芭樂不能與哪些食物一起吃
隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高，我們可以隨時(shí)吃到來自不同地方的水果
，說芭樂
，相信很多人都是沒有聽說過
，芭樂是一種臺(tái)灣的水果
，所以我們在食用的時(shí)候更需要注意一些禁忌了
，下面來看看吃芭樂不能吃什么
。
吃芭樂不能吃什么
1
、西紅柿
西紅柿是不能夠與芭樂一起食用的
，如果一起食用的話
，是會(huì)造成營養(yǎng)吸收不足，而且同時(shí)會(huì)對(duì)我們的胃部造成一定的傷害
，除此之外沒有太大的異常的
，但是好還是可以分開服用，這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的
。
2
、螃蟹
螃蟹也不能夠與芭樂一起食用，螃蟹里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣
，芭樂富含鞣酸
。所以兩者如果一起食用的話，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值
，還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)
，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛
、惡心
、嘔吐等癥狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用
。
3
、西瓜
芭樂是屬于溫性的水果，而西瓜則是屬于寒性的水果
，二者一溫一寒
，功能相反，好不要同吃
。
4
、土豆
芭樂和土豆一起食用的話，是會(huì)引起中毒
，我們?nèi)绻c土豆一起食用的話
，可用韭菜泡水喝下去解毒。
5
、海參
海參與芭樂相克
。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分
，而芭樂中含有較多的鞣酸。若將二者同食
，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固
，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛
、惡心
、嘔吐等癥狀。
6
、紅蘿卜
芭樂勿與紅蘿卜同食
。因?yàn)榧t蘿卜含有溶解酶，可破壞芭樂中的維生素
。
7
、人參
人參有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫
，補(bǔ)脾益肺
，生津，安神的功效
，因此許多人進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候都少不了人參
。人參與芭樂同時(shí)食用會(huì)有什么影響?人參中的蛋白質(zhì)與芭樂中的鞣酸極易結(jié)合生成沉淀，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效
。
芭樂這種水果
，我們在平時(shí)的生活中不怎么常見，所以我們很多人都不知道怎么進(jìn)行食用
，所以大家在食用這種水果的時(shí)候一定要注意禁忌了
，避免給我們的身體帶來不利的影響，希望上面內(nèi)容對(duì)大家有幫助吧
。
番石榴能和什么一起吃 番石榴不能和什么一起吃
1 番石榴能和什么一起吃番石榴又叫做芭樂
，味甘澀，性平
，味道甜美
，汁水豐富，其中含有大量的維生素
、糖分
、蛋白質(zhì)
、脂質(zhì)
、纖維素、碳水化合物
、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)
，它可以直接吃，也可以與蘋果、香蕉
、火龍果
、芒果等多種水果或牛奶、酸奶等飲品一起食用
。
2 番石榴火龍果汁材料：番石榴1個(gè)
，火龍果半個(gè)克，檸檬汁30毫升左右
。
做法：
1
、將洗凈的番石榴去頭尾，連皮切塊
；火龍果去皮
，切塊備用。
2
、榨汁機(jī)中倒入火龍果塊
、番石榴塊，加入檸檬汁
。
3
、注入100毫升涼開水。
4
、然后蓋上蓋
，榨約25秒成果汁。
5
、最后將榨好的果汁倒入杯中即可
。
3 番石榴蘋果汁材料：蘋果、番石榴各1個(gè)
。
做法：
1
、將蘋果用清水洗凈，去皮
，去核切塊備用
。
2、番石榴去皮
、去籽
，切成小塊。
3
、然后將蘋果和石榴一起放入榨汁機(jī)中榨汁
。
4、濾去果渣后
，將果汁倒出后即可飲用
。
4 番石榴牛奶汁材料：番石榴半個(gè)
，牛奶200毫升、冰塊
、蜂蜜各適量
。
做法：
1、將番石榴洗凈
，去籽后
，連皮一起切成塊備用。
2
、然后將冰塊
、番石榴和牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻。
3
、濾去殘?jiān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，將果汁倒入杯中?
4、最后可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜即可
。
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法
，芭樂就是人們說的番石榴，是一種生活中常見的水果
，芭樂性溫味甘酸
，營養(yǎng)價(jià)值很豐富。下面整理了芭樂的功效與作用禁忌和食用方法
。
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法1 芭樂的食用禁忌
芭樂性溫
，味甜、酸
、澀
，有收斂固澀的功效，一般健康人群都可食用
，孕婦也能吃
。但是，平時(shí)容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃
。糖尿病人要在正常用藥的前提下可適量吃
，但不能把降糖的希望完全寄托于芭樂。
愛上火
、消化功能差的人不要多吃
芭樂的營養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣
，含有蛋白質(zhì)、多種維生素
、礦物質(zhì)及膳食纖維
，多數(shù)人都可以吃。在上市季節(jié)
，買些放在家里
，每天吃半個(gè)到一個(gè)，都沒有問題
。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型
，因?yàn)榘艠沸詼厥諗浚捎谏匣?div id="4qifd00" class="flower right">
、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會(huì)加重便秘
。
從另一個(gè)角度說，芭樂的纖維素豐富
，能夠增加大便的量
，這對(duì)于氣虛無力排便的便秘人士來說，芭樂吃多了更會(huì)加重排便的難度
，使便秘更嚴(yán)重
。”另外
，芭樂特別是里面的籽
，不太容易消化，所以消化功能差的人
，有胃病
、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃
。
芭樂的具體吃法
方便生食
，鮮果洗凈(免削皮)即可食用，整個(gè)原味吃法
，也可當(dāng)蔬果食用
，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚
。
切成片或顆粒
，可隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法
，更香脆味美;也可根據(jù)個(gè)人不同的口感加入細(xì)鹽巴
、咸梅、咸梅粉等
，若放入冰箱
，味道更佳。
榨汁(養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水
，根據(jù)個(gè)人口味
、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用
，芳香可口
，乃是高級(jí)飲料之一
。可滋養(yǎng)皮膚
，令肌膚回復(fù)光澤
。
腌芭樂。做法：先將芭樂以熱水略燙過備用;準(zhǔn)備1盆水
，置入黃粉與鹽拌勻;將芭樂浸入水中
，并以手慢慢搓洗芭樂，待芭樂不會(huì)浮起
，也不會(huì)沉到水底
，表示已經(jīng)入味，即可食可
。
芭樂還可以制成果醬
、果脯，具有廣闊的市場前景
。是目前港澳臺(tái)和東南亞地區(qū)最暢銷的水果之一
。
四、芭樂的功效與作用
芭樂對(duì)于很多人來說是不太熟知的水果
，但是一說到番石榴你是不是一下就知道了呢
，只知道它的營養(yǎng)價(jià)值高，但是對(duì)于芭樂的作用與功效你又知道多少呢
，今天我就為大家介紹一些關(guān)于芭樂你不知道作用
，一起去看看吧!
芭樂的功效與作用
功能主治：收斂止瀉，消炎止血
。葉
、果：急、慢性腸炎
，痢疾
，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血
，臁瘡久不愈合
。
1、芭樂消積
芭樂的醫(yī)療用途不多
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！冻敝菟幱弥参镏尽飞险f：“木仔，即芭樂
，甘美可食
，有健脾之效。小兒食傷，將果實(shí)燒炭研末
，和飯湯飲服
。”這是用燒炭療法來消除食滯
，即所謂燥濕健脾之說
。
2、除濕止瀉
芭樂營養(yǎng)豐富
，有健胃
、提神
、補(bǔ)血
、滋腎之效。芭樂還有收斂止瀉
，消炎止血的作用
。
芭樂根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉
。
3、抵抗感染病
芭樂具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變，避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生
，抵抗感染病
。還能維持正常的血壓及心臟功能。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
芭樂能夠有效的補(bǔ)充人體缺失的或容易流失的營養(yǎng)成分
。 芭樂含纖維高，能有效的清理腸道
，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效
。可治急
、慢性腸炎
，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷
，外傷出血
，臁瘡久不愈合。
5、抗氧化作用
芭樂具有抗氧化功效
，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成
、增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗力
，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
6、防老化
芭樂根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用
，特別是其所含的鐵
、磷、鈣極多
，尤其是種籽部份
，鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。
7、降血糖作用
芭樂根皮及其果實(shí)有降血糖作用
，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便
。
8 、解酒功能
芭樂根皮及果實(shí)富含維生素C、鐵
、鈣
、磷等礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體維生素的需求
，對(duì)喝酒超量者具有解酒功能
。
9、防治高血壓 、糖尿病
芭樂不但是生食的鮮果
，食療藥用價(jià)值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變;避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病;維持正常的.血壓及心臟功能
，可防治高血壓
、糖尿病;對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果
。
10、抑菌、消炎
芭樂是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑
，可增強(qiáng)心臟功能
，影響血管系統(tǒng)，具有平衡血糖及清肝的作用
，還具有一定的抑菌作用
，能對(duì)消炎藥起輔助作用。
11、健胃消食
、助消化
芭樂含纖維教高，能有效的清理腸道
，能起到健胃消食
、助消化的功效。
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法21、芭樂有燥濕健脾的作用
，能夠有效的消除食積
，適合脾胃虛、濕熱重的人
；
2
、芭樂具有祛濕止瀉、消炎止血的功效
，對(duì)于脾胃腹瀉的人有較好的作用
；
3、芭樂果富含有果糖
、蔗糖
、氨基酸、膳食纖維
，能夠有效的補(bǔ)充人體缺失或者流失過多的營養(yǎng)成分
，能夠有效的清理腸道
，有降低血糖的功效
，對(duì)于糖尿病病人有很好的作用；
4
、芭樂富含有多種的營養(yǎng)成分
，其中蛋白質(zhì)和維C的含量尤其突出，具有防止細(xì)胞受到破壞而導(dǎo)致癌細(xì)胞的病變
，避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生
，還有抵抗感染性的疾病
；
5
、芭樂果富含維生素A、B
，以及微量元素鈣
、磷、鐵
、鉀等
，具有降低血壓、解酒
、美白肌膚
、防止黑斑及雀斑的形成，對(duì)于女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效
。
芭樂水果怎么吃
1
、芭樂屬于比較常見的水果，它的食用方法，最簡單的是生吃
，洗干凈之后直接使用就可以
，或者可以加點(diǎn)酸梅粉或者鹽巴一起調(diào)味食用，這樣口感會(huì)更佳
。
2
、同時(shí)芭樂也可以和西瓜，梨等水果一起榨汁
。
3
、煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍
、酸辣醬等各種醬料
。
4、在制作各種醬汁
、水果沙拉
、派、布丁
、冰激凌
、優(yōu)格以及某些飲品的時(shí)候加入番石榴也能增加風(fēng)味。
芭樂水果什么時(shí)候吃
芭樂的最佳食用時(shí)間是早上10點(diǎn)到中午午飯前
，還有下午2點(diǎn)到4點(diǎn)之間是下午茶時(shí)間
，很適合吃水果也容易吸收，不適合晚飯后再吃易增胖
。另外
，芭樂在10月到次年3月這個(gè)時(shí)候吃是最好的，可以放一點(diǎn)時(shí)間到有點(diǎn)黃的時(shí)候才是最好吃的
，因?yàn)橐呀?jīng)熟透了
。
芭樂的功效與作用禁忌和食用方法3 美容養(yǎng)顏
1、芭樂富含維生素C
，100克芭樂中就含有81毫克的維生素C
，是平時(shí)常吃的橙子、蘋果所含維生素C的好幾倍
，而維生素C是一種天然抗氧化劑
，具有清除自由基、抑制黑色素生成
、促進(jìn)膠原蛋白合成
、有效的強(qiáng)化肌膚對(duì)抗日曬傷害的能力、淡化已產(chǎn)生的黑斑及色素沉淀
、改善膚質(zhì)顏色的作用
，因此常吃芭樂可以起到較好的美容養(yǎng)顏功效
。
開胃助消化
2、芭樂味道芳香
，口感酸甜適中
，富含果酸和果糖，食用可促進(jìn)胃酸分泌
，幫助食物消化
，有利于改善食欲不振、消化不良的癥狀
，如搭配一些酸梅粉拌食
，其助消化開胃的效果會(huì)更好。
潤腸通便
3
、芭樂富含膳食纖維
，其果籽含有粗纖維等成分，適量食用可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，增加糞便的含水量
，加快糞便從體內(nèi)排出，起到很好的潤腸通便作用
，可以有效改善便秘等癥狀
。
補(bǔ)充營養(yǎng)
4、芭樂含有蛋白質(zhì)
、維生素C
、鈣
、磷
、鐵、鉀
、膳食纖維
、胡蘿卜素、果糖等營養(yǎng)成分
，經(jīng)常食用可為人體提供能量
，補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)，是健康飲食的推薦的低糖水果之一
。
提高免疫力
5
、芭樂含有豐富的維生素C，而維生素C可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力
，提高殺菌能力
；促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來的和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅功能
，因此常吃芭樂可補(bǔ)充維生素C來為身體提高免疫力
，減少疾病的發(fā)生率
。
減肥瘦身
6、芭樂的熱量較低
，100克只有41大卡的熱量
，適宜減肥人群食用，而且膳食纖維豐富
，食用飽腹感強(qiáng)
，還促進(jìn)消化，幫助通便
，能減少其他高熱量食物的攝入
，幫助肥胖人士起到減肥瘦身的效果。
芭樂的禁忌
1、忌吃多
芭樂不宜食用過多
，建議一天吃1-2個(gè)即可，芭樂中含有豐富的纖維素
，如果食用過多
，纖維素?zé)o法完全消化吸收，可能會(huì)引起消化不良
。
2、消化功能較差的人不宜吃
吃芭樂會(huì)吃里面的果籽，但這部分難以消化
，對(duì)于幼兒
、老人等腸胃消化能力較弱的人群，最好不吃芭樂中間的籽
，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)
，對(duì)健康不利。
巴樂不可以和什么食物一起吃
巴樂（番石榴）沒有什么禁忌
。
番石榴味道甘甜多汁
，果肉柔滑，果心較少無籽
，常吃可以補(bǔ)充人體所缺乏的營養(yǎng)成分
，可以強(qiáng)身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果
，番石榴所含有的脂肪少38%
，卡路里少42%。
番石榴還廣泛應(yīng)用于食品加工業(yè)
，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量
，使食品的營養(yǎng)得以強(qiáng)化和提高。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食
，煮過的番石榴可以制作成果醬
、果凍
、酸辣醬等各種醬料。
擴(kuò)展資料：
番石榴的功效：
1
、番石榴消積
番石榴的醫(yī)療用途不多
。《潮州藥用植物志》上說：“木仔
，即番石榴
，甘美可食，有健脾之效
。小兒食傷
，將果實(shí)燒炭研末，和飯湯飲服
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@是用燒炭療法來消除食滯，即所謂燥濕健脾之說
。
2
、除濕止瀉
番石榴營養(yǎng)豐富，有健胃
、提神
、補(bǔ)血、滋腎之效
。番石榴還有收斂止瀉
，消炎止血的作用。番石榴根皮煮水
，配紅糖可除濕止瀉
。
人民網(wǎng)--番石榴除濕止瀉 多吃番石榴上火嗎？
--番石榴
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