一起看看海帶的禁忌人群
飲食的健康對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的
，在生活中一定要多注意飲食的健康
，許多的朋友們都比較喜歡吃海帶這種蔬菜，但是我們大家要知道
，海帶的禁忌人群也是非常多的
，但是許多的朋友們對于海帶的禁忌人群不是非常的了解
，那么海帶的禁忌人群有哪些?下面我們來看看。
海帶作為海產(chǎn)品的一種也有可能含有過敏源
，引起一些人的過敏反應(yīng)
，一般表現(xiàn)為過敏性皮炎，嚴(yán)重的會影響到呼吸系統(tǒng)
。所以海帶雖好
，但是也不能亂吃，同時(shí)選擇高品質(zhì)的海帶才更利于身體的健康
。另外
，我們大家還需要知道甲亢病患者在生活中也盡量不要食用海帶，甲亢屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種疾病
，促進(jìn)人體的亢進(jìn)和新陳代謝加速
。海帶中富含豐富的碘元素會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，這樣會加重我們的病情的
，對于我們身體的健康有著非常大的危害
，所以我們的大家需要多注意。
其實(shí)我們患有胃炎
、慢性萎縮性胃炎等患者也不適合食用海帶
，這些人吃海帶后往往會出現(xiàn)胃部不適、想吐
、隱痛等表現(xiàn)
，尤其在晚上比較明顯。另外
，因?yàn)樵袐D和哺乳期女性從日常的碘鹽中已經(jīng)可以獲得足夠的碘
，如果大量的食用海帶導(dǎo)致碘過量，對胎兒或嬰兒的甲狀腺發(fā)育不利
，所以我們孕婦和產(chǎn)婦朋友們在生活中最好盡量的少吃一些海帶
，不然不僅影響自身的健康，并且對于體內(nèi)胎兒的健康也是有著非常不利的影響
。
通過我們上面的這些介紹
，相信我們大家對于海帶的禁忌人群也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道海帶的禁忌人群也是比較多的，所以我們大家在食用海帶一起就需要注意
，如果自己屬于海帶的禁忌人群
，那么就千萬不要食用海帶了，不然會給我們?nèi)梭w大家造成許多的不必要的麻煩的
。
海帶的禁忌有哪些
這個(gè)問題
，我表示有話語權(quán)，因?yàn)橹熬褪浅藻e(cuò)了東西
，造成身體不適
，記得難受了好幾天。
食物禁忌有很多的
，正所謂藥食同源
，食物不搭，也會如同毒藥一般
。所以平時(shí)還是要注意飲食的搭配
。這里我就列舉幾個(gè)例子，希望對你有所幫助
，同時(shí)也希望所有人能注意這些禁忌食物
，以免造成身體不適。
蔬菜類
一.卷心菜（包心菜
，洋白菜
，大頭菜，包菜）————蔬菜中的良藥
能抑制癌細(xì)胞
，補(bǔ)髓
，利關(guān)節(jié)，壯筋骨
，利五臟
，調(diào)六腑，清熱止痛等功效
黃金搭配：卷心菜+蝦米=補(bǔ)充蛋白質(zhì)
，防止便秘
卷心菜+啤酒啤酒缺維C
，卷心菜可補(bǔ)充
禁忌搭配：卷心菜+蛋清=降低營養(yǎng)價(jià)值
二.茄子（落蘇，茄瓜）——————老少皆宜的蔬菜
防治胃癌
，和抗衰老功效
黃金搭配：茄子+豬肉=加強(qiáng)血管的抵抗力
，防治紫癜癥
茄子+黃豆=可通氣，順暢
，潤燥消腫
，平衡營養(yǎng)
茄子+草魚=溫中補(bǔ)虛，利濕
，暖胃
，怯風(fēng)
，平肝等
禁忌搭配：茄子+螃蟹=味寒性，嘗食會導(dǎo)致腹瀉
三.洋蔥——————護(hù)心菜
治療食欲不振
，消化不良，經(jīng)常食用
，對高血壓
，高血脂和心腦血管疾病都有幫助
黃金搭配：洋蔥+雞肉=抗癌，降血壓
，延緩衰老等功效甚佳
洋蔥+牛肉=滋養(yǎng)脾胃
，強(qiáng)身健骨等
洋蔥+茶葉=減少冠心病的發(fā)病率
禁忌搭配：洋蔥＋蜂蜜=傷眼睛，嚴(yán)重可致失明
洋蔥+海帶=易形成結(jié)石
，多食會使人便秘
洋蔥+海魚=不易被吸收
詳細(xì)的就列舉三個(gè)常會吃到的蔬菜
禁忌搭配如下：
四.韭菜+菠菜/苦瓜/白酒/食醋/蜂蜜/牛奶
五.萵筍+蜂蜜
六.蓮藕+萵筍
七.苦瓜+韭菜/沙丁魚
八.冬瓜+鯽魚
九.豌豆+紅薯
水果類
禁忌搭配：
1.梨+鵝肉/白蘿卜/毛蟹/羊肉/芥菜
2.木瓜+胡蘿卜
3.獼猴桃+黃瓜/豬肝
4.棗+魚
5.柿子+土豆/螃蟹
6.櫻桃+蜂蜜/牛肝
7.葡萄+白蘿卜/海魚
8.香蕉+菠蘿/火腿/蘆筍/牛奶
9.板栗+羊肉
10.檸檬+牛奶/胡蘿卜
11.花生+苦瓜/螃蟹
12.香菇+西紅柿/河蟹
谷物類
1.小米+雞蛋/醋/杏仁
2.玉米+牡蠣/田螺/土豆
3.綠豆+狗肉/魚
4.紅薯+西紅柿/螃蟹
5.燕麥+紅薯
6.薏米+菠菜/海帶
今天就整理這些
，其實(shí)生活里我們每天接觸的食物較多，不乏新鮮的吃法等等
，但是我們還是注意些較好
，畢竟常說的一些道理，所謂毒藥不分家
，有些看似大補(bǔ)的東西
，實(shí)則在你不注意時(shí)就會造成中毒現(xiàn)象，生活中也會發(fā)生一系列的食物中毒新聞
，所以更應(yīng)該加強(qiáng)
。
當(dāng)然還有生活中也不要猛吃生冷的食物，或者吃點(diǎn)冷的吃點(diǎn)熱的
，嘴不停歇都會造成一定的身體不適
，要多注意！
我是九月
，整理不易
，點(diǎn)個(gè)贊+關(guān)注吧
吃海帶有四大禁忌是什么
1、首先海帶性寒
，不可以與寒性的食物同食
，以免引起腹瀉現(xiàn)象，比如柿子
、螃蟹等
。
2、患有甲狀腺功能亢進(jìn)者不可吃海帶
，以免加重病情
。
3、海帶吃多會引起消化不良
，甚至是砷中毒的
。
4
、吃完海帶不可喝茶的。
海帶的功效和作用禁忌
海帶的功效和作用禁忌
海帶的功效和作用禁忌
。相信大家對海帶并不陌生
，海帶具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，多吃海帶對我們的身體有一定的好處
。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下海帶的功效和作用禁忌
。
海帶的功效和作用禁忌1 一、海帶的功效與作用
1、排毒減肥
凡是含有大量纖維的蔬菜
，大多有減肥效果。因?yàn)樨S富的纖維素可以促進(jìn)腸道排泄
，并吸附游離的脂質(zhì)
。海帶的纖維豐富，并呈堿性
，又增加了排毒功效
。
代謝率代表著一個(gè)人新陳代謝的能力，代謝率很低的時(shí)候
，較少的熱量共給機(jī)體
，其他的能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪積蓄在體內(nèi)。
吃海帶可以增強(qiáng)人的代謝率
，增強(qiáng)代謝機(jī)能
，讓精神更加充沛，身材更瘦
。
海帶含有的膳食纖維非常豐富
，能夠增加肥胖者的飽腹感，并且海帶含有的脂肪含量非常低
，熱量小
，是肥胖者減肥的食物。
2、護(hù)發(fā)
你知道食物護(hù)發(fā)的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶
，營養(yǎng)專家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素
，而且對頭發(fā)的生長
、滋潤、亮澤也都具有特殊功效
。
3、消除乳腺增生
海帶是養(yǎng)生價(jià)值較高的食物，但因?yàn)槠綍r(shí)太過常見而未引起重視
，其實(shí)
，海帶富含多種微量元素
。在所有食物中，海帶的含碘量最高
，每100克海帶中含有 300毫克—700毫克碘
。
我國古代早有記載，海帶(即昆布)能軟堅(jiān)散結(jié)
，能使血通氣暢
，腫塊消退。海帶中所含的熱量較低
，膠質(zhì)和礦物質(zhì)較高，易消化吸收
，抗老化
，吃了后不用擔(dān)心發(fā)胖，是理想的女性健康食品
。
4、降壓、降脂
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，海帶是人類攝取鈣
、鐵、碘的寶庫
。每100克海帶中
，含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵150毫克
，含碘240毫克
，所以海帶有重要的保健作用。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維
，能清除附著在血管壁上的膽固醇
，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;海帶淀粉硫酸酯為多糖類物質(zhì)
，具有降血脂功能
；海帶可減少放射性元素在腸內(nèi)的吸收。
海帶氨酸及鉀鹽
、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收
，降低血壓。
5、祛痰
人們平常吃的海帶
，就有祛除“老痰”的作用。海帶味咸
，性寒
，歸肝
、腎經(jīng)，具有消痰軟堅(jiān)
、利水消腫之功效
。
二、食用海帶禁忌
1、海帶不能長時(shí)間浸泡
海帶食前不要長時(shí)間浸泡
。一般說浸泡6小時(shí)左右就行了，因?yàn)榻輹r(shí)間過長
，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)
，如水溶性維生素、無機(jī)鹽等也會溶解于水
，營養(yǎng)價(jià)值就會降低
。
如果海帶經(jīng)過水的浸泡之后就會像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經(jīng)變質(zhì)不可以再食用
。而且海帶性寒
，脾胃虛寒者忌食。
2、別把海帶當(dāng)主食吃
不能長期的將海帶當(dāng)做主食
，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷
，攝入過多的砷可引起中毒
。因此，食用海帶前
，應(yīng)先用水漂洗
，使砷溶于水。
3、吃海帶后別馬上喝茶
、吃水果
吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)
。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵
，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
4、特殊人群慎吃海帶
那些患有甲亢的病人不可以吃海帶
，因?yàn)楹Ш械牡庠厥值呢S富，如果食用則會加重病情
，孕婦和乳的母不要多吃海帶
。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙
。
海帶的功效和作用禁忌2 海帶的養(yǎng)生功效
1、美容
經(jīng)常吃海帶可以美容養(yǎng)顏
，尤其是將海帶做成汁食用，更容易被人體消化吸收
，美容效果也會更加明顯
，經(jīng)常食用海帶可以幫助潤澤肌膚，使皮膚細(xì)致光滑
，潔白美麗
。
2、降血脂
海帶中含有大量的不飽和脂肪酸以及膳食纖維
，它可以清除粘附在血管內(nèi)壁的膽固醇
，調(diào)整腸胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)膽固醇的排泄
，因此
，經(jīng)常食用海帶可以達(dá)到降血脂的作用。
很多人喜歡將海帶和葷食一起烹飪
，其實(shí)這并不能達(dá)到降血脂的效果
，尤其是血脂較高的人食用
，不僅不能達(dá)到降血脂的效果
，還可能增加血脂濃度，因此
，建議海帶可以與豆制品混合烹飪
，讓其充分發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值，達(dá)到降血脂的效果
。
3、提高免疫力
海帶可以提高人體免疫力，因此經(jīng)常食用海帶可以減少疾病的發(fā)生
，尤其是體質(zhì)較弱的人更應(yīng)該多吃海帶
，增強(qiáng)抵抗力，讓疾病遠(yuǎn)離自己
。
另外
，在食用海帶時(shí)可以適當(dāng)加一些肉類食物，促進(jìn)人體消化吸收
，提高免疫力效果也會更加明顯
。
4、降血壓
海帶中含有豐富的鉀鹽
、鈣元素以及海帶氨酸
，它們可以抑制膽固醇的合成，進(jìn)而可以幫助降低血壓
，因此高血壓患者可以多食用海帶
，對降低血壓有一定的作用
。
另外，在食用海帶時(shí)
，可以在海帶中加入一點(diǎn)蝦米
，兩者混合后可以充分發(fā)揮海帶中的營養(yǎng)價(jià)值，對治療高血壓有更好的效果
。
5 、利尿消腫
仔細(xì)觀察過海帶的人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，海帶上有一層白色的`物質(zhì)
，別看這個(gè)不起眼的白色物質(zhì)
，它對人體有很多幫助。這種白色的物質(zhì)叫做甘露醇
，它是一種很貴重的營養(yǎng)物質(zhì)
，它不僅可以降低血壓，還可以幫助利尿消腫
。
尤其是對小腿的效果更加明顯
，因此，建議想要瘦腿的美眉可以多食用海帶
，不僅可以消除腿部浮腫
，還可以有效消除腿部脂肪，讓腿部看起來更纖細(xì)
。
6 、預(yù)防甲狀腺
相信有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識的人都知道，人體如果缺碘元素
，就會出現(xiàn)甲狀腺病癥
，甲狀腺這種疾病很難治愈，并且對人體傷害很大
，因此我們在日常生活中要預(yù)防甲狀腺癥狀的發(fā)生
。
首先從飲食開始，很多食物中都含有豐富的碘元素
，例如海帶
，海帶中的碘元素含量非常豐富，經(jīng)常食用可以預(yù)防甲狀腺
。另外
，雖然海帶的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是海帶中含有一定的過敏原
，過敏體質(zhì)的人需謹(jǐn)慎食用
。
7、保護(hù)頭發(fā)
頭發(fā)的光澤度是體內(nèi)甲狀腺是發(fā)揮的作用，而甲狀腺素的合成離不開碘元素
，海帶中含有的碘元素很豐富
，因此經(jīng)常食用可以讓頭發(fā)變得有光澤和潤滑，想要擁有一頭秀發(fā)的美眉
，不妨試著多食用一些海帶
。
8、抑制腫瘤
海帶中除了含有豐富的鉀元素外
，還含有豐富的硒元素
，硒元素是很好的抗癌物質(zhì)，因此經(jīng)常食用海帶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
。吸煙對人體的傷害特別大
，尤其是對肺部，因此
，建議吸煙者可以多食用海帶
，減少肺部疾病的發(fā)生概率。
9、減肥
海帶中含有大量的膳食纖維和極少的脂肪
，因此經(jīng)常食用不會引起發(fā)胖，甚至可以幫助消除體內(nèi)脂肪
，達(dá)到減肥的效果
。
海帶飲食搭配禁忌
1、茶
海帶和茶相克
，會引起腸胃不適
。吃海帶后不要馬上喝茶
，因?yàn)椴韬匪?div id="m50uktp" class="box-center"> ，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收
。
2 、豬血
海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收
，導(dǎo)致便秘
。
3、甘草
海帶不宜同甘草同食
。海帶屬于咸寒冷滑的食品
，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)
。甘草補(bǔ)氣健脾
，當(dāng)配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時(shí)
，一定要禁食海菜
。
4、柿子
海帶和柿子相克
，兩者同吃會生成不溶性的結(jié)合物
，可能導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用
，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合
，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收
，導(dǎo)致胃腸道不適
。所以海帶不宜與柿子一起食用。
5、酸澀水果
海帶和酸澀水果相克
，導(dǎo)致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果
，因?yàn)楹е械纳槿绻麤]有被沖洗干凈的話
，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質(zhì)
。再者
，酸澀水果含植物酸，海帶中含有豐富的鐵
，植物酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收
。
6、酸性食物
海帶屬堿性食物
，最好不要同酸性食物同吃
。如蛋黃、乳酪
、甜點(diǎn)
、白糖、金槍魚
、比目魚
；火腿、培根
、雞肉
、豬肉、鰻魚
、牛肉
、面包
、小麥等。
海帶的功效和作用禁忌3 紫菜海帶湯的功效與作用
1、紫菜海帶湯能促進(jìn)人體發(fā)育
紫菜海帶湯的營養(yǎng)很豐富
，它含有大量的膽堿和一些鈣、鐵以與鋅等礦物質(zhì)
，這些物質(zhì)能提高記憶力也能提預(yù)防貧血還能促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育
，對促進(jìn)人體發(fā)育有很大的好處，特別適合那些發(fā)育緩慢和身體虛弱的人群食用
。
2、紫菜海帶湯能利尿消腫
利尿消腫也是紫菜海帶湯的重要功效之一，這種湯品中的紫菜和海帶都含有一定數(shù)量的甘露醇
，這種物質(zhì)能利尿消腫
，也能提高腎功能，對人類的身體浮腫和小便不利等不良癥狀都有明顯的治療作用
。
3、紫菜海帶湯能預(yù)防癌癥
紫菜海帶湯能預(yù)防癌癥，早有科學(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，海帶和紫菜等藻類食材都含有天然的抗癌物質(zhì)
，它們能抑制癌細(xì)胞生成，也能提高人體細(xì)胞的抗病毒能力
，平時(shí)經(jīng)常食用海帶和紫菜做成的紫菜海帶湯
，就能起到良好的防癌抗癌作用。
紫菜海帶湯的材料及紫菜海帶湯的做法步驟
紫菜海帶湯的材料
平時(shí)制作紫菜海帶湯的時(shí)候
，需要準(zhǔn)備冬瓜兩百克
，海帶五十克，紫菜十五克
，橄欖油適量
，胡椒粉、鹽和蝦皮以及牛肉粉和蔥花等調(diào)味料各適量
，最后再準(zhǔn)備少量的香油
。
紫菜海帶湯的做法步驟
1
、把冬瓜去掉外皮和里面的瓜瓤
，用清水把它洗凈，再用刀把它切成片狀
，把蔥切成蔥花
，海帶提前泡好，切成海帶絲備用
。
2
、炒鍋中放油加熱以后放入蔥花，炒香以后放入海帶絲和冬瓜片，一起炒制
，炒制兩三分鐘以后關(guān)火
。
3、把湯鍋準(zhǔn)備好
，加入清水
，再加入炒好的食材，然后放入準(zhǔn)備好的蝦皮
，再加入準(zhǔn)備好的牛肉粉
，蓋好鍋開火煮制。
4
、開鍋以后把準(zhǔn)備好的紫菜撕碎放入鍋中
，接著煮制十分鐘，最后加入食用鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味
，調(diào)勻以后加入香油
，關(guān)火以后直接出鍋，自制的紫菜海帶湯就做好可以食用了
。
海帶不能和什么一起吃,3大禁忌
海帶中含有豐富的碘和其他的微量元素
，經(jīng)常食用對我們的身體健康非常有好處，海帶在進(jìn)食的時(shí)候有一些禁忌
，海帶不能和哪些食物一起食用呢
？本文為大家講解...
海帶不能和什么一起吃 茶：
由于海帶中含有鐵元素，在進(jìn)食海帶后
，最好不要立即飲茶
，因?yàn)椴杷械镊匪釙秃е械蔫F元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成鞣酸鐵
，會影響人體對鐵元素的吸收
。
豬血：
豬血中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素
，經(jīng)常食用豬血對防止人體出現(xiàn)貧血非常有好處
。但是在進(jìn)食海帶的時(shí)候，最好不要同時(shí)食用豬血
，因?yàn)楹绻拓i血一起食用
，有可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
柿子：
在食用海帶的時(shí)候
，最好不要和柿子一同食用
，因?yàn)槭磷又泻胸S富的鞣酸，而海帶中含有豐富的鈣元素，如果在進(jìn)食海帶的同時(shí)進(jìn)食豬血，會使得柿子中的鞣酸和豬血中的鈣元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不容易水的鞣酸鈣
，從而影響體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
。
酸味的食物、澀味的水果：
在食用海帶的時(shí)候，最好不要食用帶有酸味或是澀味的水果
，因?yàn)楹е胁粌H含有對人體有益的微量元素
，而且還含有一些對人體健康造成威脅的元素，如砷元素
，如果在清洗海帶的時(shí)候
，沒有把海帶表面含有的砷元素清洗干凈，會使得水果中所含有的維生素C和砷元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
，生成對人體有毒害的物質(zhì)
。
酸性的食物：
由于海帶偏堿性，在食用海帶的時(shí)候
，最好不要和酸性的食物一起食用
，因?yàn)闀绊懞I養(yǎng)成分的吸收。
甘草制劑：
由于甘草片或是甘草合劑具有止咳化痰的作用
。所以有些患有咳嗽的人
，在服用甘草制劑的同時(shí)，最好不要同時(shí)食用海帶
，因?yàn)楦什輹秃е械哪承┏煞职l(fā)生不良反應(yīng)
。所以，在進(jìn)食海帶的時(shí)候
，最好不要同時(shí)喝甘草類的藥物
。
海帶的三大禁忌 海帶不能長時(shí)間浸泡
海帶食前不要長時(shí)間浸泡。一般說浸泡6小時(shí)左右就行了
，因?yàn)榻輹r(shí)間過長
，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，如水溶性維生素
、無機(jī)鹽等也會溶解于水
，營養(yǎng)價(jià)值就會降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性
，說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用
。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性寒
，脾胃虛寒者忌食
。
別把海帶當(dāng)主食吃
不能長期的將海帶當(dāng)做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響
。而且海帶中含有一定量的砷
，攝入過多的砷可引起中毒。因此
，食用海帶前
，應(yīng)先用水漂洗，使砷溶于水
。
特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶
，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情
；孕婦和乳母不要多吃海帶
。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙
。
與海帶相宜的食物 宜與蝦同吃： 蝦補(bǔ)鈣
，海帶能預(yù)防胃癌和大腸癌，孕婦多吃海帶有助于胎兒的生長發(fā)育
；
宜與豬排骨同吃： 排骨和海帶燉吃
，可治皮膚瘙癢。
海帶的宜與忌1
、適宜久病體虛
、血虛頭暈、氣短乏力
、食少贏
、營養(yǎng)不良的人食用，是以皮膚干燥的人食用
；
2
、適宜各種癌癥患者食用，適宜甲狀腺腫大
、癭瘤
、粗脖子病和肥胖的人食用，適宜高血壓病
、高血脂癥
、冠心病、糖尿病和動(dòng)脈硬化患者食用
；
3
、適宜淋巴結(jié)核、睪丸腫痛
、便秘的人食用
，適宜老年慢性支氣管炎的患者食用，適宜夜盲癥患者食用
