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芹菜葉清火安神的食用方法

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-18 19:29:25

芹菜葉的味道是非常不錯(cuò)的，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的

，大家適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣鄄巳~
，更是可以起到非常好的補(bǔ)充營養(yǎng)和清火安神的作用的
，那么如何食用芹菜葉可以幫助我們大家清火安神?下面我們就來看看芹菜葉清火安神的食用方法
。

涼拌芹菜葉海帶

涼拌芹菜葉海帶的味道是非常不錯(cuò)的

，當(dāng)然
，涼拌芹菜葉海帶的做法也不難
，我們大家可以將芹菜葉200克，水發(fā)海帶100克
，水發(fā)黑木耳50克準(zhǔn)備好
，醬油、芝麻油
、精鹽
、白糖、味精各適量
。將海帶
、黑木耳切絲，用沸水泡熟。芹菜葉切成3厘米長的段
，用沸水煮3分鐘撈起
。待海帶絲、黑木耳絲
、芹菜葉段冷卻后放入盤中
，再加醬油、麻油精鹽
、白糖、味精拌勻
，即可食用
，適當(dāng)?shù)氖秤脹霭枨鄄巳~海帶可以起到不錯(cuò)的清火安神的作用。

芹菜葉炒豬心

芹菜葉50克

，豬心250克
，醬油、香醋
、姜絲
、香油各適量。將豬心洗凈煮熟
，切成薄片
，把芹菜葉洗凈去葉，切成2厘米長的段
。將鍋放火上
，加入香油，待油熱后加入醬油
、姜絲熗鍋
，放入芹菜葉煸炒，待芹菜葉將熟時(shí)放入豬心片
，注意翻轉(zhuǎn)炒勻
。炒好后盛盤中，加入少許香醋即可
。芹菜葉炒豬心的味道也是非常不錯(cuò)的
，相信我們?cè)S多的朋友們都是會(huì)喜歡食用芹菜葉炒豬心的，芹菜葉炒豬心也具有非常不錯(cuò)的清心火
、養(yǎng)心神的功效
。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于日常生活中關(guān)于芹菜葉的清火安神的食用方法也是有所了解了

，我們可以知道
，涼拌芹菜葉海帶和芹菜葉炒豬心的做法也并不是非常的復(fù)雜的，適當(dāng)?shù)氖秤酶强梢云鸬椒浅：玫那寤鸢采竦淖饔玫摹?/p>

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