小龍蝦和荔枝能一起吃嗎
我們?nèi)粘Ｉ钪心軌虺缘降拿牢妒澄锸欠浅６嗟模热缥r和荔枝就是非常受人們歡迎的美味食物
，相信我們大家對于蝦和荔枝也是非常的喜歡吃的，那么小龍蝦和荔枝能一起吃嗎?相信大家也是比較關(guān)注這個(gè)問題的
，下面我們一起來看看。
能
。荔枝性溫，多食易上火
，而小龍蝦屬于寒性，恰好可以中和荔枝的熱性
。但是，要注意適量
，不能過多食用，以免引起身體不適
。荔枝味甘、酸
、性溫
，入心
、脾、肝經(jīng);可止呃逆
，止腹瀉
，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品
，同時(shí)有補(bǔ)腦健身
，開胃益脾
，有促進(jìn)食欲之功效
。所以尤其是我們脾胃不好的朋友們
，在生活中經(jīng)常將小龍蝦和荔枝搭配起來一起食用
，那么對于促進(jìn)我們?nèi)梭w的脾胃健康是非常的有幫助的，但是我們的大家不能過多的食用
，不然會(huì)引發(fā)上火的癥狀的，成年人每天吃荔枝一般不要超過300克
，兒童一次不要超過5枚。
而小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高
，且肉質(zhì)松軟，易消化
，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂
、鋅
、碘、硒等
，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用
，能保護(hù)心血管系統(tǒng)
，它可減少血液中膽固醇含量
，防止動(dòng)脈硬化
，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞
。小龍蝦含有蝦青素
，蝦青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑
，日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，蝦青素有助消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢钥闯鰜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，小龍蝦和荔枝的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效都是非常好的，如果我們大家有條件將小龍蝦和荔枝一起食用
，那么既可以起到不錯(cuò)的保健功效
，更是可以預(yù)防和治療一些病癥的，尤其是對于幫助我們大家緩解咳嗽多痰癥狀的效果更是非常好的
。
蝦和荔枝能不能一起食用?相信我們的大家通過上面的這些介紹，對于這個(gè)問題也是有了一定的了解
，我們可以知道，蝦和荔枝也是可以一起食用的
，但是我們大家千萬不要大量的食用蝦和荔枝
，不然也是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火情況的
。
中秋節(jié)難免應(yīng)酬，你知道吃哪些食物容易被查出酒駕嗎
？
酒駕不僅嚴(yán)重危害自己的安全
，更是對他人安全的不負(fù)責(zé)任
！ 隨著國家對酒駕的嚴(yán)厲打擊
，酒駕的安全性也越來越受到重視
！ 在生活中
，導(dǎo)致酒駕的不是飲酒
。 一些水果和食物的過量或不當(dāng)食用
，也會(huì)使人處于“酒后駕車”的狀態(tài)
！
1.對于保質(zhì)期比較長的
，比如蛋黃派，為了保證口感松軟
，在制作的時(shí)候會(huì)加一點(diǎn)食用酒精
，配料表上寫得很清楚
。 進(jìn)食后檢測酒精并非不可能
。 不過只要再等5分鐘再測試，酒精含量就不會(huì)再顯示了
，所以最多只是虛驚一場。 蛋黃派
。 如果那個(gè)時(shí)候吃完，酒精濃度有時(shí)會(huì)達(dá)到90毫克/100毫升以上
，非常嚇人
，所以在購買這類食品時(shí)一定要檢查包裝是否有飲酒
。
2.從植物學(xué)的角度來看，荔枝是一種非常容易引起酒駕檢測的水果
。 人只要吃了它
，口腔中的酶就會(huì)與荔枝中所含的大量糖分發(fā)生反應(yīng)
，經(jīng)過無氧呼吸反應(yīng)就會(huì)形成二氧化碳和酒精
。 , 所以
，吃完荔枝，就會(huì)被查出酒駕
。 只要在吃完荔枝半分鐘到一分鐘后
，口腔里的二氧化碳帶走更多的酒精后
，酒精的量就會(huì)立即下降
，所以這個(gè)問題不用太擔(dān)心
，只要你不 測試的時(shí)候不要吃荔枝
，或者據(jù)說吃荔枝后等一會(huì)再測試
，沒有酒駕的因素
。
3.啤酒鴨
，顧名思義，就是用啤酒代替水燉鴨，一般用量只是一瓶啤酒
。 但啤酒在烹調(diào)過程中蒸發(fā)幾乎沒有影響
，即使酒精測試儀引起的反應(yīng)只是短暫的現(xiàn)象
，過一段時(shí)間就會(huì)消失
。
像蘋果
、香蕉
、葡萄
、榴蓮等等
！ 時(shí)間長了會(huì)產(chǎn)生乙醇
，吃完后嘴里還會(huì)殘留少量酒精
！ 如果被查出酒后駕車，可以向交警說明情況
，10分鐘后再查。 一般不會(huì)有問題的
！ 小龍蝦
、啤酒鴨
、醉雞
、醉鵝
、蛋黃派等用酒烹制的菜肴。任何添加了酒精的食物或自動(dòng)產(chǎn)生乙醇的食物也會(huì)造成酒駕的可能
！ 所以開車的朋友要根據(jù)自己的情況多加注意！
孕期不宜多吃的食物有哪些？
下面我就來舉幾個(gè)例子：
1
、不能吃火鍋易導(dǎo)致胎兒畸形？
夏季吃火鍋
，越吃越嗨
！但很多媽媽說吃了火鍋會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形
，這可能是媽媽太過于緊張
。吃火鍋導(dǎo)致胎兒畸形，必須滿足兩個(gè)條件
，一是肉被感染了弓形蟲，二是弓形蟲沒有被殺死
。
為了避免這個(gè)問題，只要我們吃火鍋的時(shí)
，肉類食物完全煮熟
、煮透即可
。其實(shí)只要孕媽媽正確吃火鍋
，還能獲得更均衡全面的營養(yǎng)
。
如何正確吃火鍋：
1
、選擇新鮮的
、衛(wèi)生的
、正規(guī)渠道來源的食物
；
2
、魚
、蝦等肉類食物需要徹底煮熟
、熟透
；
3
、葷素搭配
，食物種類多樣化
；
4
、不要過量
；
5、盡量在自已家做火鍋
，這樣油、鹽的量就可以控制
；
6
、如果不能吃辣
，可以選擇清湯的。
2
、不能吃小龍蝦吃了容易發(fā)生橫紋肌溶解癥
？
夏天吃小龍蝦的時(shí)節(jié)
，但有的人說孕媽媽不能吃小龍蝦
，大致原因：一是小龍蝦是臭水溝里面生長的
，很不干凈
，容易感染寄生蟲
；二是吃了小龍蝦容易發(fā)生哈夫病
。
啥是橫紋肌溶解癥
？即某些因素造成骨骼肌被溶解破壞了
，也叫哈夫病
。骨骼肌細(xì)胞被破壞后，肌紅蛋白入血分解出某些有毒物質(zhì)
，可能堵塞腎小管導(dǎo)致腎損害的一種疾病
。
這么厲害的病
，那還能吃小龍蝦嗎？其實(shí)食用小龍蝦導(dǎo)致橫紋肌溶解癥的確切原因還未清楚
，所以孕媽媽只要沒有過敏，都是可以吃
，關(guān)鍵是明智的吃：
1、到正規(guī)餐館就餐，不要購買流動(dòng)小攤販的小龍蝦
；
2、小龍蝦清洗干凈并徹底加熱
，如果擔(dān)心，可以把殼剝掉再烹調(diào)
；
3
、蝦頭不要吃
；
4
、不要暴飲暴食
，每次吃小龍蝦的量不超過100g。
3
、不能喝咖啡
、可樂引起宮縮致流產(chǎn)
？
確實(shí)過量的咖啡因會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)
，但習(xí)慣喝咖啡的媽媽也沒有必要戒掉
，只要控制好攝入咖啡因的量就好
。一般孕期建議每天咖啡因的含量不要超過200mg
，同時(shí)不建議選擇三合一速溶的咖啡
，里面含有反式脂肪酸
，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
。
常見食品含咖啡因的量：
4
、不能喝酸梅湯
，山楂容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)?
很多媽媽懷孕了都不敢碰山楂
，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致流產(chǎn)：一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)
，從山楂當(dāng)中提取出濃度很高的山楂提取液
，然后注射給動(dòng)物
，最后動(dòng)物子宮出現(xiàn)收縮，最終流產(chǎn)
。
那孕媽媽在這個(gè)酷暑難耐的日子里，是不是真的不能喝酸梅湯
、山楂水呢？其實(shí)孕媽媽完全可以喝
，因?yàn)樯介虚_胃
、增加食欲的作用
，只是孕媽媽每天不要吃掉100公斤山楂
，就不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的
。
其實(shí)還有很多媽媽存在誤區(qū)
，只要我們適量不過量
，是干凈衛(wèi)生的食物
，真的沒有那么多不能吃
！
孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期
，為了準(zhǔn)媽媽和寶寶的 健康
，孕婦要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
，適當(dāng)增加各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入
，為寶寶的發(fā)育打下良好基礎(chǔ)
。
但是并不是說補(bǔ)充的營養(yǎng)越多越好
，營養(yǎng)過剩易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重超標(biāo)，增加患妊娠期糖尿病
、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)
，還容易使得胎寶寶個(gè)頭過大
，繼而增加剖宮產(chǎn)和產(chǎn)傷的幾率
，而出生時(shí)個(gè)頭過大的寶寶在成長過程中往往也比同齡的小伙伴體重高
，也許會(huì)在身心兩方面都有不良影響
。
除此以外，相信很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后都會(huì)通過各種途徑得知很多孕期禁忌的食物
，比如螃蟹、薏米
、菠蘿、芒果等
，對于這方面
，每個(gè)人情況不同
，沒必要一概而論
，也不絕對適用于每個(gè)人
，無數(shù)準(zhǔn)媽媽通過自己的親身經(jīng)歷也在逐漸為一些食物“平反”
。
對于這方面
，建議還是根據(jù)準(zhǔn)媽媽自身情況來定奪
，大原則就是“過猶不及”
，適時(shí)適度適量即可
，再好的東西吃太多也不好
，不適宜的東西偶爾少量吃些也無妨
，不必因此增加準(zhǔn)媽媽的焦慮
，心理方面的影響有時(shí)候遠(yuǎn)大于事實(shí)本身
。
所以
，我不想列舉一長串不能吃的食物的具體名單
，食物種類繁多
，也無法面面俱到。這里只給出一些通用的飲食方面的注意事項(xiàng)
，希望對你有所幫助
。
1
、少吃高熱量
、高脂肪的食品，比如油炸食品
、各類甜食
，這類食物熱量高
，營養(yǎng)價(jià)值低
。
2
、少用刺激性較強(qiáng)調(diào)料
，如辣椒
、咖喱等
，容易造成上火
、引起腸胃不適
。
3
、控制鹽的攝入量
，一般認(rèn)為鹽食用過多會(huì)增加妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)
，也與孕后期水腫有一定關(guān)系
，所以腌制食品少吃為好
。
4
、高糖
、高鈣類食物并非越多越好
，高糖容易引起準(zhǔn)媽媽體重增長過快
，鈣攝入過多易得高鈣血癥
，對胎兒智力發(fā)育也有一定影響
。
5
、不宜盲目服用補(bǔ)品
，容易加劇孕吐
、水腫
、高血壓
、便秘等癥狀。
6
、盡量遠(yuǎn)離酒精
、咖啡
、濃茶等
。
總之
，為了自己和寶寶的 健康
，準(zhǔn)媽媽在條件許可的情況下盡可能選擇新鮮
、天然
、有機(jī)的 健康 食品
，盡量少吃加工類食品
，并且適時(shí)適量即可
。
1
、孕婦能喝冷飲嗎
？
并不建議孕媽喝冷飲
，因?yàn)橛醒芯勘砻?div id="d48novz" class="flower left">
，孕婦在觸摸冰塊的時(shí)候
，子宮的血管會(huì)收縮
，這并不利于胎兒的血液循環(huán)
。而且冷飲溫度低
，吃進(jìn)肚子里也會(huì)刺激到腸胃
，或可造成腸胃不適
，終究對孕婦自身以及胎兒都不好，所以建議少吃那種冰凍的東西
。
2
、孕婦可以吃辣嗎
？
孕媽如果本身就喜歡吃辣
，可以稍微吃一些，但不宜多
，辛辣也會(huì)對胎兒的發(fā)育造成不良影響
，可能將火氣轉(zhuǎn)移到寶寶身上
。如何算適量
？以口腔不會(huì)有麻木感為評判標(biāo)準(zhǔn)
。
3
、可以吃燥熱物嗎
？
我們知道
，榴蓮雖貴為水果之王
，但它是燥熱之物
，吃多就會(huì)上火
，這對孕婦和胎兒都不好
。所以建議少吃
。而姜
，適量拿它當(dāng)配料煮食
，可以緩解孕吐癥狀
，但不建議直接食用哦
。
4
、能抽煙
、喝酒嗎
？
顯然這樣是不利于胎兒的 健康 成長的
。無論孕前期還是后期
，最好都不要抽煙喝酒了
。不然可能導(dǎo)致胎兒畸形
，且會(huì)對胎兒的腦部發(fā)育造成嚴(yán)重傷害。無論男女
，都應(yīng)戒煙戒酒。
5
、可以吃中藥養(yǎng)胎嗎
？
臨床上
，有醫(yī)生拿黃連來治療妊娠嘔吐
。所以
，孕婦可能在家也這么做
。但是黃連味苦性寒
，如果孕吐嚴(yán)重，而一直用黃連治
，可能導(dǎo)致胃寒。
至于人參這些溫補(bǔ)的中藥
，也不建議擅自食用。最好先詢問醫(yī)生
，根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇。如果體質(zhì)不適合吃人參
，可能導(dǎo)致內(nèi)熱上升
，甚至?xí)绊懱旱姆€(wěn)定性
。
6
、咳嗽可以吃枇杷膏
？
其實(shí)孕婦吃任何中藥
，都應(yīng)當(dāng)慎重
。川貝枇杷膏的配方也各種各樣
，萬一你選中了一款含有避孕成分的
，那就不妙了
。懷孕期間身體有任何不適，最好先與醫(yī)師討論
，再做打算
。
7
、吃木瓜
、胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致黃疸
？
木瓜
、胡蘿卜它們都是黃黃的食物，有些孕媽擔(dān)心吃了它們
，會(huì)令寶寶皮膚變黃
。這個(gè)確實(shí)會(huì)，但這種“黃”皮膚也是暫時(shí)的，身體排凈了該種成分，也就恢復(fù)了正常
。臨床上也并沒有出現(xiàn)這種案例
，所以
，不必?fù)?dān)心吃出黃疸來
。
只能說
，任何一種食物
，都要適量吃
，必須保證營養(yǎng)均衡
。
有人說孕育新生命是一個(gè)既歡喜又憂愁的事情
，這是為什么呢
，應(yīng)該高興才對呀
，原來懷孕后很多準(zhǔn)媽媽都在為“吃什么
，怎么吃
，什么不能多吃
，什么該多吃”而發(fā)愁
，因?yàn)榇蠹叶贾里嬍硨μ旱陌l(fā)育都是很重要的一個(gè)方面，所以也就特別重視
，那今天十月菌就給這些孕媽來解憂
，講講孕期什么食物不宜多吃
。
首先建議準(zhǔn)媽媽盡量少吃腌制的食物
，比如咸菜
，腌肉等
，因?yàn)殡缰频氖澄镏泻形⒘康膩喯醢分掳┪?div id="m50uktp" class="box-center"> ，而且食物在腌制過程中營養(yǎng)幾乎完全被破壞掉
，已經(jīng)失去了原來的營養(yǎng)價(jià)值
，比如臘肉腌制時(shí)間長
，易滋生各種菌且營養(yǎng)價(jià)值不高
，還易引起腸道感染
，為孕后母嬰 健康 留下隱患
，油膩油炸的食物，經(jīng)過高溫處理
，食物中的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)受到破壞，含脂肪較高
，食用后會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
其次孕期偶爾可以吃蛋糕
，但是不能長期進(jìn)食蛋糕奶油等太甜的食物
，容易影響血糖
，而且也會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)
，太咸的食物也要少進(jìn)食
，容易影響血壓
，引起妊娠期高血壓疾病
，對孕婦和胎兒都有影響
，孕期的飲食要清淡，避免吃太咸太甜的食物
，多吃膳食纖維
，按時(shí)產(chǎn)檢
，監(jiān)測血壓
，血糖
，有問題及時(shí)干預(yù)和治療
。
再一個(gè)不要吃沒有熟透的魚蝦肉類
，也不建議經(jīng)常喝咖啡，因?yàn)榭Х纫蛟隗w內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入寶寶體內(nèi)
，危及寶寶的大腦、心臟等重要器官
，會(huì)致寶寶畸形或患先天性的癡呆，因此含有咖啡因的咖啡
、可樂
、茶等
，孕媽最好不要飲用
。山楂
、當(dāng)歸
、馬齒莧
、蘆薈
，薏米等食物
，對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮
，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
，所以這些食物也要避免食用
。
懷孕期間不能吃的食物有1，生豆類
，2
，木薯
，3
，發(fā)芽馬鈴薯
，4
，鮮黃花菜
，5
，青西紅柿
，6
，腐爛的生姜
，7
，生竹筍
。
禁食的食物有1
，蘆薈
，2
，螃蟹
，3，薏米
，4，馬齒莧
，5
，杏子及杏仁
，6
，甲魚
，7
，辣椒，
不能吃的水果有1
，桂圓，2
