海棠果水果,海棠果的食用方法(海棠果的作用及食用禁忌是什么？)

海棠果水果,海棠果的食用方法

海棠果酸甜香脆，口感適合老少，但是樹上的水果不能吃的太多了，會讓胃部不舒服，那海棠果還有那些食用的方法呢，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家說除了可以直接食用以外，還可以做成很多美味的食物，下面來詳細的了解下吧。

海棠果洗凈以后可以直接食用，與吃蘋果一樣，直接生吃就可以了，但是要注意清潔干凈，不要讓農(nóng)藥或者是殘留的污染物吃到肚子里面了。海棠果還可以做成沙拉吃，將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶攪拌均勻就可以吃了，這樣吃別有一番酸酸甜甜的味道。海棠果可以做海棠果醬，將海棠果全部洗凈切成塊，在海棠果里面加入糖進行腌制，在把檸檬洗凈海棠果里面擠入檸檬汁，上鍋進行煮，半小時以后等溫度降下來在裝入瓶子里面，瓶子脊柱要干凈干燥，這樣才可以不變質(zhì)。

海棠果還可以做成罐頭吃，將海棠果洗干凈果頭的殘苞去掉，在用砂鍋煮，煮的時候加鹽，等煮得海棠開了花兒冷卻后做成罐頭。海棠果可以做成海棠干，海棠果切開晾，水分含的好一些時候就可以儲存了，一把儲藏期可長達3年，在想要吃的時候用蔗糖沖海棠干飲用就可以了，口味酸甜，還含有濃郁的鮮海棠香氣，喝了以后有健脾開胃、清涼瀉火的保健作用。除了以上的吃法之外還可以做成果酒、果丹皮、蜜錢、釀酒等等。

海棠果這個水果介紹到這里，相信大家都看到了，大道家園網(wǎng)天然養(yǎng)生專家溫馨提示海棠果一般人群均可食用，但是有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要吃，因為海棠還是比較酸的。此外，海棠果不能和黃瓜一起吃，兩者一起吃了會破壞海棠果中的維生素C。

海棠果的作用及食用禁忌是什么？

作用：

1、海棠果有預防疾病的作用。食用海棠果有助于增強人體的免疫力，幫助身體補充營養(yǎng)。

2、海棠果具有健脾止瀉、生津止渴的作用，對于常見的食積腹脹、消化不良等病癥具有不錯的食療效果。

3、海棠果具有健脾和胃的作用。海棠果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物還有各種維生素及礦物質(zhì)，能夠幫助促進消化。

4、海棠果起到止瀉的作用。直接食用可以幫助人體補充細胞內(nèi)液，起到生津止渴的作用，同時還鞥個調(diào)理腸胃。

食用禁忌：

1、胃潰瘍及胃酸過多的患者是不宜食用海棠果的，容易加重身體胃酸，導致胃部不適。

2、海棠果不能和黃瓜一起食用，因為黃瓜中含有維生素C分解酶，容易破壞海棠果中的維生素C。

3、孕婦要注意不可多食海棠果，容易導致身體不適，如果經(jīng)常燒心的孕婦則不適合食用海棠果，容易加重燒心的情況。

擴展資料：

選購海棠果攻略

海棠果的花、根、果實均可入藥，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉(zhuǎn)筋、婦女不孕，尿道感染等癥。

海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經(jīng)；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。選用充分成熟、顏色鮮紅、糖度達到該品種最高含量的海棠果為佳。

1、色澤：桃紅色，色澤鮮艷，清亮透明； 

2、香氣：具有海棠果獨特的果香和清雅的酒香；

3、口味：純正柔和，綿軟爽口，無其他刺激性異味。

-海棠果

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海棠果能吃嗎？如果能吃該怎么吃？

當然能吃 去皮去核即食海棠果為薔蔽科植物西府海棠的果實。海棠是優(yōu)美的觀賞植物，但海棠除供觀賞外，枝干可做蘋果砧木，木材供雕刻，果實可釀酒、做蜜餞。據(jù)明代醫(yī)學家李時珍的研究證明，海棠的花、根、果實均可人藥，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉(zhuǎn)筋、婦女不孕，尿道感染等癥。
2。為秋海棠科草本（少有木本）植物，為觀賞花卉，多稱為秋海棠，海棠可以指兩類植物：1。為薔薇科、蘋果屬喬木，為觀賞花木，有些果實可以作為水果及藥品 每100克海棠果所含營養(yǎng)素如下：
熱量 73 千卡
蛋白質(zhì) 0.3 克
脂肪 0.2 克
碳水化合物 19.2 克
膳食纖維 1.8 克
維生素A 118 微克
胡蘿卜素 710 微克
硫胺素 0.05 毫克
核黃素 0.03 毫克
尼克酸 0.2 毫克
維生素C 20 毫克
維生素E 0.25 毫克
鈣 15 毫克
磷 16 毫克
鉀 263 毫克
鈉 0.6 毫克
鎂 13 毫克
鐵 0.4 毫克
鋅 0.04 毫克
銅 0.11 毫克
錳 0.11 毫克

相關(guān)人群

一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。

食療作用
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經(jīng)；
有生津止渴，健脾止瀉的功效；
主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。

《飲膳正要》：“酸甘平，無毒，治泄痢?！?
《食物本草》：“味酸，甘，平，無毒。食之能治泄痢?！?
《本草綱目》：“酸，甘，平，無毒。主治泄痢。”

1. 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果；
2. 健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥；
3. 澀腸止?。汉Ｌ奈陡饰⑺?，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥；
4. 補充營養(yǎng)：海棠中蘊含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養(yǎng)分，提高機體免疫力。

海棠果怎么吃最有營養(yǎng)

樹皮厚，灰褐色或暗褐色，有縱裂縫，創(chuàng)傷處常滲出透明樹脂；果皮色澤鮮紅奪目，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。
海棠果的種類比較多，有白海棠果、有機海棠果、八棱海棠果等，每種果實都有獨特的味道，一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
海棠果里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養(yǎng)，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力.
食用方法
1、直接食用：海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗干凈就可以直接食用了，味道甘甜爽口。
2、沙拉：將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，然后我們再均勻的攪拌，這樣就可以做成海棠果沙拉了，不僅非常的好吃，更是很涼爽的哦。
3、罐頭：將海棠果洗干凈，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻后，就是極高品味的罐頭。

海棠果水果 海棠果的食用方法

　　海棠果酸甜香脆，口感適合老少，但是樹上的水果不能吃的太多了，會讓胃部不舒服，那海棠果還有那些食用的方法呢，說除了可以直接食用以外，還可以做成很多美味的食物，下面來詳細的了解下吧。

　　海棠果洗凈以后可以直接食用，與吃蘋果一樣，直接生吃就可以了，但是要注意清潔干凈，不要讓農(nóng)藥或者是殘留的污染物吃到肚子里面了。海棠果還可以做成沙拉吃，將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶攪拌均勻就可以吃了，這樣吃別有一番酸酸甜甜的味道。海棠果可以做海棠果醬，將海棠果全部洗凈切成塊，在海棠果里面加入糖進行腌制，在把檸檬洗凈海棠果里面擠入檸檬汁，上鍋進行煮，半小時以后等溫度降下來在裝入瓶子里面，瓶子脊柱要干凈干燥，這樣才可以不變質(zhì)。

　　海棠果還可以做成罐頭吃，將海棠果洗干凈果頭的殘苞去掉，在用砂鍋煮，煮的時候加鹽，等煮得海棠開了花兒冷卻后做成罐頭。海棠果可以做成海棠干，海棠果切開晾，水分含的好一些時候就可以儲存了，一把儲藏期可長達3年，在想要吃的時候用蔗糖沖海棠干飲用就可以了，口味酸甜，還含有濃郁的鮮海棠香氣，喝了以后有健脾開胃、清涼瀉火的保健作用。除了以上的吃法之外還可以做成果酒、果丹皮、蜜錢、釀酒等等。

　　海棠果這個水果介紹到這里，相信大家都看到了，溫馨提示海棠果一般人群均可食用，但是有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要吃，因為海棠還是比較酸的。此外，海棠果不能和黃瓜一起吃，兩者一起吃了會破壞海棠果中的維生素C。

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