吃車厘子的注意事項有哪些

吃車厘子的注意事項有哪些

車厘子吃起來味道非常好，這是非常健康的一種水果，常吃車厘子是可以有助于我們健康的，同時我們吃車厘子還可以很好的補充維生素，是在平時不能錯過的美味水果，那么吃車厘子的時候會有哪些注意事項，下面就讓我們一起看看吧。

吃車厘子對我們健康是有好處的，但是在吃車厘子的時候也會存在一定的注意事項，這是我們需要小心的，首先由于車厘子自身含有一定的氰類物質，不適合大量食用，吃過多可能引起急性中毒現象，還會導致上火，每次食用10顆左右即可，每天可食用30~40顆，如果我們吃太多，那么就容易導致上火的情況產生，所以吃車厘子需要小心。而且在吃車厘子的時候，我們最好少量多次的分開食用，這樣可以讓上火的情況降低，同時用車厘子榨汁在加以冰塊、蜂蜜水等一起制成果汁飲用，也能降低其助火氣的作用，是大家在吃車厘子的時候可以選擇的方法。

而且在吃車厘子的時候我們還要注意了，實際上車厘子不適合大量食用，根據個人的情況少量多次食用是最佳食用方法，適量的去吃菜會有助于我們健康。在吃車厘子的時候還要注意，這畢竟屬于溫熱性的食物，自身火氣旺盛的人食用過多可引起上火，適量的去吃車厘子菜會有更自由呼吁我們健康，這一點大家要注意。車厘子含有氰類物質，孕婦以及肝功有損害的人群不適合大量食用，否則對我們肝臟健康影響還是非常大的，是吃的時候要注意的一個情況。

吃車厘子對我們健康是有好處的，大家可以通過吃些車厘子來促進健康，但是吃的時候也會存在一定的注意事項，吃車厘子的時候我們必須要控制好量才行，這是非常重要的一個情況，所以說吃車厘子的時候還是要注意方式和方法才行。

食用車厘子要注意什么？

　　注意事項與吃櫻桃一樣：
　　1.白癜風患者應該少吃櫻桃。
　　2.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
　　3.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節(jié)水分和電解質的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢*腎病的“隱形殺手”。（部分引自：百度經驗?！俺詸烟业淖⒁馐马棥保?br>　　相關知識拓展：
　　車厘子
　　為國外的櫻桃。名字來自“Cherry”櫻桃的音譯。
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車厘子相克的食物有哪些 哪些人群不適合吃車厘子

1 黃瓜車厘子味甘性溫，含有大量的維生素C，而黃瓜中含有分解酶，兩者一起食用的時候，黃瓜中的分解酶會將車厘子的維生素C分解，從而降低車厘子的營養(yǎng)價值，影響人體對維生素C的吸收，所以一般是不建議車厘子和黃瓜一起吃的。

2 榴蓮車厘子是一種溫性的水果，而榴蓮同樣是一種溫性的水果，兩者一起食用，容易導致人體體內熱氣加重，從而可能會導致人體出現起紅疹、長痘以及惡心等上火癥狀。

3 胡蘿卜車厘子中含有大量的維生素C，適量食用具有一定治療壞血病的功效，而胡蘿卜中含有抗壞血酸酶，若是將車厘子和胡蘿卜一起食用，那么胡蘿卜素中的抗壞血酸酶會破壞維C對人體的療效，從而降低車厘子的食用價值。

4 動物肝臟車厘子維生素C成分的水果，而動物肝臟中含有大量的銅、鐵等物質，這些成分能夠讓維生素C氧化成脫氫維生素C，當車厘子和動物肝臟同食，會嚴重破壞車厘子的營養(yǎng)價值，所以一般是不建議車厘子和動物肝臟一起吃的。

車厘子吃了會拉肚子嗎 吃車厘子拉肚子怎么辦

1 車厘子吃了會拉肚子嗎車厘子吃多了是有可能會拉肚子的。

一般來說適量的食用車厘子不會引起拉肚子的情況出現，但是也不排有些人對車厘子過敏，或者是車厘子本身出現了問題，車厘子沒洗干凈、變質或者是對車厘子過敏，那么有可能會引起拉肚子。

2 吃車厘子拉肚子怎么辦

1、停止食用

車厘子雖然美味但不宜多吃，如果在吃車厘子之后出現了拉肚子的癥狀首先就要停止食用如果車厘子食用過多出現了上火、腸胃不適等反應，建議先停止食用車厘子，如果不適癥狀比較輕微，停止食用車厘子一段時間后，癥狀自然得到緩解。

2、多喝水

喝水可以緩解車厘子帶來的不適，而且還可以補充因為拉肚子而流失的水分，拉肚子后，人體會出現脫水的情況，這時候就需要多喝點溫水，不僅可以及時的補充水分，而且還可以平衡體內電解質，緩解身體的不適。

3、吃止瀉的藥

如果在吃了車厘子之后出現拉肚子的情況并且不是很嚴重的話可以嘗試服用一些止瀉的藥和食物來幫助緩解。吃了車厘子后拉肚子后，如果還有進食的欲望的話，建議食用點加鹽的白粥、胡蘿卜湯、大蒜等具有止瀉作用的食物。

4、就醫(yī)

在食用車厘子之后如果出現了比較嚴重的拉肚子的情況，那么最好及時就醫(yī)檢查。如果吃了車厘子拉肚子沒有好轉的跡象，并且伴隨頭暈、惡心、嘔吐等身體不適感時，建議盡快去醫(yī)院檢查，以免情況嚴重，危害身體健康。

3 吃車厘子的注意事項1、車厘子鐵的含量較大，同時還有一點氰甙，如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒，輕度中毒可用甘蔗汁來解毒，水果雖好吃，也要控制好量哦。

2、車厘子一般3天內就要食用完，以免肉質軟化，保存時不能沾水，易腐爛，吃前清洗就可以。如發(fā)現車厘子有苦味，應避免食用。

3、車厘子子屬于溫性的食材，且較干澀，患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用。同時身體虛火較旺盛者及肺熱、水痘者不可食用。

吃車厘子的時候需要注意什么，啥樣的車厘子就不能吃了？

車厘子不能和什么一起吃

黃瓜

眾所周知車厘子屬于水果中的“VC之王”其含有高量的維生素C，但是不能與黃瓜一起食用，因為黃瓜中含有的分解酶會降低車厘子中的VC，影響人體對VC的吸收。

胡蘿卜

車厘子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病，而胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酶，它會降低維生素C對人體的功效，所以車厘子不能和胡蘿卜一起吃。

動物肝臟

如果車厘子與動物肝臟一起食用，車厘子含有的維生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化，這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C，這樣車厘子就喪失了原本的營養(yǎng)價值。

熱性食材

車厘子屬于一種溫性水果，且味甘。它不宜與熱性食材一起吃，例如榴蓮，它們同是屬于熱、溫性食材類，一起食用會引起人體內的火氣過旺，從而導致上火等癥狀。

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吃車厘子的注意事項

1.消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用；

2.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

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