大家知道藍莓怎么食用可以開胃

藍莓這種美味的食物是我們許多的朋友們都非常的喜歡吃的，當然，藍莓的味道是非常不錯的，適當?shù)氖秤靡恍┧{莓，還可以起到非常不錯的開胃的功效了，那么大家知道藍莓怎么食用可以開胃不?下面我們就來一起看看藍莓的開胃吃法。

藍莓酸奶

食材:藍莓、原味酸奶、純牛奶。

做法:在干凈的容器中倒入純牛奶，接著把原味酸奶倒進去。蓋上蓋子加熱是的牛奶與酸奶融在一起直至像豆腐花一樣粘糯。藍莓洗干凈，用果汁機打成濃稠的汁液。再放入到酸奶中攪拌均勻。放入冰箱3個多小時即可，這時候我們大家就可以吃到美味的藍莓酸奶了，當然，藍莓酸奶的味道是非常不錯的，適當?shù)氖秤靡恍┧{莓酸奶，還能夠幫助我們大家起到非常不錯的開胃和促消化的作用，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常食用藍莓酸奶的。

藍莓酸奶蛋撻

食材:乳酪200克、藍莓10顆、酸奶200克、黃油70克、乳酪分25克、低粉25克、糖50克、雞蛋2個。

做法:其實藍莓酸奶蛋撻的做法也是比較簡單的，如果我們大家在生活中想要吃藍莓酸奶蛋撻了，那么我們可以用乳酪和酸奶攪拌均勻，以待備用。用低粉、乳酪粉、糖、雞蛋、黃油攪在一起拌勻，用來制作蛋撻塔皮。將塔皮裝滿小烤盤，在上面壓上一些豆子。放進烤箱里25分鐘，溫度在180左右。往放涼的塔皮里擠滿奶酪和酸奶，最后用藍莓放在塔皮上點綴即可，當然，藍莓酸奶蛋撻不僅好吃，開胃效果也是非常不錯的。

上面我們詳細的了解了藍莓的開胃的食用方法了，我們可以知道，藍莓的開胃食用方法也是非常多的，比如藍莓酸奶和藍莓酸奶蛋撻味道都是非常不錯的，并且在生活中適當?shù)氖秤?，都是可以幫助我們大家起到非常好的開胃的作用的。

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