甘蔗是大家熟悉的一種水果,在平時(shí)很多人都會愛吃甘蔗,由于甘蔗吃起來的味道以及口感都是非常不錯(cuò)的,所以說在平時(shí)大家會愛吃甘蔗,經(jīng)常吃甘蔗能幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生,不過大家在吃甘蔗的時(shí)候也要注意挑選才行,那么我們?nèi)绾翁暨x出優(yōu)質(zhì)甘蔗,一起看看吧。
觀察甘蔗的外形
吃甘蔗對我們健康是有幫助的,不過大家一定要學(xué)會挑選出優(yōu)質(zhì)的甘蔗才行,首先來說甘蔗的表層都是非常堅(jiān)硬的,而且還具有深紫色的光澤,在上面我們可以用肉眼清晰的看到還掛著白霜。不過如果我們遇到的甘蔗表層發(fā)軟,表皮上還有蟲蛀過以及明顯的傷痕,說明甘蔗的質(zhì)量很低,不建議繼續(xù)挑選,這是大家在吃甘蔗的時(shí)候要注意的,我們應(yīng)該學(xué)會去觀察甘蔗的外形才行。
用鼻子分辨優(yōu)質(zhì)的甘蔗
同時(shí)挑選甘蔗的時(shí)候,我們還可以去試試聞甘蔗的味道,一般來說質(zhì)量優(yōu)秀的甜口甘蔗會明顯散發(fā)著水果的清香,而劣質(zhì)的甜口甘蔗,不僅沒有水果清香,還會散發(fā)出很酸鼻的味道,所以大家可以通過甘蔗的味道來進(jìn)行區(qū)分,這同樣是不錯(cuò)的選擇,對我們挑選甘蔗有幫助。
從粗細(xì)上進(jìn)行挑選
同時(shí)大家在挑選甘蔗的時(shí)候還要注意,我們不建議大家選擇過粗或者是過細(xì)的甜口甘蔗,過細(xì)的甘蔗沒有吃頭,嚼起來沒有口感,過粗的甘蔗甜味會比較少。選擇適中的則剛剛好,這樣的甘蔗是比較優(yōu)質(zhì)的,這樣的甘蔗吃起來味道最好,而且口感也比較好,是值得我們?nèi)ミx購的。
觀察甘蔗的節(jié)長
我們在挑選甘蔗的時(shí)候還要注意,對于那些節(jié)長比較長而且又比較直的天口甘蔗,不僅水份充足,而且還非常的甘甜。吃起來會有撲鼻的甘蔗香氣,這樣的甘蔗是屬于優(yōu)質(zhì)的,而對于那些節(jié)長較短又不直的甘蔗,味道以及口感上則會差一些,這樣的甘蔗是不太好的,我們最好避免。
甘蔗吃起來的味道還是不錯(cuò)的,清甜可口的味道受到很多人的喜愛,所以大家在平時(shí)就應(yīng)該學(xué)會吃甘蔗才行,上面給大家介紹了甘蔗的挑選方法,我們?nèi)绻梢詫W(xué)會選購優(yōu)質(zhì)的甘蔗,那么這樣的甘蔗是值得我們選購的,大家不要錯(cuò)過。
1、看甘蔗的瓤部是否新鮮:一般新鮮甘蔗質(zhì)地堅(jiān)硬,瓤部呈乳白色,有清香味。霉變的甘蔗瓤部顏色比正常甘蔗深,呈淺褐色。另外,中等粗細(xì)、節(jié)頭少,比較均勻的甘蔗往往比較甜,過粗過細(xì)都不建議。
2、根部要比頂部甜:甘蔗在成長過程中要消耗養(yǎng)分,多余養(yǎng)分會儲存在根部:此外甘蔗光合作用時(shí)要蒸發(fā)水分,水分大多集中在頂部的葉子周圍,所以糖分較稀,根部的糖分濃度高。
3、顏色越深越好:一般會挑紫皮甘蔗,皮澤光亮有白霜,顏色越黑越好。因?yàn)楦收嵩嚼显胶?,越老越甜?br>
4、挑直的甘蔗:彎的甘蔗可能倒伏過,口感不佳,而且有蟲口。
5、別選帶酒精味的甘蔗:鑒別甘蔗有無氣味,霉變的甘蔗一般無味或稍帶酒精味。
冬季正是吃甘蔗的時(shí)候,這時(shí)候的甘蔗水分充足,清脆甘甜。邊烤爐火邊啃甘蔗,非常的愜意。特別過年的時(shí)吃上幾節(jié)甘蔗,和年味一起甜進(jìn)心里。不過我們冬季的時(shí)候買甘蔗還是要挑一挑的,有的甘蔗看著很壯可能并不會很甜。一起來看看挑選技巧吧。
2. 選擇顏色。 選擇紫皮甘蔗時(shí),要選擇色澤鮮艷、帶有白霜的。 顏色越深越好。 顏色越深代表甘蔗越老越甜,所以皮偏黑的老甘蔗最甜。
3. 選擇形狀。 選擇時(shí),選擇比較直的甘蔗,頭少而均勻。 彎著腰的甘蔗可能有蟲子,關(guān)節(jié)多的甘蔗口感不好。
4.聞氣味。 好的甘蔗聞起來有淡淡的清香。 如果聞起來無味或有酒精味,說明甘蔗已經(jīng)變質(zhì),不易買到。
5. 觸摸紋理。 新鮮的甘蔗質(zhì)地堅(jiān)硬,吃起來多汁豐滿。 不夠硬的甘蔗一般不新鮮。
2. 改善造血功能人們多吃甘蔗還可以提高人體的造血功能,因?yàn)楦收崾且环N富含微量元素鐵和鐵的水果,是構(gòu)成人體血紅蛋白的重要物質(zhì)。同時(shí)能促進(jìn)體內(nèi)造血干細(xì)胞的再生,增強(qiáng)體質(zhì)。血容量對人體常發(fā)生的貧血、面色暗黃、虛弱無力有一定的緩解作用。
3. 增強(qiáng)免疫力增強(qiáng)免疫力也是甘蔗最重要的功效,因?yàn)楦收岵粌H能讓人體吸入一些糖分,還能讓人體吸收多種氨基酸。它們是人體蛋白質(zhì)的重要組成部分。這些物質(zhì)被人體吸收后,對人體有促進(jìn)作用。免疫球蛋白是合成的,可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)人體自身的免疫力。
1、甘蔗節(jié)頭
挑甘蔗時(shí),看甘蔗的節(jié)頭是很關(guān)鍵的,甘蔗在水果當(dāng)中之所以很特殊,跟它一節(jié)節(jié)的形狀是分不開的,如果是差不多長的兩根甘蔗,要怎么挑選呢,這時(shí)只需要看看甘蔗有多少小節(jié),小節(jié)數(shù)越少的話,那就說明每一小節(jié)的長度更長,小節(jié)長度更長的甘蔗相對來說,味道就會更香甜!
2、甘蔗表皮
第一看甘蔗的節(jié)頭,第二就要看甘蔗的外皮了,以果販豐富的經(jīng)驗(yàn)來說,如果甘蔗表皮的顏色很深而且色澤也比較光亮并且上面還有白霜的話,這樣的甘蔗味道會更加甜美;如果表皮的顏色比較淺還很暗淡的話,那可能就是還沒完全熟透的,味道肯定不及熟透的香甜!
3、甘蔗形狀
挑甘蔗時(shí),除了看上面3點(diǎn)之外,最后一個(gè)就是要看甘蔗的形狀了,也就是我們常說的顏值,一般來說,挑甘蔗肯定要挑選那種形狀比較筆直,小節(jié)比較長的,如果甘蔗長得歪歪扭扭的,可能就是被蟲吃過了!
1、選粗細(xì)。一般來說,甘蔗的粗細(xì)要均勻,過細(xì)不能選,過粗也不建議,可以選擇相對中等粗細(xì)的甘蔗。
2、選顏色。選擇紫皮甘蔗時(shí),要選擇色澤光亮,掛有白霜,顏色越黑的越好。顏色越深說明甘蔗越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。
3、選形狀。選擇時(shí)要挑選相對直并且節(jié)頭少而均勻的甘蔗,彎來彎去的甘蔗的可能有蟲口,接頭較多的甘蔗吃起來口感不好。
4、聞氣味。好的甘蔗聞起來有股清香味,如果聞起來無味或者有酒精味,說明甘蔗已經(jīng)變質(zhì),不易選購。
5、摸質(zhì)地。新鮮的甘蔗質(zhì)地堅(jiān)硬,吃起來汁多飽滿,質(zhì)地不夠堅(jiān)硬的甘蔗一般不新鮮。
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