來(lái)看看草莓的食用方法

來(lái)看看草莓的食用方法

想信我們大家在生活中是經(jīng)常能夠吃到草莓的，當(dāng)然，草莓這種美味的水果口感是非常不錯(cuò)的，并且經(jīng)常食用一些草莓，對(duì)于我們皮膚的健康也是非常的有好處的，但是我們有些朋友們只是知道生吃草莓，其實(shí)草莓的食用方法也是非常多的，草莓也是可以用來(lái)做粥食用的，下面我們來(lái)看看草莓的食用方法。

草莓粥：新鮮草莓100克，粳米100克，紅糖20克。將新鮮草莓去柄托，洗凈，放入碗中研成稀糊狀。淘?xún)舻拇竺兹脲?，加水適量，煮成稠粥，粥成時(shí)加入紅糖、草莓糊，拌勻，煮沸即成。早晚兩次分服。草莓粥的味道是非常不錯(cuò)的，相信我們大家都是會(huì)喜歡吃的，另外，草莓粥還具有健脾和胃的功效，對(duì)于我們?nèi)梭w的脾胃健康非常的有好處。

草莓罐頭：草莓500克、冰糖100克、水500克。消毒裝果醬的瓶子：將瓶子放進(jìn)煮沸的水中，消毒5分鐘取出，倒立放置晾干;草莓洗凈去蒂，將500克水倒入鍋中，加入冰糖大火煮開(kāi);將冰糖煮融化后，倒入洗凈瀝干水份的草莓;再開(kāi)大火煮開(kāi)后即可關(guān)火，將草莓和糖水裝進(jìn)消毒過(guò)的瓶子中，然后蓋上瓶蓋就可以了，但是記住一定要將蓋子蓋緊了，等到?jīng)隽艘院缶涂梢猿缘矫牢兜牟葺揞^了，當(dāng)然草莓罐頭還有非常不錯(cuò)的開(kāi)胃作用，對(duì)于幫助我們緩解食欲不振的效果是非常好的。

相信大家通過(guò)我們上面的這些介紹，對(duì)于草莓的食用方法也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，草莓的食用方法也是非常多的，我們既可以將草莓做成草莓粥來(lái)食用，也是可以將草莓做成罐頭來(lái)食用的，不管怎么做著食用草莓，味道都是非常好的，所以我們可以經(jīng)常食用一些草莓。

草莓怎么吃6種方法

凍草莓
將草莓洗凈去蒂，加入水和白砂糖，浸泡五分鐘后撈出放入冰箱冷凍兩小時(shí)，冰冰爽爽就像吃草莓冰棒，簡(jiǎn)直不能更贊。
草莓糖水罐頭
在鍋中加入適量水和冰糖熬成糖水，將凍草莓倒入糖水中煮開(kāi)，倒入密封罐保存，放入冰箱冷藏后更佳，吃的時(shí)候盛出一碗，滿滿的幸福感。
草莓果醬
將凍草莓解凍，加入適量白砂糖并搗碎，擠入適量檸檬汁攪拌均勻，放入微波爐高火加熱8-10分鐘，放入密封罐保存，不管是早餐配吐司還是拌酸奶都是絕妙的！
草莓蘋(píng)果脆片
將蘋(píng)果洗凈切成薄片，放入檸檬汁中防止氧化變黑，將草莓切成薄片，在烤盤(pán)中先鋪上一層蘋(píng)果，再將草莓放在蘋(píng)果上面，烤箱100℃烤制兩小時(shí)，營(yíng)養(yǎng)又美味的小零食就做好啦。
草莓酸奶凍
在平底容器中加入洗凈的草莓和藍(lán)莓，倒入酸奶剛好沒(méi)過(guò)草莓即可，放入冰箱冷凍兩小時(shí)即可，也可以根據(jù)自己的喜好加入其它水果哦。
草莓脆片
將草莓洗凈切成薄片，放入烤箱，上管90℃，下關(guān)200℃開(kāi)門(mén)送風(fēng)兩小時(shí)即可，純天然沒(méi)有防腐劑的草莓脆片就是這么簡(jiǎn)單哦！

草莓的花樣吃法

　　草莓，最常見(jiàn)的肯定就是洗一洗當(dāng)水果吃，這個(gè)原汁原味肯定沒(méi)有問(wèn)題。

草莓的美味吃法

　　可是有一些腸胃功能不好的人，想吃又不敢吃，不是覺(jué)得太涼就是覺(jué)得太酸，這時(shí)候可以做成自制草莓醬，按前面介紹的方法洗，然后放上一點(diǎn)糖煮，大約濃度18%以上，30%以下的糖就可以了，煮好把它搗碎，邊煮邊搗碎，搗碎以后再煮幾分鐘，放涼。放在瓶里就可以了。

　　在吃早餐的時(shí)候，把自制草莓醬抹到饅頭上或面包上，是非常好的調(diào)味品。

　　2、 草莓汁

　　草莓也可以榨汁，對(duì)一些牙齒不好或者有其他原因的人來(lái)說(shuō)可以把它榨成汁，如果想讓口感更好，可以稍微放點(diǎn)芒果，這樣顏色、味道、口感都好。

　　 草莓+酸奶

　　草莓還可以怎么用呢？有的人喜歡做在酸奶里吃，其實(shí)我做成醬，然后和酸奶放在一起，比直接將鮮草莓放在奶里做成酸奶口感更好。

　　 草莓+橘子

　　我們也可以把草莓和其他水果組合在一起，做成一些飲料。

　　比如說(shuō)我們把鮮草莓和橘子瓣做在一起，做成飲料也是非常不錯(cuò)的。比例大約是草莓兩份，橘子瓣一份，其實(shí)做法非常簡(jiǎn)單，就把草莓洗凈，橘子去皮剝成瓣，放入砂鍋，放上一點(diǎn)白糖和水，煮到軟了的時(shí)候就可以關(guān)火，涼了就可以吃了。

　　注意

　?。?）煮的時(shí)間不要太長(zhǎng)，火不要太大，否則會(huì)破壞維生素C，這樣煮出來(lái)不僅有生津養(yǎng)胃的效果，也不會(huì)對(duì)你胃產(chǎn)生很大的刺激，特別是它對(duì)維生素的破壞很小，味道又感覺(jué)稍微好一些，寒涼性又可以稍微均衡一些，它含有的果膠，如葉酸等破壞得很少很少，所以增強(qiáng)身體免疫力、提高抵抗能力是很不錯(cuò)的。

　　它同時(shí)對(duì)降脂、養(yǎng)護(hù)心臟也挺好的，吃完后會(huì)感覺(jué)胃非常舒服。對(duì)老人、小孩、體弱多病、食欲缺乏、特別是產(chǎn)婦，此種做法都非常適宜。

　　（2）如果覺(jué)得有點(diǎn)酸，稍微放上一點(diǎn)糖也可以。如果覺(jué)得因?yàn)殚僮影甑拈俳j(luò)導(dǎo)致煮出來(lái)有一點(diǎn)苦，小孩不是很愿意吃，可以把橘絡(luò)去掉。生活不能自理或者是不能正常進(jìn)餐的人想要食用的話，可以打成漿，每天喂100毫升，最多不超過(guò)200毫升，從胃管或者吸管里吸進(jìn)去也是非常好的。

　　 草莓+冰糖

　　北方吃草莓的季節(jié)是稍微有點(diǎn)熱了，如果想吃一點(diǎn)特別的，可以把冰糖和草莓做在一起，這樣還可以起到解酒的作用，大約比例是多少呢？

　　一般200克的草莓配50克糖，那也就是4兩的草莓、1兩的冰糖，這樣口感比較好。

　　做法非常簡(jiǎn)單，草莓洗凈、控干水以后，把它搗爛，可以熟的去煮一下，也可以把生的搗爛，然后放上冰糖就可以了。

　　喝完酒以后適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)冰糖草莓，可以解酒、解渴，緩解體內(nèi)燥熱，這主要是因?yàn)椴葺泻刑於彼岬奈镔|(zhì)，它可以自然平靜清除體內(nèi)垃圾，所以在德國(guó)把草莓叫做“神奇果”。

　　最關(guān)鍵的是草莓中維生素C的含量比較大，口感又比較好，膳食纖維又不是很多，這樣對(duì)身體的調(diào)整是比較柔和的，而且很多人可以食用，這是它最大的優(yōu)點(diǎn)。

　　 草莓泥烙餅

　　草莓還有一種做法，就是生著搗碎像草莓泥似的，放上一點(diǎn)糖，烙在餅里，像糖餅一樣的。

　　或者把它卷成花卷，做成主食也是很不錯(cuò)的。但是需要注意，鮮草莓稍微有點(diǎn)酸，草莓醬口感又有點(diǎn)甜，這可以根據(jù)自己的口味選擇。

　　草莓您會(huì)吃了嗎？

　　如果還有更好的吃法，請(qǐng)你告訴大家，我們一起來(lái)交流，來(lái)推廣給更多的人，去學(xué)會(huì)吃草莓，使草莓吃的方法越多，吃起來(lái)越美味，讓我們?nèi)ンw驗(yàn)生活中的美味吧。

草莓可以做什么吃的 草莓的4種吃法介紹

1、草莓汁

草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，草莓汁清新口氣，潤(rùn)澤喉部。

2、草莓布丁

材料：牛奶300毫升，水300毫升，草莓布丁預(yù)拌粉100克，草莓少許。

制作方法：取300毫升清水和牛奶倒入備好的不銹鋼盆中，開(kāi)火煮至沸騰，倒入草莓布丁預(yù)拌粉，攪拌均勻。 取出備好的油紙，鋪在煮好的牛奶上吸附泡沫。然后倒入量杯中，再裝入布丁容器。再放入冰箱冷凍片刻，冷凍后把布丁從冰箱取出，放上草莓點(diǎn)綴即可。

3、草莓酸奶

材料：草莓10粒，酸奶300毫升。

做法：將草莓放到盆中，用水沖洗干凈，去蒂，將每粒草莓切成兩半。將大部分草莓倒入攪拌機(jī)中，加入酸奶。略微攪拌后，倒入杯中，再把剩余草莓放入即可。

4、脆片脆片

草莓洗凈切片瀝干碼在烤盤(pán)里，上面加一點(diǎn)糖。進(jìn)烤箱，60度低溫烤三個(gè)多小時(shí)即可。

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