、頭痛、心跳加快等癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)
，影響胎兒發(fā)育
； 4.不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響
。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料
； 5.想減肥的人不要多飲咖啡
。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類
、糖類和脂肪
，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進(jìn)食物消化和吸收
，不但不能瘦腰，還會(huì)使人發(fā)胖
； 6.兒童不宜喝咖啡
?div id="4qifd00" class="flower right">
？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動(dòng)癥
； 7.濃茶、咖啡
、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子； 8.緊張時(shí)添亂 咖啡因有助于提高警覺性
、靈敏性
、記憶力及集中力
。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡
，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏
。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗
、心悸
、耳鳴這些癥狀更加惡化
； 9.加劇高血壓 咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?div id="d48novz" class="flower left">
，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是
，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)
，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重
。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張
，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果
，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料
。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫
，然而事實(shí)并非如此
，一項(xiàng)研究顯示
，喝一杯咖啡后
，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)； 10.誘發(fā)骨質(zhì)疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果
，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡
，容易造成骨質(zhì)流失
，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)
，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是
，平時(shí)食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣
，或是不經(jīng)常動(dòng)的人
，加上更年期后的女性
，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因
，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受
，你還是可以做到不因噎廢食的
。 喝咖啡的好處 1.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?div id="jfovm50" class="index-wrap">？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高
。并且有游離脂肪酸
、咖啡因、單寧酸等
。2.咖啡對(duì)皮膚有益處
。咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能
，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效
。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?div id="d48novz" class="flower left">
，有減肥的作用
。3.咖啡有解酒的功能
。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化
，分解成水和二氧化碳而排出體外。4.咖啡可以消除疲勞
。要消除疲勞
，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠
、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能
。5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石
。對(duì)于含咖啡因的咖啡
，能刺激膽囊收縮
，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)
，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%
。6.常喝咖啡可防止放射線傷害
。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染
。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論
，并表示可以應(yīng)用到人類。7.咖啡的保健醫(yī)療功能
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨
、利腰膝
、開胃促食
、消脂消積
、利竅除濕、活血化淤
、息風(fēng)止痙等作用。8.咖啡對(duì)情緒的影響力
。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因
，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響
。 過(guò)度使用 在長(zhǎng)期攝取的情況下，大劑量的咖啡因是一種毒品
，能夠?qū)е隆翱Х纫蛑卸尽?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х纫蛑卸景ㄉ习a和一系列的身體與心理的不良反應(yīng)，比如神經(jīng)過(guò)敏
，易怒
，焦慮，震顫
，肌肉抽搐（反射亢進(jìn)）
，失眠和心悸 （一般人服用咖啡因是因?yàn)樗拇碳ぷ饔茫S多學(xué)生在應(yīng)付考試時(shí)及做夜班的人均會(huì)服用咖啡因藥片
。在而在嚴(yán)格的上癮的定義下
，只有逐漸增高用量才是上癮，用咖啡因依賴描述更為恰當(dāng)一些
，但是在一個(gè)被廣泛接受的定義下
