在炎熱的夏季當(dāng)中,其實(shí)冬瓜或者節(jié)瓜,也是夏季消暑的必備蔬菜,它們不僅美味,價(jià)格也很實(shí)惠,因此冬瓜和節(jié)瓜,一到了夏季,銷(xiāo)量就非常豐富。只不過(guò),很多人因?yàn)槎虾凸?jié)瓜長(zhǎng)相相似,大多數(shù)人會(huì)把它們混合在一起。只不過(guò)它們也有下面的區(qū)別。
冬瓜和節(jié)瓜的外觀區(qū)別
冬瓜它的外皮是淺綠色的,而它個(gè)頭比較大,外觀上來(lái)看,它一般會(huì)貼近球狀還有圓柱狀,它摸起來(lái)也比較光滑,外觀顏色是綠色又帶著一點(diǎn)白色。而至于節(jié)瓜,節(jié)瓜它的葉面一般都是濃綠色的,而它還有一些絨毛。至于節(jié)瓜的果實(shí),它的個(gè)頭其實(shí)并沒(méi)有冬瓜看起來(lái)那么大,它一般呈現(xiàn)出圓柱形或者短的圓柱形。所以,一般情況下,如果要辨別冬瓜或者節(jié)瓜的話,還是比較容易區(qū)分開(kāi)來(lái)的,從外觀上來(lái)看就能夠很好的區(qū)分。
冬瓜和節(jié)瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,比如它含有非常豐富的丙醇二酸,它不僅能夠有效抑制住糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的作用,也能夠起到一定的減肥效果,因?yàn)槎媳旧頉](méi)有含任何的脂肪,因此它熱量并不高。同時(shí),冬瓜也非常清熱解暑,它在夏季食用的話,是再適合不過(guò)的。另外,因?yàn)楣?jié)瓜的味道比較清甜與清淡,因此它也同樣可以起到一定的解暑作用,它可以生津止咳。如果有便秘的人群,食用節(jié)瓜也可以有效促進(jìn)人體消化,同時(shí)也可以很好的解決便秘問(wèn)題。
冬瓜和節(jié)瓜的吃法區(qū)別
冬瓜的吃法也是多種多樣的,不過(guò)很多人都會(huì)做成排骨燉冬瓜。一般情況下,吃冬瓜的時(shí)候,可以將冬瓜給洗干凈,接著切成片狀,再加入洗好的排骨,放進(jìn)電飯鍋里面燉一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,這時(shí)一鍋美味而又解暑的排骨燉冬瓜便完成了。節(jié)瓜的吃法也比較簡(jiǎn)單,將節(jié)瓜給切成片,放進(jìn)鍋里面直接進(jìn)行爆炒,五分鐘后便能夠出鍋了。
總而言之,冬瓜和節(jié)瓜的區(qū)別還是挺大的,大家在食用的時(shí)候,一般也不要將它們給混合在一起,畢竟它們還是有一定的區(qū)別在的。當(dāng)然,經(jīng)常多吃冬瓜還有節(jié)瓜,也可以起到減肥的效果,所以它們也是女孩子的知音。
節(jié)瓜又名小冬瓜,是冬瓜的一個(gè)變種。節(jié)瓜主要是生長(zhǎng)在我國(guó)的南部地區(qū),是我國(guó)的特產(chǎn)蔬菜之一。外形有短圓柱形和長(zhǎng)圓柱形兩種,而冬瓜同樣是生長(zhǎng)在南方,其外形多為長(zhǎng)圓柱形,也有一些是球形,節(jié)瓜果皮顏色有濃綠色、綠色和黃綠色,皮上帶有細(xì)細(xì)的絨毛,成熟的冬瓜表面會(huì)有細(xì)小的絨毛和白色的細(xì)粉附著,外皮多為深綠色或者是淺綠色。
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