我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢猿缘降拿牢兜氖卟耸欠浅６嗟?div id="m50uktp" class="box-center"> ，比如海苔這種蔬菜就是非常的受人們的歡迎的，我們大家日常生活中經(jīng)常食用一些海苔
海苔和柿子
首先我們大家既需要知道，海苔和柿子是相克的
，我們大家日常生活中千萬不要將海苔和柿子搭配起來一起食用。海苔中含有豐富的鈣離子，可以促進骨骼的發(fā)育，但是柿子中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，它可以和海苔中的鈣離子發(fā)生反應(yīng)，生成不溶性的結(jié)合物，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且這種生成的結(jié)合物會影響我們的腸胃功能，不僅會導(dǎo)致腸胃不適，還會引起嘔吐、胃痛。所以兩者不要一起食用。
海苔和茶葉
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另外
，海苔和茶葉也是不能一起食用的，如果我們大家在食用海苔的時候，還同時飲用茶水，那么對于腸胃的健康是非常的不利的。茶葉泡茶喝可以提神醒目，但是它含有大量的茶單寧，所以不能跟海苔一起食用，因為紫菜中含有很多的蛋白質(zhì)海苔與香蕉
我們還需要注意的就是
我們現(xiàn)在也了解了海苔的禁忌搭配了
，所以我們大家以后在生活中食用海苔的時候，就需要多注意海苔的禁忌搭配了，千萬不要將海苔和柿子，茶葉以及香蕉等等這些食物一起食用，不然會起到副作用的。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34707.html.
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