、去皮、切塊，再放入榨汁機，榨汁完成后可以放入適量檸檬，使口味更加清新。

　　 蒲桃有哪些食用注意事項

　　 1、經(jīng)常便秘的人少吃

　　因為蒲桃澀腸

，可以止瀉，所以平時排便困難的人吃太多蒲桃，可能會加重排便困難的情況，所以建議要少吃。

　　 2

、脾胃虛弱的人少吃

　　蒲桃雖然能夠止瀉

，但是對于脾胃功能較弱的人來說，吃太多蒲桃會給胃腸造成負擔(dān)，容易消化不良，可能會出現(xiàn)腹痛等情況。

　　 3

、不耐貯存

　　新鮮的蒲桃水分比較多

，不能長時間存放，常溫下只能放置3-5天左右，否則容易腐壞變質(zhì)，所以應(yīng)該盡早吃完。

蒲桃可以吃嗎 蒲桃怎么吃

5 孕婦可以吃蒲桃嗎孕婦不建議沒事直接吃蒲桃。

1

、蒲桃的味道不好，孕婦本身食欲弱，食用蒲桃的話有可能出現(xiàn)食欲更低，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不夠的情況。

2

、蒲桃有收斂的作用，正常孕婦因此子宮壓迫腸胃、體內(nèi)激素影響、體質(zhì)陰虛等情況，本身就很容易有便秘的情況，再食用一些收斂蒲桃，有可能影響排便的情況。

蒲桃的作用和功效 蒲桃可以生吃嗎

1 斂腸止瀉蒲桃是一種比較小眾的水果

，新鮮蒲桃吃起來味道有些甘、澀，這是因為在蒲桃果肉中含有較多的鞣質(zhì)等具有收斂作用的成分，食用后可以作用于腸道，有很好的收斂作用，對于腹瀉時腸道擴張的情況