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幾道梨子制做的保健食療方推薦

綠色飲食在行動 2023-05-19 04:45:55

梨子很好吃，大家應該都不會拒絕

，因為是梨子，不僅能解渴生津
，還可以清熱除煩。梨子一般可以直接食用就可以了
，但是如果能夠把它做成一些食療方的話
，那就更好了，不僅味道不錯
，還具有相當好的保健作用
，接下來本文將為大家推薦幾道梨子做成的保健食療方。

冰糖燉雪梨

做法：準備一個大梨

，將皮去除挖心
，放入五十克冰糖，用文火蒸熟后食用
。

功效：服用冰糖燉雪梨能夠潤肺止咳化痰

，干咳痰多，聲音沙啞
，喉嚨腫痛的病癥患者服用本方可以有效改善
。

川貝釀梨

做法：準備六個大雪梨，削皮挖心備用

；把兩百克糯米蒸成飯，十克川貝粉
，一百克冬瓜條（切碎）
，一百克冰糖
，全部放在一起拌勻，分別裝入梨中
，同蒸一個小時后食用
，每次吃一個，每日早晚各一次
。

功效：服用本方能夠潤肺化痰

，止咳去火，出現肺熱咳嗽病癥患者可以服用本方進行調理
。

雪梨漿

做嗎：準備一個大雪梨

，清洗干凈后將其切成薄片，用涼開水浸泡半日后
，以干凈紗布絞汁一次服完
，每天服用三次。

功效：服用本方能夠輔助治療熱病煩渴的病癥

。

秋梨蓮藕汁

做法：準備一個秋梨將它削皮挖心

，與切碎的蓮藕放在一起，用潔凈紗布絞汁代茶飲用
。

功效：服用秋梨蓮藕汁能夠用于治療肺熱咳嗽

，口干舌燥的病癥。

五汁飲

做法：準備適量的雪梨（去皮核）

、鮮蘆根
、荸薺（去皮）、鮮藕（去節(jié)）
、鮮麥冬（或甘蔗）
，把這些材料全部切碎后，用紗布絞汁后飲用
，每天服用兩次
。

功效：服用本方能夠生津止渴，清咽潤喉

，可用于治療熱病
，口渴，咽干的病癥
。

梨粥

做法：準備三個鴨梨

，去皮去核后切碎，放入適量的水煎半小時后取汁與適量的大米煮成粥后服用
。

功效：用梨子做成這道粥能夠清熱去火

，潤肺止咳，可以輔助治療小兒風熱，肺熱咳嗽
，食欲不振的病癥
。

把梨子制做成上述介紹的這幾道食療方來進行服用，能夠有效改善自己的身體健康狀況

，尤其是對于一些不適的反應
，有很好的調理作用，可以作為輔助治療病癥的食療
，大家可以參照上文講述的方法來制作這些梨子的食療方
，希望本文的講述能對各位有用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/34918.html.

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