羅漢果的危害,不能過量長(zhǎng)期服用

羅漢果的危害,不能過量長(zhǎng)期服用

羅漢果這樣的中藥材是大家比較熟悉的，由于羅漢果的食療效果比較好，所以大家對(duì)羅漢果應(yīng)該有所了解，而且羅漢果是可以幫助大家止咳化痰的，同時(shí)羅漢果還可以很火的解決便秘問題，所以大家對(duì)羅漢果應(yīng)該有所了解，但是服用羅漢果也會(huì)有危害，一起看看羅漢果的情況。

引起消化不良

我們服用羅漢果是不錯(cuò)的，但是大家在服用羅漢果的時(shí)候也會(huì)存在一定問題，首先由于羅漢果屬于寒性的食物，不適合食用過多，也不適合長(zhǎng)期食用，食用過多或長(zhǎng)期食用會(huì)引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹，腹瀉，消化不良等不適反應(yīng)，這容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)腸胃問題，所以大家不能盲目吃羅漢果。

導(dǎo)致上火

同時(shí)吃羅漢果的時(shí)候大家還要注意，我們要小心服用羅漢果產(chǎn)生上火的情況，現(xiàn)在很多人喜歡用羅漢果的烘烤制品泡茶喝，羅漢果性寒，但是經(jīng)過烘烤之后的羅漢果帶有熱性，食用過多可引起上火，出現(xiàn)口腔潰瘍，控制食用的量和在食用之后盡快漱口刷牙可適當(dāng)緩解火氣上炎的現(xiàn)象，這樣服用羅漢果反而對(duì)健康沒有幫助，大家應(yīng)該避免才行。

加重寒性體質(zhì)

除了上面介紹的情況，我們服用羅漢果還要注意，由于人有寒性和熱性體質(zhì)的區(qū)別，寒性體質(zhì)的人不適合食用羅漢果，羅漢果也屬于大寒性的食物，寒性體質(zhì)的人食用羅漢果會(huì)加重寒性，尤其是女性，容易引起宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量小或絕經(jīng)，所以如果我們本身存在寒性問題，那么羅漢果是不適合服用的。

羅漢果對(duì)大家來說是比較熟悉的，我們可以利用羅漢果來進(jìn)行養(yǎng)生，這樣對(duì)大家治病有幫助，特別可以很好的解決很多不適情況，上面介紹了服用羅漢果存在的危害，大家應(yīng)該對(duì)羅漢果有了解，合理的服用羅漢果才能更好發(fā)揮功效。

長(zhǎng)期喝羅漢果泡水有什么危害

　　長(zhǎng)期喝羅漢果泡水會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。羅漢果有清熱解毒，生津止渴，潤(rùn)腸通便的功效，女性常喝還有養(yǎng)陰的作用。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果泡水喝竟有6個(gè)害處是什么？

羅漢果泡水喝沒有害處。

羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。

擴(kuò)展資料

根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

人民網(wǎng)——羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝

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