哪些人不能吃荔枝,有什么食用禁忌

荔枝是大家都喜歡吃的一種水果，但是不能多吃，以免導(dǎo)致上火的情況。荔枝的口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)多，可以有滋陰潤燥的作用，但是還有很多人不能吃荔枝的，下面的這些食用禁忌你知道嗎，來看看這些小常識的介紹，看看你是否適合吃荔枝。

哪些人不能吃荔枝?

陰虛火旺者慎服

正在長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒，或有急性炎癥的，就不宜吃荔枝，吃了會加重病癥。荔枝屬于熱性的食物，要注意孕媽媽，小孩子，還有出血性疾病的人群要少吃或者是不吃。

糖尿病人慎用荔枝

便秘者不可以多吃，多食發(fā)熱，容易加重便秘。

荔枝的適用人群

一般人群均可食用。尤其適合產(chǎn)婦、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用;荔枝適合有胃寒，還有貧血的人群食用，還能有去除口臭的作用，對于脾胃虛弱，腹瀉的情況有改善的作用，還能有提高免疫力的效果。

荔枝的食用禁忌

1、不宜空腹食用

荔枝的含糖量高，空腹吃會刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃痛胃脹。荔枝最好不要空腹吃，以免導(dǎo)致糖分吸收過量，出現(xiàn)高滲性的昏迷的癥狀。

2、不宜大量吃

大量吃荔枝，不僅容易造成上火現(xiàn)象，出現(xiàn)長痘、潰瘍的癥狀;大量進食荔枝還容易產(chǎn)生突發(fā)性低血糖，出現(xiàn)“荔枝病”，會出現(xiàn)低血糖的癥狀，而且也會誘發(fā)惡心嘔吐的問題，出現(xiàn)肚子疼，心慌的情況，對于健康是不利的，不能多吃。

上面的這些不能吃荔枝的人群以及適合的人群，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些人群都適合吃荔枝，比如說胃寒，貧血，還有口臭的人群都適合吃的，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，但是不能大量食用，也不能空腹吃，這些都很重要。

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