<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    看看楊梅開胃生津的食用方法
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-17 21:18:58
        
    

        
    
           
    看看楊梅開胃生津的食用方法
    楊梅這種美味的水果營養(yǎng)價值是非常高的
    ，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用更是可以起到非常好的開胃生津的功效
    ，但是很多朋友們不知道如何食用楊梅可以開胃生津
    ，下面我們就來一起看看楊梅開胃生津的食用方法。
    楊梅果醬
    材料：楊梅
    、白糖、蜂蜜
    。
    做法：楊梅洗凈
    ，去核去蒂，取楊梅的果肉
    。放入湯鍋，不用加水
    ，中火燒開
    ，用小勺子攪動。楊梅塊會慢慢的融化
    ，散開。加入適量的白糖(大概4斤的楊梅用1.5斤的白糖)也可以按照個人口味放
    。用勺子拌勻
    ，小火熬制1個小時左右。等汁濃稠到楊梅醬
    ，就可以裝入玻璃瓶里
    ，等涼之后可以加少許蜂蜜
    。然后我們大家可以將其放進冰箱中
    ，等到食用的時候，拿出來就可以了，楊梅果醬的味道非常不錯
    ，并且還可以起到非常好的開胃生津的作用。
    楊梅湯
    材料：鮮楊梅500克
    、白糖少許
    。
    做法：將鮮楊梅揀去雜物，用水輕輕洗凈;放入潔凈鍋加糖腌漬
    ，待腌出水后，置小火上煮
    ，隨煮隨攪(時間不宜太長
    ，否則色澤變暗)，煮湯3～5分鐘離火
    ，裝入清潔消過毒的玻璃瓶內(nèi)
    ，封好
    ，晾涼
    ，入冰箱冰鎮(zhèn)。大家想喝楊梅湯的時候
    ，可以取幾個楊梅放進玻璃杯中，然后適當?shù)募尤胍恍蠲分退?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，然后就可以喝到美味的楊梅湯了
    ，楊梅湯的功效也是非常不錯的，對于幫助我們增強食欲和生津止渴的效果都是非常好的
    。
    我們上面詳細的了解了楊梅的開胃生津的食用方法了
    ，我們可以知道
    ，楊梅開胃生津的食用方法也是非常多的
    ，比如楊梅果醬以及楊梅湯都是非常不錯的選擇，不僅非常的美味
    ，并且對于幫助我們開胃生津的效果都是非常好的。
    楊梅到底該怎么吃?
    通常楊梅的吃法是將楊梅用淡鹽水洗凈
    ，即食
    。下面列舉了其他的楊梅吃法：
    1、楊梅甜酒
    新鮮楊梅500克
    ，白糖50克
    。楊梅洗凈后加人白糖
    ，共同搗爛放人瓷罐中
    ，自然發(fā)酵1周后成酒，用紗布濾汁（若甜度不夠可加適量白糖）
    ，再置鍋中煮沸，?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；鹄鋮s后
    ，裝瓶密封保存。越陳久者越好
    ，隨量飲用
    。此酒具有清解暑熱，止泄的功效
    ，可用于預防中暑及治療暑熱泄瀉
    。
    2、楊梅浸酒
    成熟楊梅若干
    ，高粱酒適量
    。選上好楊梅后洗凈，浸人高粱燒酒中（酒量以浸沒楊梅為度）密封1周備用
    。需要時食楊梅2－3枚或飲服楊梅酒半盅
    。此酒具有祛寒消食止痛的功效
    。對虛寒性泄瀉
    ，院腹冷痛及發(fā)疾吐瀉等病癥具有輔助食療的作用。
    3
    、楊梅蒸糕
    楊梅20枚
    ，面粉50克
    ，鮮奶250毫升
    ，白糖250克，雞蛋4枚
    ，熟豬油2O0克
    。楊梅用淡鹽水洗凈
    ，榨取楊梅汁
    ，取容器一個，倒入面粉
    、白糖
    、牛奶
    ，打入雞蛋，再加入豬油
      、楊梅汁及適量清水
      ，攪拌均勻，制成稀調(diào)適中的糊狀物
      ；容器上籠
      ，蒸約45分鐘至熟透后取出，放涼后切塊
      ，再放人電烤爐
      ，烤至金黃色時取出，裝盤即成
      。此糕具有生津止渴
      ，開胃消食，通利腸腑的功效
      。適用于津傷煩渴
      ，食欲不振，消化不良
    ，腸腑積滯及久病體虛等病癥
    。無病者食之可強壯身體。
    4
    、鹽腌楊梅
    楊梅若干
    ，食鹽適量。楊梅洗凈后
    ，用食鹽腌制備用
    ，越久越好。用時取數(shù)顆泡開水服
    。此楊梅具有理氣消積
    ，除脹的作用
    。適用于食積不化
    ，胃腸脹滿等病癥。
    5
    、楊梅蜜飲
    楊梅200克，蜂蜜適量
    。將楊梅去雜洗凈
    ，搗爛濾出汁水，放砂鍋內(nèi)燒沸
    ，加人適量蜂蜜和水再煮沸即成
    。此蜜飲具有生津潤燥，補中和胃的功效
    。對于肺燥干咳
    ，虛勞久咳，痢疾
      ，腹痛等病癥有一定輔助食療效果
      。
    6
      、冰鎮(zhèn)楊梅
    楊梅買回來后洗凈，最好用鹽水泡半個小時到一小時
      。怕酸的同志注意啦
      ，你可以把瀝干水的楊梅加上白糖，蜜糖或者麥芽糖拌勻
      ，再裝入密封保鮮盒，之后在上面蓋上一層白開水做的冰塊
      ，之后密封
      ，放入冰箱冷藏。放置3-4小時后再吃更好
      ，使糖有充分時間溶解滲入楊梅，冰塊融化
      ，同時也會有部分楊梅汁滲出
      ，和冰水混合，這樣楊梅吃完后還能有楊梅汁
      。
    7、冰凍酸梅湯
    新鮮楊梅買回來洗凈
      ，同樣用鹽水浸泡半小時到一小時
      ，然后放在碟子里上鍋蒸約半小時。蒸好取出后
      ，將楊梅搗爛
      ，挑出楊梅核
    ，然后加入涼開水
    ，白糖，裝在容器里放冰箱冷藏
    ，隨時可以飲用
    。這個方法是麻煩了點，不過楊梅湯的味道是不錯的
    。
    8
    、糖拌腌楊梅
    就是將楊梅放在一個甕中，然后灑上鹽
    ，腌制十天半月之后就可以取出來實用了。烹飪方法是：將腌楊梅放在器具中加入少量水蒸熟
    ，或者在微波爐中加熱
    。
    9、干楊梅 
    先把楊梅用食鹽腌制
    ，出水后
    ，放到太陽底下曝曬半個月
    ，比較酸的楊梅可加點甘草
    。楊梅一曬干后就可以吃了，而且還可以放到密封的玻璃罐里存放
    。
    將楊梅蒸一蒸曬干,不用加任何調(diào)味,又香又酸,味道勝過超市的揚梅干幾倍
    10
    、楊梅果醬
    兩斤楊梅洗凈,控水.直接放入鍋中,加紅糖半斤開小火一會就出了好多糖,要不停的攪拌,加一點鹽,再加半個檸檬汁,慢慢的湯濃稠了,楊梅變小了,又加了一小杯紅酒.一定要不停的攪拌.最后把湯收的一點也不剩
    。即成楊梅果醬
    。
    11、
    楊梅應該怎么吃 楊梅的吃法技巧
     
    楊梅原產(chǎn)于我國浙江余姚
      ，屬于溫熱帶植物
      ，有較高的藥用價值與食用價值
      。一般果實可直接放在嘴里食用
      。楊梅應該怎么吃，下邊給大家簡單介紹幾種楊梅的做法
    。
    楊梅應該怎么吃 楊梅的吃法技巧 
     1.白糖楊梅干
    先把楊梅放在鍋里
    ，放入冰糖，小火煮
    ，加入麥芽糖，煮到20—30分鐘取出過濾好的楊梅放在篦子上在太陽光下晾曬
    ，最后均勻的撒上一層白糖
    。晾曬較干吧后，可珍藏起來慢慢享用
    。
     
     2.楊梅醬
    如果產(chǎn)的楊梅多
    ，可以做成楊梅醬來長期食用。
    第一步先把楊梅浸泡30分鐘
    ；
    第二步把楊梅去核待用
    ；
    第三步將楊梅切碎并放入鍋中，放入適量的白砂糖
    ；
    第四步等楊梅出了水，開始放在火上熬制
    ，并不停的攪拌以防止糊鍋
    ；
    第五步加入泡軟的吉列丁片；
    第六步看到楊梅醬熬好后關(guān)火
    。晾一會就可以食用了
    。
     
     3.冰糖楊梅
    這種的做法比較簡單只用冰糖和楊梅就行了
    。做法是將干凈的楊梅放在鍋里煮熟，然后放上冰糖適量
    ，熬制幾分鐘出鍋涼涼就可以食用了
    。
    楊梅應該怎么吃，以上是楊梅的一些吃法
    ，大家沒事的時候可以買來楊梅自己做做，既陶冶情操
    ，又豐富了味蕾
    ，一舉幾得，豈不美哉
    。
    楊梅的功效楊梅的功效性有生津，如曹操的望梅止渴的典范
    ；楊梅汁可以解酒
    、治療痢疾、吐瀉等
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/33329.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
    
                        
    ，哺乳期媽媽應少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
    。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
    ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復好
    ，應該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補鈣！
    
                        
    點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物
    ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護理不當
    ，很容易對健康帶來不利的影響
    ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
    ！
    
                        
    建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。√矶∝i腳姜的做法
    ，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
    ，鍋中不放油
    ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽！
    
                        
     免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  藕加梨<div   id=  ，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈
    。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧！">
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~