，白蘿卜有促進(jìn)消化的作用，若與干豆腐拌食，有利于干豆腐的吸收。干豆腐含有豐富的鈣，白蘿卜不含草酸，不會(huì)阻礙鈣的吸收，還能更好的促進(jìn)我們骨骼健康，在平時(shí)就應(yīng)該去多吃干豆腐。

干豆腐是大家熟悉的一種食物

，很多人都愛吃干豆腐，不過吃干豆腐的時(shí)候最好可以學(xué)會(huì)搭配的吃法這樣無疑更有利于我們健康，上面推薦的幾個(gè)干豆腐的搭配吃法，對(duì)我們健康是有一定幫助的，能讓我們更好的去利用干豆腐的營養(yǎng)。

干豆腐怎樣做好吃

干豆腐做好吃的方法如下：
1

、把豆腐干洗干凈，切成小丁放入盆中備用。
2、將洋蔥切成條，蔥、姜、蒜、青辣椒切成碎末，紅辣椒掰碎后一起放在豆腐干上面，淋入適量的陳醋、涼抽，然后把鹽、花椒、面放入蒜末的最上方。
3、接下來要用油把花生米炸一下，炸熟了以后直接倒入菜盆中，花生米被油炸以后的溫度很高，會(huì)把剛才的小料燙出香味來