鋅元素是人體很重要的元素
哪類人群需要補充鋅
1
有些人喜歡吃蔬菜，有些人由于患了動脈硬化癥或其它疾病而不得不多吃蔬菜
2、早衰者宜補鋅
如果生物體得不到正常的鋅的供應(yīng)
，體內(nèi)細胞機能將會變得不正常，并會加速人的衰老。具體地說，鋅對高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、未老先衰等癥有阻止作用。想要壽命更長，平時就要補充鋅元素，多吃一些含有鋅元素的食物非常的必要。早衰的人群多吃含鋅食物可以緩解衰老。3
、營養(yǎng)不良的兒童宜補鋅據(jù)報道，在人體中已知的1300多種酶中
上述就是幾種需要補充鋅元素的人群
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