于防止血管病變，血管內(nèi)血栓形成以及中醫(yī)?quot;瘀血癥"均有積極意義。此外，體外血栓形成試驗(yàn)，也表明龍忠堂油切黑烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

三、抗衰老 1983年，福建省中醫(yī)藥研究所進(jìn)行抗衰老試驗(yàn)表明，他們分別加喂龍忠堂油切黑烏龍茶和維生素E的兩組動(dòng)物，肝臟內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化均明顯減少，這說(shuō)明龍忠堂油切黑烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。人體試驗(yàn)還表明，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用龍忠堂油切黑烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。因此，飲用龍忠堂油切黑烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。1985年10月王澤農(nóng)教授訪(fǎng)問(wèn)安溪茶鄉(xiāng)時(shí)，賦詩(shī)一首，對(duì)龍忠堂油切黑烏龍茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若鐵觀音，益壽延年六根清。新選名茶黃金桂，堪稱(chēng)妙藥保丹心。久服千朝姿容美，能療百病體態(tài)輕。茶葉奇功說(shuō)不盡，閩南風(fēng)味故人親。

希望能夠幫到你

聽(tīng)說(shuō)烏龍茶可以減肥，要怎麼喝，一般要多久才會(huì)見(jiàn)效?

網(wǎng)上說(shuō)的太多了，其實(shí)最有效果的是毅力+運(yùn)動(dòng) +飲食上的調(diào)節(jié)。千萬(wàn)不要急于求成，那樣就算是減下來(lái)了，也很 容易反彈的。什么蘋(píng)果3日減肥呀~什么7日瘦身湯，反彈很快的 介紹幾種方法希望對(duì)你有用處~~~~~~ 9種最經(jīng)濟(jì)的快速減肥方法1、原地跑，在室內(nèi)或過(guò)道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅(jiān)持每天跑15分鐘。2、上樓梯，每周上下樓梯三至四次，每次連續(xù)30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強(qiáng)健小腿、大腿和股部肌肉。3、步行，飯后45分鐘左右，以每小時(shí)4.8公里的速度步行，熱量消耗很快，我上瘦身網(wǎng)提醒若在飯后2-3小時(shí)再步行一次，效果更佳。4、瑜珈，來(lái)自印度的古老健身法，周3至4次，不僅可強(qiáng)健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態(tài)苗條。5、跳舞，輕歌曼舞，每周3至4次，也是減肥方法之一。6、跳繩，只要有足夠的空間，跳繩可隨時(shí)隨地進(jìn)行，可融減肥于游戲中。7、晨操，晨起后，做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰(zhàn)，又可保持青春體態(tài)。8、喝水，眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡(jiǎn)易無(wú)負(fù)擔(dān)的。這里喝的水是指開(kāi)水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐時(shí)、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢飲入為佳。9、鹽療，用溫水沖濕全身，再用粗鹽涂滿(mǎn)全身，然后加以按摩，使皮膚發(fā)熱，至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘，再浸入38℃溫水中20分鐘。 要快速減肥還須有好的生活習(xí)慣 1．養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣能夠讓體內(nèi)的毒素順利排出。有時(shí)候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2．遠(yuǎn)離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品,因?yàn)橛湍伒氖澄锊粌H含有N次方的超級(jí)熱量，而且也是健康的頭號(hào)殺手。3．千萬(wàn)不要一邊看電視(看書(shū))一邊吃零食,因?yàn)檫@樣會(huì)讓人不知不覺(jué)吃下三倍以上的食物，千萬(wàn)不要養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣。4．別勉強(qiáng)自己吃吃不下的美食,很多美眉是因?yàn)樯岵坏脕G掉吃不了的美食而勉強(qiáng)自己吃下過(guò)多的食物，因此，千萬(wàn)不要覺(jué)得丟掉可惜。5．每天晚上九點(diǎn)后絕不進(jìn)食,如果你一直有吃宵夜的習(xí)慣，嘗試以水果、青菜或是高纖餅干代替。記住一餐宵夜的熱量?jī)?chǔ)存等于你一天三餐的總和。 6．請(qǐng)不要以吃東西來(lái)抗壓,這樣的情緒發(fā)泄方式筆者真的不提倡，不僅不利于健康，對(duì)于瘦身也是一大阻礙。7．謝絕飲料，以白開(kāi)水代替,因?yàn)椴还芴欠侄嗝吹偷娘嬃?，熱量也是很可觀的。8．養(yǎng)成定時(shí)做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,不要太過(guò)激烈，或許一些輕松的伸展操，比劇烈的運(yùn)動(dòng)容易堅(jiān)持有效。定時(shí)散步、做早操等活動(dòng)不僅會(huì)令你瘦身夢(mèng)想成真，還大大有利于健康，一舉兩得。9．請(qǐng)不要勉強(qiáng)自己斷食，或不吃喜愛(ài)的甜品,減少次數(shù)和分量，才不會(huì)產(chǎn)生暴飲暴食的現(xiàn)象。10．千萬(wàn)不要害怕承認(rèn)自己肥胖的事實(shí),勇于接受自己、喜歡自己，才能夠擁有正確的瘦身心理，做其他各種的減肥嘗試也才會(huì)成功。其實(shí)瘦身也是一種習(xí)慣，只要你堅(jiān)持，你的身體就會(huì)不斷地完美常飲茶也是不錯(cuò)的減肥方法：可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶，那是一種由黑曲菌發(fā)酵制成的黑色茶葉，它 在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。再比如可燃燒體內(nèi)脂肪的烏龍茶，它是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。還有除可降低中性脂肪外，有預(yù)防、強(qiáng)身健體作用的杜仲茶，因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。還有普洱茶和苦丁茶等等，都能夠減肥降脂 .煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。 2.普洱、烏龍茶：發(fā)疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。 3紅茶：發(fā)疇茶有助消化。 知道喝什么茶，還得知道怎么喝、什么時(shí)候才有幫助？如果針對(duì)減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)以后較恰當(dāng)。 喝茶也要適量依個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶會(huì)讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺(jué)，最好還是適可而止。 不過(guò)在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的，最重要的還是平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，才能真正健康瘦下來(lái)，擁有明顯的效果。 桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪 中醫(yī)將桑樹(shù)葉稱(chēng)為“桑葉”，認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。 桑葉的利水作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過(guò)多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時(shí)，貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來(lái)，以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去，身體里的脂肪就會(huì)減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1／100那么粗，所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低血液粘度的黃酮類(lèi)成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。 烏龍茶減肥 烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。 實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過(guò)它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺(jué)，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

喝烏龍茶可以達(dá)到減肥效果嗎

1、在烏龍茶中，兒茶素類(lèi)和黃酮類(lèi)物質(zhì)含量很高，前一種元素有抗氧化（就是抗衰老），抗癌的功效。
2、后一種黃酮類(lèi)化合物不僅僅具有抑菌作用，還是細(xì)菌的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，還能特異性的促進(jìn)一些細(xì)菌增殖，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是改善肥胖！
3、注意是改善，不能依據(jù)烏龍茶就絕對(duì)能減肥。
4、烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因?yàn)椴柚械闹鞒煞吱D―單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。
5、烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
6、烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
7、所以，喝烏龍茶能減脂是有效果的，不是心理作用！但是根據(jù)自身情況來(lái)講，一定要結(jié)合飲食、鍛煉，來(lái)達(dá)到減肥的目的。
更多關(guān)于喝烏龍茶可以達(dá)到減肥效果嗎，進(jìn)入：/ask/5ad9c81616112964.html?zd查看更多內(nèi)容

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/33209.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 常吃酸角開(kāi)胃清熱還能抗輻射

下一篇: 狗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值