西番蓮也叫百香果
因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味特別芳香
，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”。目前已知西番蓮果實(shí)含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，所以說(shuō)西番蓮被稱為是果汁之王的稱號(hào)，可以看出他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和味道真的是很驚人。養(yǎng)成分以及藥用功效.png)
百香果富含有機(jī)酸
、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，所以說(shuō)西番蓮是一種藥用和保健為一體的天然的食物，對(duì)于健康是有好處的。百香果的藥用作用
1.治療失眠：
百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效
2.降血壓：
取百香果三個(gè)，冷開(kāi)水約200毫升
吃百香果的最佳時(shí)間
百香果7月底以后就成熟
西番蓮的一些營(yíng)養(yǎng)成分和藥用的效果，上面介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容
1、消炎
百香果中含有多種維生素
西番蓮(學(xué)名:西番蓮)是一種多年生常綠攀援木本藤本植物
西番蓮也叫百香果，有著水果之王的美稱
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5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病
，兒童疾病，感染性，傳染性的疾病，還有神經(jīng)性的疾病都不要吃西番蓮。百香果怎么吃好吃
可直接鮮食,將百香果剖開(kāi),用調(diào)羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高級(jí)蛋白,高級(jí)脂肪
。百香果制作果汁也是非常好喝的，方法也很簡(jiǎn)單的，可以用西番蓮的果汁泡水喝，口感好，而且營(yíng)養(yǎng)多。西番蓮對(duì)于人體的一些功效大家都知道了
，西番蓮的好處還是有很多的，可以有很好的促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于提高營(yíng)養(yǎng)有好處，而且也有降低脂肪和膽固醇的作用，對(duì)于健康有好處，一些禁忌的人群要注意不要吃百香果是以汁用為主的水果
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