生活中如何吃楊桃可以開胃

楊桃這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并且保健功效也是非常好的，我們多吃一些楊桃，還能夠有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃的健康，并且更是可以起到非常好的開胃的作用的，那么生活中如何吃楊桃可以開胃？

拔絲楊桃

楊桃2只，自發(fā)粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖膠(或麥芽糖)2匙。首先，將楊桃洗凈去硬邊拭干，切塊備用。然后在自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿，再把楊桃塊放入沾滿脆漿中。接著就用熱油將楊桃炸至金黃酥脆，撈起瀝油后備用。最后用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠后熄火，放入炸脆的楊桃拌勻即可，拔絲楊桃的味道是非常不錯(cuò)的，相信我們大家都是比較喜歡吃拔絲楊桃的，當(dāng)然，拔絲楊桃還可以幫助我們大家增進(jìn)食欲的，開胃效果非常不錯(cuò)。

楊桃芡米粥

楊桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。楊桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈;將楊桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成。楊桃芡米粥的味道是非常不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐臆兔字嗫梢云鸬椒浅：玫慕∑⒁嫖负烷_胃的功效，可作為大病初愈患者的主食。健康人食之能增進(jìn)食欲，強(qiáng)身健體，如果段出現(xiàn)了食欲不振的情況，那么適當(dāng)?shù)某砸恍钐臆兔字嗑褪遣诲e(cuò)的選擇。

我們生活中怎么吃楊桃可以開胃？我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹了，可以知道，楊桃的開胃的吃法也是非常多的，所以大家如果出現(xiàn)了食欲不振的情況了，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌谓z楊桃和楊桃芡米粥的，都是可以起到開胃作用的。

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