豬油在我們的生活中是有非常多的用途，可以很好的幫助緩解我們的皮膚干燥等狀況
，有保濕的作用，而且豬油是我們非常傳統(tǒng)的一種食用油，在制作菜肴的時候加入一些豬油可以很好的幫助提升菜肴的味道，但是我們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吃豬油的人是越來越多了，原因非常的簡單，因?yàn)樨i油對我們的身體有害處，下面我們大家就一起來看看豬油的壞處1
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、豬油里面是含有大量的飽和脂肪酸，所以我們?nèi)绻?jīng)常食用的話是會容易引起心血管疾病，而且大量的研究表明，飽和脂肪酸可以提高心血管疾病的發(fā)病率，而不飽和脂肪酸可以明顯的降低我們患心血管疾病的發(fā)病率，科學(xué)飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，并保持飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：1的合理比例。
我們現(xiàn)在生活中用到豬油的地方是非常的多
，尤其是一些快餐店，所以大家在平時的生活中想要吃的的健康就盡可能不要吃快餐，希望上面關(guān)于豬油的副作用對大家有幫助，大家在生活中食用這類食物要注意適量。我們盡可能是自己制作食用菜肴。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34217.html.
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，會對身體造成很大的傷害，切記">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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