蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)
蠶蛹怎么吃
1
先準備繭蛹半斤
2
準備蠶蛹
3
將蠶蛹用清水洗凈
把山藥用醋洗干凈再去皮
4
將蠶蛹洗凈后再放入鍋里，然后和清水一起煮熟
蠶蛹的營養(yǎng)價值
1、增強人體免疫力
蠶蛹能產(chǎn)生具有藥理學活性的物質(zhì)
2、防三高
蠶蛹油能夠降低血脂
、降低膽固醇水平，對高血壓、脂肪肝、高脂血癥等病癥的治療有一定效果，而且還有利于改善肝功能，因此，適量食用蠶蛹能防三高。3
蠶蛹中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸
4、殺蟲療疳
蠶蛹味甘性平
5
、調(diào)節(jié)糖和脂肪代謝有研究表明
，蠶蛹中的一種物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)機體糖、脂肪的代謝，而蟬蛹中所含的不飽和脂肪酸能夠有效消減人體多余膽固醇。因此，適量食用蠶蛹，有利于防治高血壓、高血脂、慢性肝炎等疾病。6
、補腎壯陽蠶蛹中含有的大量的精氨酸有消除疲勞、提高性能力的功效
，而且蠶蛹中精氨酸的含量超過雞、魚、肉、蛋等食物。適量食用不僅能提高夫妻生活的質(zhì)量，而且還有利于治療慢性肝炎、心腦血管疾患、白細胞減少、營養(yǎng)不良等病癥。7、消炎抗感染
蠶蛹中含有的一種物質(zhì)能夠抑制金黃色葡萄球菌
、大腸桿菌和綠膿桿菌的生長繁殖8、防癌抗癌
有研究表明
蠶蛹怎么洗
把清水燒制溫熱即可
，不需要用熱水，然后再將蠶蛹放入溫水中，浸泡一段時間后再往水中加一點鹽，攪拌之后再繼續(xù)泡一段時間，最后再用手清洗蠶蛹即可，蠶蛹身上有些油是洗不干凈的，所以不要太過堅持清洗它的油，不然會破壞蠶蛹的身體，從而影響口感。蠶蛹中毒怎么辦
盡管蠶蛹有很強的保健功能
，但若處理不當，貿(mào)然食用蠶蛹的話可能會引起食物中毒，甚至危及生命。蠶蛹中毒的原因較多。第一
，有的蠶蛹因為時間紡織久，它的體內(nèi)就會產(chǎn)生雜菌，從而引起蛹內(nèi)的污染、霉變食用蠶蛹中毒也不是沒有解決方法
蠶蛹的適用人群
其實蠶蛹一般人群均可食用
，只是對于一些人而言，食用效果更佳蠶蛹的食用禁忌
1
2、不要食用不新鮮的蠶蛹
3、不可食用有異味
4
5、對魚
6、注意不要邊吃蠶蛹邊喝酒
什么時候吃蠶蛹最好
其實蠶蛹在什么時候吃都可以的
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