，在平時(shí)不妨適當(dāng)吃些羊蝎子來(lái)幫忙，羊蝎子經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燜，有利于促進(jìn)鈣的吸收，達(dá)到補(bǔ)鈣的功效，老年人食用還可以緩解骨質(zhì)疏松。

食用羊蝎子可以保護(hù)胃黏膜

羊蝎子對(duì)于保護(hù)胃壁也非常有效

，經(jīng)常食用能夠增加消化酶的分泌，幫助消化。此外，在中醫(yī)看來(lái)，羊蝎子還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，尤為適合男性食用。

羊蝎子的禁忌人群

1

、出現(xiàn)發(fā)熱、牙疼、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人平時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃羊蝎子。

2

、對(duì)于患有感染性病癥的患者及高血壓、肝病、急性腸炎病人是需要忌口食用羊蝎子的，否則對(duì)病情的恢復(fù)不利。

3

、如果經(jīng)常出現(xiàn)口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛的病癥，那么這類人群也要避免食用羊蝎子，此外腹瀉患者也不可以食用羊蝎子。

吃羊蝎子來(lái)滋補(bǔ)強(qiáng)身，確實(shí)非常不錯(cuò)

，羊蝎子中的營(yíng)養(yǎng)能夠滿足人體所需，并能夠改善一些不適的病癥，但是羊蝎子也并不是人人皆宜的，有一些特殊體質(zhì)或患有病癥的人群是不適合吃羊蝎子，上文介紹的這些禁忌人群，希望能夠引起重視