隨著社會的發(fā)展,一代人比一代人更加的關(guān)注健康、關(guān)愛生命,但有些食物吃的不合適會損害健康,所以在吃任何食物前都要了解清楚,并且根據(jù)食用的對象來區(qū)分,那爺爺奶奶心中的寶貝可以吃紫薯嗎?大道家園天然養(yǎng)生專家下面為您詳細(xì)的解答這個(gè)問題。
專家介紹吃紫薯對身體很好,因?yàn)樽鲜淼臓I養(yǎng)價(jià)值高,大道家園天然養(yǎng)生專家介紹紫薯含有豐富的硒,對寶寶來說可以幫助防癌抗癌,薯含還含有豐富的纖維素,能夠清理人體中的有毒物質(zhì),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并將垃圾排出體外,起到緩解便秘、保持大便通暢的好處,薯含還含有增強(qiáng)免疫力的礦物元素、黏液蛋白。
但寶寶在吃紫薯的時(shí)候要適量,并掌握好方法食用,這樣才能更好的發(fā)揮出紫薯的效果。大道家園天然養(yǎng)生專家為您推薦一種湯,這樣避免了寶寶在吃紫薯的時(shí)候干到,紫薯銀耳湯的功效更能夠幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。
主要做法:將銀耳泡發(fā)去蒂洗凈后備用,在將紫薯洗凈削皮,切成小一點(diǎn)的塊狀,因?yàn)槭墙o寶寶吃的,所以塊狀不要太大,起鍋放入清水,在放入銀耳開始煮,等煮沸后轉(zhuǎn)小火在繼續(xù)煮,銀耳煮的時(shí)間比較長,一般一個(gè)小時(shí)才算可以,所以要提前打好預(yù)算量,煮好銀耳在加入紫薯和冰糖,等紫薯煮熟了基本上就可以吃了,這時(shí)候湯汁會變現(xiàn)成為粘稠的樣子。
爺爺奶奶心中的寶貝可以吃紫薯嗎?答案是肯定的,當(dāng)然可以吃了,只是寶寶吃的時(shí)候要注意量和吃的方法,這樣就能夠好的發(fā)揮出紫薯的價(jià)值和功效,大道家園天然養(yǎng)生最后溫馨提示您一句,寶寶吃任何的食物都要新鮮,在選購紫薯的時(shí)候一定要選擇好的紫薯。
爺爺,您的愛我銘記在心
爺爺,您對我的愛是多么的一絲不茍;爺爺,您對我的關(guān)心是多么的無微不至。爺爺,天氣冷了,要注意身體。
還記得在我五歲的時(shí)候,爸爸媽媽都去打工了,年幼的我只能拜托爺爺照顧。那時(shí)我很不懂事,經(jīng)常給爺爺添亂,而爺爺總是耐心地跟我講道理。有一次,爺爺把客廳打掃得干干凈凈,然后去買菜。我坐在沙發(fā)上看電視,津津有味地吃著瓜子,瓜子殼扔的滿地都是,把爺爺打掃干凈的客廳又弄臟了。這時(shí),爺爺回來了,看了看滿地的瓜子殼,又看了看我,耐心地跟我講道理∶“語若,瓜子殼要扔進(jìn)垃圾桶里,垃圾桶是它們的家,不能把它們到處亂扔……”我不耐煩地打斷了爺爺∶“知道了,爺爺,我不會亂扔了。”爺爺拿起掃把,又打掃起來。看著爺爺辛苦的模樣,我的鼻子一酸,眼淚差點(diǎn)掉了下來,我發(fā)誓∶以后要乖乖聽爺爺?shù)脑挕?br>還有一次,爺爺在廚房做飯。我就在房間玩洋娃娃,沒玩多久,就已經(jīng)厭煩了,我看著手心里的那幾顆糖,腦海里蹦出個(gè)主意∶前幾天,爺爺說“種瓜得瓜,種豆得豆”,如果我把糖果種進(jìn)去,不就得很多糖果了,以后就不用花錢去買了,我太聰明了,就這么辦。我跑到陽臺上,在一個(gè)沒有種東西的花盆里挖坑,挖好坑后,剛想把糖果放進(jìn)去,爺爺就進(jìn)來了,問∶“語若,你在干什么呀?”我興奮地回答∶“種糖果呀!以后就不用花錢去買了?!北疽詾闋敔敃湮衣斆?,沒想到爺爺卻笑著說∶“呵呵呵……傻孩子,糖果又不是種子,你種進(jìn)去是不會萌芽生長的?!蔽艺f∶“哦,是這樣啊,那糖果是怎么來的?”爺爺和藹地說∶“走,飯已經(jīng)煮熟了,我們一邊吃飯一邊聊?!薄班??!蔽覒?yīng)了一聲。
那天,我懂得了很多東西,我懂得了只有種子種到地里才會萌芽生長,知道了糖果是怎么來的,這些都是爺爺告訴我的。爺爺,天氣冷了,要注意身體。
紫色的紅薯可以吃。
紫色的紅薯是紫薯,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多種礦物元素,含有18種氨基酸,富含維生素C、B、A等8種維生素,特別是含有大量藥用價(jià)值的花青素。
紫薯是甘薯的一個(gè)特殊品種類型,兼有糧食物、經(jīng)濟(jì)作物和藥用作物的特點(diǎn),除了具有普通甘薯的成分和功能外,還具有多種生理作用,是食品、醫(yī)藥、化工、輕工、紡織等工業(yè)的重要原料。
擴(kuò)展資料:
營養(yǎng)價(jià)值
紫薯含有豐富的膳食纖維、淀粉、維生素、微量元素(硒、鐵、鈣、鉀 等)及花青苷、糖蛋白、胡蘿卜 素、去氫表雄(甾)酮等多種功能性因子,具有抗氧化、抗腫 瘤、增強(qiáng)記憶、預(yù)防高血壓、修補(bǔ)心肌、減輕肝機(jī) 能障礙、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能?。
1、富含花青苷:花青苷是一類廣泛存在于植物中的水溶性物質(zhì),屬于黃酮多酚類化合物,主要存在于植物的果實(shí)、莖、葉器官的細(xì)胞液中。
2、其他活性成分及功能:紫薯中除了花青苷外,還具有β-胡蘿卜素、去氫表雄(甾)酮(DHEA)、糖 蛋 白、膳食纖維和多酚類化合物等多種活性成分。
3、紫薯中的糖蛋白,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積,保護(hù)動(dòng)脈血管的彈性,促進(jìn)消化道、呼吸道及關(guān)節(jié)腔的潤滑作用,膳食。
-紫薯
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆?以下是我收集整理的小學(xué)四年級作文:我的爺爺,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學(xué)四年級作文:我的爺爺1 我有一個(gè)“全能”的爺爺。“全能”表示“無所不能”。這可不是吹的哦。來我家里瞧瞧吧!
“叮咚---,叮咚---”。哎呀,才5:30哩,鬧鐘咋叫啦?小心點(diǎn)哦,如果你想起來,就會聽到“嚴(yán)厲”的“呵斥”:“誰叫你起來了???!給我睡!”哎呀,爺爺,你老不是早年訓(xùn)人慣了,的了“命令病”吧?真奇怪,爺爺干嘛這么早起床?“爺爺,你早鍛煉?。俊薄罢l跟你說的?”,爺爺?shù)目陬^禪蹦了出來。“我哪有那閑工夫???當(dāng)然是用來掃地、拖地、洗衣服……你們又不做,只好我干啦!”
不一會兒,輪到我起床了。爺爺早已燒好了香噴噴的面條,一邊往桌上端,一邊像店小二似的吆喝道:“王氏炸醬面來也---”那面啊,只能用一個(gè)詞形容---“未見其面,先聞其香”。再看看,哇,淡黃色的面就像串門似的,安靜地躺著。然后嘗嘗,嗯——是我最喜歡的味兒。真所謂“生我者,父母,知我者,爺爺!”
你應(yīng)該知道我在畫國畫吧?想知道我的啟蒙老師是誰嗎?---爺爺!瞧他,帶著一副老花鏡,在“鉆研”黃賓虹的畫啦!我來他身后,他居然沒發(fā)現(xiàn)!只見他不停地用手在書上比劃著?!班?,這樣噢--,咳咳,嗯……然后……”那專注勁兒,估計(jì)連牛頓都甘拜下風(fēng)了。
爺爺還是個(gè)家庭醫(yī)生呢!他不僅會看病況,測血壓,把脈,樣樣都難不倒他!
爺爺還會縫紉呢!瞧,左一針,右一針地,都趕上大姑娘了!
嘿嘿,說爺爺是“全能”的一點(diǎn)也不為過吧?什么?你要借他一天?我可不干!
小學(xué)四年級作文:我的爺爺2 我的爺爺快七十歲了,個(gè)頭不高總留著平頭,皮膚黑黑的,連被蚊子咬得胞都看不到,他的性格開朗又幽默,很愛笑,什么時(shí)候都是面帶笑容,他總是把微笑留給別人,所以爺爺?shù)呐笥岩蔡貏e的多。
爺爺偶爾也很持著、倔強(qiáng),有一次,我們回韶山,爸爸媽媽說中飯后開車一起出發(fā)的,可爺爺偏偏要上午就一個(gè)人騎摩托車回去,因?yàn)樘鞖獠缓?,我們?dān)心騎摩托車不安全,要爺爺坐公交車,他也不愿意,還是執(zhí)意上午獨(dú)個(gè)騎車回去,說是方便自在些,到晚上,爺爺從韶山回來,我發(fā)現(xiàn)他偷偷的在房里往腳上抹藥水,于是我便跑到爺爺跟前問他“爺爺你是不是摔跤了呀?”爺爺微笑著說“是的,路上滑,不小心摔了一跤,只是刮破了皮,沒大事的”,這就是我“不聽話”的爺爺。
爺爺對我很關(guān)心很愛護(hù),無論刮風(fēng)下雨,他都會準(zhǔn)時(shí)的接送我上學(xué)和放學(xué),有一次下很大的雨,爺爺為了我不被雨打濕,把我們共用的傘幾乎全為我擋著雨水,我是沒淋濕,可到家后才發(fā)現(xiàn)爺爺從上到下都濕透了。爺爺知道我愛吃面條,他擔(dān)心外面早餐店的不衛(wèi)生,所以,每天早上,我還沒起床,他老人家便給我準(zhǔn)備煮面條,平日,我想吃什么菜,只要我開口他就一定會做給我吃。
暑假剛到,爺爺就說要回韶山了,剛開始我還以為爺爺是要回韶山小住幾天,可后來聽爸爸說爺爺是不準(zhǔn)備到我們家長住了,知道后,心里很不是滋味,送爺爺回去的那天,我還特地買了幾瓶邵陽老酒送給爺爺,現(xiàn)在上完二課堂回到家,總覺得家里少了什么——哦,原來是平日里我和爺爺?shù)逆音[。
謝謝您,我親愛的爺爺,感謝您這幾年來為了帶我付出的辛勞,我一定會?;丶铱赐D】甸L壽、笑口常開!
小學(xué)四年級作文:我的爺爺3 “好,好聽,再來一個(gè)!”走到小區(qū)門口就聽到喝彩聲和悠揚(yáng)的二胡聲,不用說,我爺爺又在拉二胡了!我快步來到花園中的亭子里,只見爺爺正陶醉在自己的音樂聲中,他微閉雙眼,左手上下滑動(dòng),右手推拉自如,身體隨著節(jié)奏來回?fù)u動(dòng),優(yōu)美的曲子就從琴筒中流了出來。旁邊幾個(gè)老奶奶和老爺爺,還有幾個(gè)帶孩子的阿姨陶醉在其中,他們可是爺爺?shù)闹覍?shí)粉絲,每天下午都會在小區(qū)里聽爺爺拉二胡。
我爺爺今年六十五歲了,他是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的二胡迷。任何與二胡有關(guān)的東西他都如獲至寶。聽爺爺說他從小就喜歡二胡,那時(shí)在農(nóng)村,家里條件差,沒錢買二胡就在街上看了別人的然后自己找材料做,沒錢找老師教,就自己天天去聽別人拉然后自己學(xué),樂曲都是借別人的來抄。從小堅(jiān)持到現(xiàn)在,爺爺靠著他的毅力,無師自通,拉得一手好琴。無論多忙爺爺每天都要拉兩三個(gè)小時(shí),從沒間斷過,甚至出去旅游都把二胡帶上的。特別是退休以后,他更是把大量的時(shí)間都花在二胡上,每天花三四個(gè)小時(shí)練習(xí)。
聽媽媽說,我出生以后,爺爺就把我選為他的二胡繼承人,經(jīng)常抱著我說:“快快長大呀,長大了爺爺教你拉二胡喲!”好不容易等到我四歲了,手指也差不多長了,爺爺就開始教我拉二胡??赡苁且?yàn)樘焯於δ咳镜脑?,我也喜歡拉二胡,我每天都要跟著爺爺咿咿呀呀的拉一個(gè)小時(shí)。有時(shí)爺爺去外面演出,也帶上我,還偶爾讓我露兩手,得到大人們的稱贊,于是我也越來越喜歡二胡。后來,媽媽帶我去找了專業(yè)的二胡老師學(xué)習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)考過二胡八級了,爺爺非常滿意,常常要我拉給他聽,還不停地說:“拉得好,爺爺現(xiàn)在可趕不上你了!”
這,就是我和爺爺?shù)亩榫?。那悠悠的琴聲,將一直伴隨著我!聽,悠揚(yáng)的二胡聲又傳來了……
小學(xué)四年級作文:我的爺爺4 我的爺爺是一位67歲的老人,他不高不矮身體很健康,他平時(shí)樂于奉獻(xiàn),周圍的鄰居都很喜歡他。
一天早晨,我和爺爺在小區(qū)里散步,我看見地上有很多落葉。爺爺說:“咱們來掃一掃吧!”于是我和爺爺拿了掃把開始掃了起來,我們將落葉掃成了一堆,然后用簸箕將落葉鏟起來倒入垃圾箱里,看見干凈的小路,我和爺爺高興地笑了。周圍的鄰居們都在夸獎(jiǎng)我和爺爺。爺爺對大家說:“這沒有什么,如果我們每個(gè)人都多為小區(qū)做點(diǎn)事,我們的小區(qū)將會變得更加美好?!?/p>
這就是我的爺爺,他樂于奉獻(xiàn)的美德令我敬佩,我要向爺爺學(xué)習(xí),在學(xué)校里多幫助同學(xué),以三好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己,做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生,不辜負(fù)爺爺對我的期望。
小學(xué)四年級作文:我的爺爺5 我的爺爺是個(gè)非常慈祥的人,他的眼睛里永遠(yuǎn)閃爍著一種另人難以忘懷的亮光,鼻子又高又挺,平常額頭上的肉都擠在一起,像是在生某個(gè)人的氣一樣,只有在非常開心的時(shí)候才會開懷大笑。
我的爺爺非常馬虎,比如有一次,早上六點(diǎn)的時(shí)候,我們?nèi)揖墼谝黄鸪栽顼?,他還沒吃到半截就走了,邊走邊說:“我約好了每天早上六點(diǎn)去打乒乓球的,晚了,晚了?!敝宦犇棠陶f:“你別追了,你爺爺雖然沒得健忘癥,但也跟那些人差不多了,他還會自己回來的。”我開始還懷疑奶奶說的是不是真話呢!沒想到爺爺真的回來了,邊開門邊說:“你瞧瞧我這腦子,怎么會連這樣一點(diǎn)事也記不住?。 弊詈笙蚰棠桃淮蚵牪胖?,原來星期天星期六乒乓球館的大門不開。這令我不禁和奶奶一起開懷大笑起來,爺爺聽見了,便走過來,我以為爺爺要自我檢討呢,但沒想到爺爺不但沒有一點(diǎn)歉疚的意思,還邊比劃邊不以為然地說:“這樣一點(diǎn)小事你們就哈哈大笑,那我可能還有更可笑的事呢,到時(shí)候你們還不得把肚子笑疼了啊!”別看他在生活中那么馬虎,但如果遇到嚴(yán)肅的事情可是一絲不茍,比如有一次,我有一道數(shù)學(xué)題不會做,爺爺?shù)纳袂榱⒖虈?yán)肅起來,經(jīng)過一次又一次的演算,爺爺終于幫助我解開了這道題。
這就是我的爺爺,一個(gè)生活中的老頑童,他幽默中蘊(yùn)含著認(rèn)真,質(zhì)樸中包含著期待。在生活中他是我的引路人,人生的哲理上他是我的榜樣,我愛他,敬他。
小學(xué)四年級作文:我的爺爺6 我家有個(gè)“電視迷”老頭,他就是我的爺爺。他只有一個(gè)愛好就是看電視,無論多忙,他都離不開電視。
他有紅紅的臉蛋,圓溜溜的眼睛,身穿一件西裝,烏黑帥氣的頭發(fā),一雙伶俐精致的手,勤勞的性格。爺爺?shù)亩浞浅C翡J,就連掉下一根針也能聽到,我的爺爺他,總是看電視,真著迷。
有一天,我對媽媽說:“媽媽,您給我20元錢,我想去爺爺家。”媽媽給了我錢,我樂得笑開了花,在路上歡蹦亂跳,看見路旁有賣油茶、賣燒雞的,我18元錢,買了一只燒雞,讓爺爺嘗嘗味道,解解饞。
剛走到門口,我就聽到了爺爺家電視機(jī)的聲音,就知道,爺爺在看電視呢,我想悄悄地走進(jìn)家里,找遙控器。可是,沒找到,爺爺可能知道我要來,早就藏起來了。我不氣餒,繼續(xù)找,在柜子里找到了。爺爺正看得津津有味,眼前忽然變成了熊大熊二和光頭強(qiáng),爺爺才抬起了頭,看到我拿著遙控器,開始和我大戰(zhàn)了。我趕緊把燒雞扔給他,跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的.,爺爺看到燒雞,眼前一亮,去吃燒雞了,邊吃邊說:“今天還差不多,有雞吃,你先看吧!”奶奶看見了說:“老頭,你就讓孫子看看吧!你天天看著哩,還沒有看夠?。 睜敔斝Σ[瞇地拿著燒雞走進(jìn)他的房間。不一會兒,臥室轟轟地唱起了秦腔,我怎么沒想到臥室還有一臺舊電視呢?
我的爺爺就是一個(gè)“電視迷”老頭呀!我愛我的爺爺。
小學(xué)四年級作文:我的爺爺7 爺爺最有特點(diǎn)的就是他那個(gè)亮閃閃的禿頭,他還挺“時(shí)尚”的,喜歡帶個(gè)黑色大帽子,來裝飾自己頭上的“大燈泡”。其實(shí)你認(rèn)真細(xì)看的話,那里偶爾還是會長出那么幾根頭發(fā)。
在家里,我的爺爺算是有名的不講衛(wèi)生了。吃飯時(shí),爺爺嘴里有根魚刺,可他吐出來的不知道是什么,稀飯似的,垃圾桶里常常發(fā)出一些異味。還有呢,爺爺吐口水,好好的,吐垃圾桶嘛,為啥要吐地上呢?害得我一腳踩下去,中獎(jiǎng)了,又要洗鞋子和襪子。你要是說他,他準(zhǔn)笑瞇瞇的看著你說:“好好好,爺爺改!”可轉(zhuǎn)臉就又忘記了。
院子里的爺爺們成天閑在家,不是打麻將,就是四處瞎走,而我的爺爺卻最愛待在書房里,他滿腹經(jīng)綸,許多古詩詞他都信手拈來,你看,他朗誦起白居易的《長恨歌》,飽含深情,胡子一翹一翹的,真是韻味十足呢!爺爺也信仰佛教,家里有一大堆關(guān)于佛教的書,你要管他要一本,他定是有些不愿意。那些書呀,他讀了一遍又一遍,書都翻爛了,你要問他一些這方面的問題,他像個(gè)老學(xué)究一樣,背著手回答得可認(rèn)真啦!
爺爺還喜歡看電視。不過他看電視可不是看一些亂七八糟的電視節(jié)目,他最愛看的就是《養(yǎng)生堂》和《今日說法》。每到假期,他一定會讓我也看看,并看一下他之前做的電視筆記,再慢慢地和我講那些大道理。
爺爺討厭旅游。我們每一次去旅游,他都會態(tài)度堅(jiān)決地說:“我不去!”在外吃飯他也是極其厭惡的,這可和我玩兒不到一塊去,我們要出門玩,嘻嘻,那是堅(jiān)決不能帶他的。
這就是我的爺爺,我愛這個(gè)有趣的老頭,雖然他有一些缺點(diǎn),但看在他是一個(gè)八十一歲的老人家份上,咱就別跟他計(jì)較了吧!
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