雞蛋清可以用來敷臉美白嗎

雞蛋清可以用來敷臉美白嗎

雞蛋清就是我們常說的蛋白，這種物質(zhì)的營養(yǎng)成分之高，是很多人都比較了解的。雞蛋清不僅可以用來吃，它還可以用作其他的用途。那么雞蛋清可以用來敷臉美白嗎？這是很多女性朋友都非常想知道的問題，接下來就讓我們帶著問題一起來詳細了解一下。

1、雞蛋清能夠潤肺利咽

咽喉出現(xiàn)不適的情況時，可以通過服用雞蛋清來進行緩解有很好的效果，因為雞蛋清質(zhì)甘潤，入肺經(jīng)，有潤肺利咽的功效，對于伏熱咽痛、失音、目赤、煩滿咳逆等病癥都具有良好的療效。

2、雞蛋清可以清熱解毒

雞蛋清還能夠起到清熱解毒的效果，雞蛋清性涼、味甘，有清熱解毒的功效，能夠用于輔助治療下痢、黃疸、瘡癰腫毒、燒燙傷等。

3、雞蛋清可以增強免疫力

免疫力低下的人群服用雞蛋清可以增強免疫力，讓體質(zhì)變得更好，雞蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細胞的修復(fù)和更新，都離不開蛋白質(zhì)。缺乏蛋白質(zhì)會出現(xiàn)代謝率下降，易患病的情況，而食用雞蛋清能很好地補充營養(yǎng)，可以提高機體免疫力，使抗病能力增強。

4、雞蛋清能夠補充營養(yǎng)

雞蛋清中的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成份很多，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以補充人體所需，可以維持機體正常的新陳代謝，預(yù)防營養(yǎng)不良等癥狀，對于青少年的成長發(fā)育有很好的幫助。

雞蛋清不僅具有以上介紹的這些保健功效，而且還可以用來敷臉，將雞蛋清做成面膜，敷臉的話可以美白養(yǎng)顏，對于愛美的女性來說是非常適合的，但是選擇的雞蛋清一定要是優(yōu)質(zhì)的，而且使用方法要正確，除此之外，雞蛋清具有潤肺利咽、清熱解毒、增強免疫力、補充營養(yǎng)的功效，適伏熱咽痛、失音、目赤、煩滿咳逆、下痢、黃疸、瘡癰腫毒、燒燙傷、營養(yǎng)不良、免疫力低下者服用。

通過上文的講述，我們了解了很多關(guān)于雞蛋清的保健功效，雞蛋清不僅可以滋補強身，改善一些不適的反應(yīng)，而且雞蛋清具有美白的效果，用它來敷臉的話是非常不錯的選擇，如果自己的皮膚不是很好，那么不妨選用雞蛋清做成面膜來進行敷臉，美白的效果是非常理想的。

用雞蛋清敷臉有什么好處

蛋清中的蛋白質(zhì)含量很高，能夠很好的消炎，保護皮膚。自制蛋清面膜的注意事項：

1、干性皮膚和皮膚較薄者不建議完全用蛋清調(diào)配，因為蛋清容易使皮膚緊繃，這類膚質(zhì)的人用后會感覺不舒適，長期使用可能會造成皮膚松弛。所以這類膚質(zhì)的人群在用蛋清做面膜的時候最好加用清水調(diào)配。

2、在制作蛋清面膜的時候，建議使用工具調(diào)配面膜，最好不要用到手來接觸蛋清，以免調(diào)制的時候或者涂抹的時候造成不均勻的現(xiàn)象。

3、做完面膜之后，剩余雞蛋要盡早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它來做面膜或其他使用。

擴展資料：

但是雞蛋清涂臉不能抗皺。

雞蛋清中的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)，它同構(gòu)成肌膚所需的膠原蛋白和彈性蛋白性質(zhì)完全不同，并且由于分子顆粒過大，根本無法滲入肌膚。

所謂的雞蛋清能抗皺，只是因為蛋清在水分蒸發(fā)后具有成膜性，能在短時間內(nèi)讓皮膚產(chǎn)生繃緊的感覺，并不能從根本上改善肌膚紋路，更不能起到抗皺作用。 

人民網(wǎng)——教你自制蛋清美白面膜 潤膚除皺舒緩肌膚

雞蛋清能美容，它的主要功效是什么

雞蛋清主要美容功效：抑制皮膚油脂分泌，撫平面部皺紋，收縮毛孔去黑頭

1，抑制皮膚油脂分泌

雞蛋清中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，雞蛋清敷臉，可以有效減少臉部皮膚的油脂分泌，這是因為雞蛋清有非常好的收斂功效，可以控制臉部皮膚的出油問題。

2，撫平面部皺紋

雞蛋清當中含有豐富的蛋白質(zhì)和單糖，這兩種物質(zhì)也是皮膚非常重要的營養(yǎng)成分，美眉們經(jīng)常用雞蛋清敷臉，可以達到非常好的去皺除皺的效果。

3，收縮毛孔去黑頭

雞蛋清敷臉，可以有效收縮毛孔，讓皮膚變得更加干凈和緊致，皮膚毛孔粗大、有黑頭的美眉們，一般皮膚都比較油膩，而剛好雞蛋清有著收斂毛孔的功效。

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蛋清具有一定的美容效果，可以為皮膚提供大量的營養(yǎng)成分，維持皮膚的正常代謝。蛋清之中不但含有豐富的蛋白質(zhì)，更有蛋氨酸與多種維生素存在，這些物質(zhì)在直接與皮膚接觸時可以快速被皮膚吸收，從而起到美容養(yǎng)顏的功效。

用雞蛋清敷臉，不但有一定的美容的作用，還可以收縮毛孔，緊致肌膚。尤其是針對一些長期熬夜的人來說，用雞蛋清敷臉能補充膠原蛋白，增加角質(zhì)層的厚度，減少皮膚過敏癥狀。

參考資料來源  鳳凰網(wǎng)-用蛋清敷臉有什么好處？

用雞蛋清加蜂蜜做面膜真可以美白嗎？

蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。雞蛋清蜂蜜面膜做法：

1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。

2、將蛋清倒進面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。

4、攪和均勻后，將其涂刷在面部，待一段時間(15~30分鐘)風干后用清水洗凈，每周兩次為宜。

擴展資料：

蛋清護膚面膜：

一、雞蛋面膜

材料：新鮮雞蛋一個，新鮮檸檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄欖油10克。

做法：取新鮮雞蛋打入器皿中，攪拌調(diào)勻；加入新鮮檸檬、蜂蜜1、橄欖油克，調(diào)勻。洗凈臉部，用用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15～20分鐘后，用清水洗去。

功效：美白，緊膚，增強皮膚抵抗力。

適合膚質(zhì)：除敏感肌膚外，其它膚質(zhì)都適合。

二、牛奶雞蛋清面膜

材料：新鮮雞蛋一個、牛奶一小湯匙

做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開，將蛋清和牛奶一同放入面膜碗，攪拌均勻，凈臉后，使用刷子在臉上敷上一層，15分鐘之后，用溫水清洗干凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。

功效：此款面膜溫和，具有美白、潤膚的功效，特別適合干性肌膚使用。

三、蘋果雞蛋面膜

材料：蘋果1/4個、雞蛋1個 面粉2湯匙

做法：將蘋果去皮去核研磨成泥狀，將雞蛋蛋清和蛋黃分離，之后將蘋果泥、雞蛋黃、面粉放在容器中攪拌均勻，之后將面膜均勻的敷在臉上，10～20分鐘后用溫水將臉沖凈即可。

功效：蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調(diào)節(jié)皮膚油脂平衡。適合各種膚質(zhì)的肌膚使用。

參考資料：

人民網(wǎng) 雞蛋美容護膚方法 5款DIY雞蛋清面膜做法介紹

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36607.html.

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