粉條大家都吃過的吧
土豆粉條富有營養(yǎng)
土豆粉條味甘
、性平、微涼發(fā)現(xiàn)有好多想減肥人士則認(rèn)為土豆粉條是減肥的“殺手”
中醫(yī)認(rèn)為土豆粉條能和胃調(diào)中
、健脾益氣、對(duì)治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。也不會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的問題，說以土豆粉條可以經(jīng)常吃。土豆粉條的營養(yǎng)物質(zhì)高不高？上面的這些保健功效都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容
，土豆粉條含有的脂肪量比較少，可以有降脂的作用，對(duì)于大便干結(jié)，食欲不振等等的問題有改善的作用，而且也可以有緩解慢性胃炎的作用，如果你也有便秘的問題，可以試試土豆粉條。土豆含淀粉多,常吃容易發(fā)胖,沒什么壞處,他又叫馬鈴薯,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值.一般新鮮薯中所含成分：淀粉9～20％
，蛋白質(zhì)1.5～2.3％，脂肪0.1～1.1％，粗纖維0.6～0.8％。100g馬鈴薯中所含的營養(yǎng)成分：熱量66～113J，鈣11～60mg，磷15～68mg，鐵0.4～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg土豆淀粉有營養(yǎng)
，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆淀粉的人身體健康，青春永駐哦。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/36855.html.
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