生活中哪些人不能吃花生油(經(jīng)常吃花生油身體會有什么影響？)

生活中哪些人不能吃花生油

雖然花生油的味道是非常不錯的，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，但是我們大家一定更要知道，有些人適合食用花生油，但是有些人則不適合食用花生油，那么生活中哪些人不能吃花生油?相信大家都是比較關(guān)注的，下面我們來看看。

1、痛風(fēng)患者

首先我們大家如果在生活中如果出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀了，那么我們大家一定要注意不要食用花生油，不然會加重病情的。痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。

2、膽囊切除者

另外，我們大家還需要注意的就是，如果大家在生活中進(jìn)行了膽囊的切除手術(shù)，那么也千萬不要食用花生油，不然影響身體的康復(fù)。膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強(qiáng),使膽汁大量排放。膽囊切除后,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者

我們腸胃不好的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸沧詈貌灰?jīng)常食用花生油，尤其是患有一些腸胃病癥的人，如果經(jīng)常食用花生油，對于身體的健康更是非常的不利的。此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油?；ㄉ鷮賵怨?蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應(yīng)禁食。

上面我們就哪些人不適合食用花生油這個問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，日常生活中不適合食用花生油的人群也是比較多的，尤其是痛風(fēng)患者，膽囊切除患者以及腸胃疾病患者朋友們，在生活中一定要盡量的少食用花生油。

經(jīng)常吃花生油身體會有什么影響？

　　花生油里含有很多不飽和脂肪酸，對人的心腦血管有好處，在一定程度上可以降低心腦血管發(fā)病的幾率。
　　但是吃任何東西都要適量，花生油同樣如此，吃多了也會造成肥胖，誘發(fā)慢性病，所以每人每天最好不要超過25克。
　　花生油(peanut oil)淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%?；ㄉ偷闹舅針?gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。據(jù)國外資料介紹，使用花生油，可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上，花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對人體有益的物質(zhì)。經(jīng)常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化，保護(hù)血管壁，防止血栓形成，有助于預(yù)防動脈硬化和冠心病?；ㄉ椭械哪憠A，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。

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