吃生菜的注意事項(xiàng),這些情況要小心

。

　　 不能與薄荷同食

　　同時(shí)大家在日常食用生菜的時(shí)候也千萬不要食用薄荷，薄荷與生菜同時(shí)食用就會(huì)放大薄荷的寒涼作用

；蛘咴诒浔ｕr盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長(zhǎng)果蔬保鮮時(shí)間。值得注意的是,生菜對(duì)乙烯非常敏感,因此,避免與香蕉、熟蘋果等水果存放在一起,以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。

2 生菜吃多了有什么危害1

、生菜多生長(zhǎng)在夏天,這個(gè)季節(jié)是一個(gè)多雨的季節(jié),氣候的特殊會(huì)讓生菜在生長(zhǎng)過程中感染大量的寄生蟲,平時(shí)人們清洗生菜時(shí)很難把寄生蟲或者寄生蟲卵洗掉,所以平時(shí)吃多了生菜以后容易感染寄生蟲病,這是它對(duì)人體最大的危害。

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、生菜是一種易生蟲的蔬菜,它在生長(zhǎng)過程中,農(nóng)民為了保障它的正常生長(zhǎng)會(huì)噴施一些農(nóng)藥,而清洗以后直接吃生菜,就會(huì)讓身體吸收一些農(nóng)藥殘留,這些有毒物質(zhì)會(huì)在肝臟中堆積,會(huì)直接損害肝功能,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)肝癌或者肝腎中毒。

3、生菜是一種性質(zhì)寒涼的蔬菜,人們食用以后會(huì)刺激腸胃,也會(huì)讓脾胃受到一定的影響,會(huì)加重人們脾胃虛寒的癥狀,容易誘發(fā)消化不良或者腹痛,這也是生菜吃多了以后的主要危害

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3 吃生菜的注意事項(xiàng)1

、生菜用手撕成片,吃起來會(huì)比刀切的脆。

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、生菜對(duì)乙烯極為敏感,儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離蘋果、梨和香蕉,以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。

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