，在將紫薯洗凈削皮，切成小一點(diǎn)的塊狀
，因?yàn)槭墙o寶寶吃的
，所以塊狀不要太大，起鍋放入清水
，在放入銀耳開始煮
，等煮沸后轉(zhuǎn)小火在繼續(xù)煮，銀耳煮的時(shí)間比較長
，一般一個(gè)小時(shí)才算可以
，所以要提前打好預(yù)算量
，煮好銀耳在加入紫薯和冰糖，等紫薯煮熟了基本上就可以吃了
，這時(shí)候湯汁會(huì)變現(xiàn)成為粘稠的樣子
。
爺爺奶奶心中的寶貝可以吃紫薯嗎?答案是肯定的，當(dāng)然可以吃了
，只是寶寶吃的時(shí)候要注意量和吃的方法
，這樣就能夠好的發(fā)揮出紫薯的價(jià)值和功效，大道家園天然養(yǎng)生最后溫馨提示您一句
，寶寶吃任何的食物都要新鮮
，在選購紫薯的時(shí)候一定要選擇好的紫薯。
爺爺對我的愛的作文
爺爺
，您的愛我銘記在心
爺爺
，您對我的愛是多么的一絲不茍；爺爺
，您對我的關(guān)心是多么的無微不至
。爺爺，天氣冷了
，要注意身體
。
還記得在我五歲的時(shí)候，爸爸媽媽都去打工了
，年幼的我只能拜托爺爺照顧
。那時(shí)我很不懂事，經(jīng)常給爺爺添亂
，而爺爺總是耐心地跟我講道理
。有一次，爺爺把客廳打掃得干干凈凈
，然后去買菜
。我坐在沙發(fā)上看電視，津津有味地吃著瓜子
，瓜子殼扔的滿地都是
，把爺爺打掃干凈的客廳又弄臟了。這時(shí)
，爺爺回來了
，看了看滿地的瓜子殼，又看了看我
，耐心地跟我講道理∶“語若
，瓜子殼要扔進(jìn)垃圾桶里，垃圾桶是它們的家
，不能把它們到處亂扔……”我不耐煩地打斷了爺爺∶“知道了
，爺爺，我不會(huì)亂扔了
?div id="d48novz" class="flower left">
！睜敔斈闷饞甙眩执驋咂饋?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
？粗鵂敔斝量嗟哪樱业谋亲右凰?div id="d48novz" class="flower left">
，眼淚差點(diǎn)掉了下來
，我發(fā)誓∶以后要乖乖聽爺爺?shù)脑挕?br>還有一次，爺爺在廚房做飯
。我就在房間玩洋娃娃
，沒玩多久，就已經(jīng)厭煩了
，我看著手心里的那幾顆糖
，腦海里蹦出個(gè)主意∶前幾天，爺爺說“種瓜得瓜
，種豆得豆”
，如果我把糖果種進(jìn)去，不就得很多糖果了
，以后就不用花錢去買了
，我太聰明了，就這么辦
。我跑到陽臺(tái)上
，在一個(gè)沒有種東西的花盆里挖坑，挖好坑后
，剛想把糖果放進(jìn)去
，爺爺就進(jìn)來了，問∶“語若
，你在干什么呀
？”我興奮地回答∶“種糖果呀！以后就不用花錢去買了
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！北疽詾闋敔敃?huì)夸我聰明，沒想到爺爺卻笑著說∶“呵呵呵……傻孩子
，糖果又不是種子
，你種進(jìn)去是不會(huì)萌芽生長的?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蔽艺f∶“哦
，是這樣啊
，那糖果是怎么來的？”爺爺和藹地說∶“走
，飯已經(jīng)煮熟了
，我們一邊吃飯一邊聊?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄班?div id="jfovm50" class="index-wrap">。”我應(yīng)了一聲
。
那天
，我懂得了很多東西，我懂得了只有種子種到地里才會(huì)萌芽生長
，知道了糖果是怎么來的
，這些都是爺爺告訴我的。爺爺
，天氣冷了
，要注意身體。
紫色的紅薯可以吃嗎?
紫色的紅薯可以吃
。
紫色的紅薯是紫薯
，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯
。紫薯含Se
、Zn、Fe
、P等10多種礦物元素
，含有18種氨基酸
，富含維生素C
、B、A等8種維生素
，特別是含有大量藥用價(jià)值的花青素
。
紫薯是甘薯的一個(gè)特殊品種類型
，兼有糧食物、經(jīng)濟(jì)作物和藥用作物的特點(diǎn)
，除了具有普通甘薯的成分和功能外
，還具有多種生理作用，是食品
、醫(yī)藥
、化工、輕工、紡織等工業(yè)的重要原料
。
擴(kuò)展資料：
營養(yǎng)價(jià)值
紫薯含有豐富的膳食纖維
、淀粉、維生素
、微量元素（硒
、鐵
、鈣
、鉀 等）及花青苷、糖蛋白
、胡蘿卜 素
、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化
、抗腫 瘤
、增強(qiáng)記憶、預(yù)防高血壓
、修補(bǔ)心肌
、減輕肝機(jī) 能障礙、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功能?
。
1
、富含花青苷：花青苷是一類廣泛存在于植物中的水溶性物質(zhì)，屬于黃酮多酚類化合物
，主要存在于植物的果實(shí)
、莖、葉器官的細(xì)胞液中
。
2
、其他活性成分及功能：紫薯中除了花青苷外，還具有β－胡蘿卜素
、去氫表雄（甾）酮（DHEA）
、糖 蛋 白、膳食纖維和多酚類化合物等多種活性成分
。
3
、紫薯中的糖蛋白，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積
，保護(hù)動(dòng)脈血管的彈性
，促進(jìn)消化道、呼吸道及關(guān)節(jié)腔的潤滑作用
，膳食
。
-紫薯
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧
，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文
。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是我收集整理的小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺
，僅供參考
，大家一起來看看吧。
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺1 我有一個(gè)“全能”的爺爺
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！叭堋北硎尽盁o所不能”。這可不是吹的哦
。來我家里瞧瞧吧
！
“叮咚---，叮咚---”
。哎呀
，才5：30哩，鬧鐘咋叫啦
？小心點(diǎn)哦
，如果你想起來，就會(huì)聽到“嚴(yán)厲”的“呵斥”：“誰叫你起來了
？?div id="4qifd00" class="flower right">
。〗o我睡
！”哎呀
，爺爺，你老不是早年訓(xùn)人慣了
，的了“命令病”吧
？真奇怪，爺爺干嘛這么早起床
？“爺爺
，你早鍛煉啊
？”“誰跟你說的
？”，爺爺?shù)目陬^禪蹦了出來
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！拔夷挠心情e工夫！
？當(dāng)然是用來掃地
、拖地
、洗衣服……你們又不做，只好我干啦
！”
不一會(huì)兒
，輪到我起床了。爺爺早已燒好了香噴噴的面條
，一邊往桌上端
，一邊像店小二似的吆喝道：“王氏炸醬面來也---”那面啊，只能用一個(gè)詞形容---“未見其面
，先聞其香”
。再看看，哇
，淡黃色的面就像串門似的
，安靜地躺著
。然后嘗嘗
，嗯——是我最喜歡的味兒。真所謂“生我者,父母
，知我者,爺爺
！”
你應(yīng)該知道我在畫國畫吧？想知道我的啟蒙老師是誰嗎
？---爺爺
！瞧他，帶著一副老花鏡
，在“鉆研”黃賓虹的畫啦
！我來他身后，他居然沒發(fā)現(xiàn)
！只見他不停地用手在書上比劃著
。“嗯
，這樣噢--
，咳咳，嗯……然后……”那專注勁兒
，估計(jì)連牛頓都甘拜下風(fēng)了
。
爺爺還是個(gè)家庭醫(yī)生呢！他不僅會(huì)看病況
，測血壓
，把脈，樣樣都難不倒他
！
爺爺還會(huì)縫紉呢
！瞧
，左一針，右一針地
，都趕上大姑娘了
！
嘿嘿，說爺爺是“全能”的一點(diǎn)也不為過吧
？什么
？你要借他一天？我可不干
！
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺2 我的爺爺快七十歲了
，個(gè)頭不高總留著平頭，皮膚黑黑的
，連被蚊子咬得胞都看不到
，他的性格開朗又幽默，很愛笑
，什么時(shí)候都是面帶笑容
，他總是把微笑留給別人，所以爺爺?shù)呐笥岩蔡貏e的多
。
爺爺偶爾也很持著
、倔強(qiáng)，有一次
，我們回韶山
，爸爸媽媽說中飯后開車一起出發(fā)的，可爺爺偏偏要上午就一個(gè)人騎摩托車回去
，因?yàn)樘鞖獠缓?div id="d48novz" class="flower left">
，我們?dān)心騎摩托車不安全，要爺爺坐公交車
，他也不愿意
，還是執(zhí)意上午獨(dú)個(gè)騎車回去，說是方便自在些
，到晚上
，爺爺從韶山回來，我發(fā)現(xiàn)他偷偷的在房里往腳上抹藥水
，于是我便跑到爺爺跟前問他“爺爺你是不是摔跤了呀
？”爺爺微笑著說“是的，路上滑
，不小心摔了一跤
，只是刮破了皮，沒大事的”
，這就是我“不聽話”的爺爺
。
爺爺對我很關(guān)心很愛護(hù)
，無論刮風(fēng)下雨，他都會(huì)準(zhǔn)時(shí)的接送我上學(xué)和放學(xué)
，有一次下很大的雨
，爺爺為了我不被雨打濕，把我們共用的傘幾乎全為我擋著雨水
，我是沒淋濕
，可到家后才發(fā)現(xiàn)爺爺從上到下都濕透了。爺爺知道我愛吃面條
，他擔(dān)心外面早餐店的不衛(wèi)生
，所以，每天早上
，我還沒起床
，他老人家便給我準(zhǔn)備煮面條，平日
，我想吃什么菜
，只要我開口他就一定會(huì)做給我吃。
暑假剛到
，爺爺就說要回韶山了
，剛開始我還以為爺爺是要回韶山小住幾天，可后來聽爸爸說爺爺是不準(zhǔn)備到我們家長住了
，知道后，心里很不是滋味
，送爺爺回去的那天
，我還特地買了幾瓶邵陽老酒送給爺爺，現(xiàn)在上完二課堂回到家
，總覺得家里少了什么——哦
，原來是平日里我和爺爺?shù)逆音[。
謝謝您
，我親愛的爺爺
，感謝您這幾年來為了帶我付出的辛勞，我一定會(huì)?div id="d48novz" class="flower left">
；丶铱赐?div id="d48novz" class="flower left">
，祝您健康長壽、笑口常開
！
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺3 “好
，好聽，再來一個(gè)
！”走到小區(qū)門口就聽到喝彩聲和悠揚(yáng)的二胡聲
，不用說
，我爺爺又在拉二胡了！我快步來到花園中的亭子里
，只見爺爺正陶醉在自己的音樂聲中
，他微閉雙眼，左手上下滑動(dòng)
，右手推拉自如
，身體隨著節(jié)奏來回?fù)u動(dòng)，優(yōu)美的曲子就從琴筒中流了出來
。旁邊幾個(gè)老奶奶和老爺爺
，還有幾個(gè)帶孩子的阿姨陶醉在其中，他們可是爺爺?shù)闹覍?shí)粉絲
，每天下午都會(huì)在小區(qū)里聽爺爺拉二胡
。
我爺爺今年六十五歲了，他是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的二胡迷
。任何與二胡有關(guān)的東西他都如獲至寶
。聽爺爺說他從小就喜歡二胡，那時(shí)在農(nóng)村
，家里條件差
，沒錢買二胡就在街上看了別人的然后自己找材料做，沒錢找老師教
，就自己天天去聽別人拉然后自己學(xué)
，樂曲都是借別人的來抄。從小堅(jiān)持到現(xiàn)在
，爺爺靠著他的毅力
，無師自通，拉得一手好琴
。無論多忙爺爺每天都要拉兩三個(gè)小時(shí)
，從沒間斷過，甚至出去旅游都把二胡帶上的
。特別是退休以后
，他更是把大量的時(shí)間都花在二胡上，每天花三四個(gè)小時(shí)練習(xí)
。
聽媽媽說
，我出生以后，爺爺就把我選為他的二胡繼承人
，經(jīng)常抱著我說：“快快長大呀
，長大了爺爺教你拉二胡喲！”好不容易等到我四歲了
，手指也差不多長了
，爺爺就開始教我拉二胡
。可能是因?yàn)樘焯於δ咳镜脑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，我也喜歡拉二胡
，我每天都要跟著爺爺咿咿呀呀的拉一個(gè)小時(shí)。有時(shí)爺爺去外面演出
，也帶上我
，還偶爾讓我露兩手，得到大人們的稱贊
，于是我也越來越喜歡二胡
。后來，媽媽帶我去找了專業(yè)的二胡老師學(xué)習(xí)
，現(xiàn)在我已經(jīng)考過二胡八級(jí)了
，爺爺非常滿意，常常要我拉給他聽
，還不停地說：“拉得好
，爺爺現(xiàn)在可趕不上你了！”
這
，就是我和爺爺?shù)亩榫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。那悠悠的琴聲，將一直伴隨著我
！聽
，悠揚(yáng)的二胡聲又傳來了……
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺4 我的爺爺是一位67歲的老人，他不高不矮身體很健康
，他平時(shí)樂于奉獻(xiàn)
，周圍的鄰居都很喜歡他。
一天早晨
，我和爺爺在小區(qū)里散步，我看見地上有很多落葉
。爺爺說：“咱們來掃一掃吧
！”于是我和爺爺拿了掃把開始掃了起來，我們將落葉掃成了一堆
，然后用簸箕將落葉鏟起來倒入垃圾箱里
，看見干凈的小路，我和爺爺高興地笑了
。周圍的鄰居們都在夸獎(jiǎng)我和爺爺
。爺爺對大家說：“這沒有什么，如果我們每個(gè)人都多為小區(qū)做點(diǎn)事
，我們的小區(qū)將會(huì)變得更加美好
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
這就是我的爺爺，他樂于奉獻(xiàn)的美德令我敬佩
，我要向爺爺學(xué)習(xí)
，在學(xué)校里多幫助同學(xué)，以三好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己
，做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生
，不辜負(fù)爺爺對我的期望。
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺5 我的爺爺是個(gè)非常慈祥的人
，他的眼睛里永遠(yuǎn)閃爍著一種另人難以忘懷的亮光
，鼻子又高又挺，平常額頭上的肉都擠在一起
，像是在生某個(gè)人的氣一樣
，只有在非常開心的時(shí)候才會(huì)開懷大笑。
我的爺爺非常馬虎
，比如有一次
，早上六點(diǎn)的時(shí)候，我們?nèi)揖墼谝黄鸪栽顼?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，他還沒吃到半截就走了
，邊走邊說：“我約好了每天早上六點(diǎn)去打乒乓球的，晚了
，晚了
。”只聽奶奶說：“你別追了
，你爺爺雖然沒得健忘癥
，但也跟那些人差不多了，他還會(huì)自己回來的
?div id="4qifd00" class="flower right">
！蔽议_始還懷疑奶奶說的是不是真話呢！沒想到爺爺真的回來了
，邊開門邊說：“你瞧瞧我這腦子
，怎么會(huì)連這樣一點(diǎn)事也記不住啊
！”最后向奶奶一打聽才知道
，原來星期天星期六乒乓球館的大門不開。這令我不禁和奶奶一起開懷大笑起來
，爺爺聽見了
，便走過來，我以為爺爺要自我檢討呢，但沒想到爺爺不但沒有一點(diǎn)歉疚的意思
，還邊比劃邊不以為然地說：“這樣一點(diǎn)小事你們就哈哈大笑
，那我可能還有更可笑的事呢，到時(shí)候你們還不得把肚子笑疼了?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！”別看他在生活中那么馬虎，但如果遇到嚴(yán)肅的事情可是一絲不茍
，比如有一次
，我有一道數(shù)學(xué)題不會(huì)做，爺爺?shù)纳袂榱⒖虈?yán)肅起來
，經(jīng)過一次又一次的演算
，爺爺終于幫助我解開了這道題。
這就是我的爺爺
，一個(gè)生活中的老頑童
，他幽默中蘊(yùn)含著認(rèn)真，質(zhì)樸中包含著期待
。在生活中他是我的引路人
，人生的哲理上他是我的榜樣，我愛他
，敬他
。
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺6 我家有個(gè)“電視迷”老頭，他就是我的爺爺
。他只有一個(gè)愛好就是看電視
，無論多忙，他都離不開電視
。
他有紅紅的臉蛋
，圓溜溜的眼睛，身穿一件西裝
，烏黑帥氣的頭發(fā)
，一雙伶俐精致的手，勤勞的性格
。爺爺?shù)亩浞浅Ｃ翡J
，就連掉下一根針也能聽到，我的爺爺他
，總是看電視，真著迷
。
有一天
，我對媽媽說：“媽媽，您給我20元錢
，我想去爺爺家
?div id="4qifd00" class="flower right">
！眿寢尳o了我錢，我樂得笑開了花
，在路上歡蹦亂跳
，看見路旁有賣油茶、賣燒雞的
，我18元錢
，買了一只燒雞，讓爺爺嘗嘗味道
，解解饞
。
剛走到門口，我就聽到了爺爺家電視機(jī)的聲音
，就知道
，爺爺在看電視呢，我想悄悄地走進(jìn)家里
，找遙控器
。可是
，沒找到
，爺爺可能知道我要來，早就藏起來了
。我不氣餒
，繼續(xù)找，在柜子里找到了
。爺爺正看得津津有味
，眼前忽然變成了熊大熊二和光頭強(qiáng)，爺爺才抬起了頭
，看到我拿著遙控器
，開始和我大戰(zhàn)了。我趕緊把燒雞扔給他
，跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的.
，爺爺看到燒雞，眼前一亮
，去吃燒雞了
，邊吃邊說：“今天還差不多，有雞吃
，你先看吧
！”奶奶看見了說：“老頭，你就讓孫子看看吧！你天天看著哩
，還沒有看夠?div id="d48novz" class="flower left">
。 睜敔斝Σ[瞇地拿著燒雞走進(jìn)他的房間
。不一會(huì)兒
，臥室轟轟地唱起了秦腔，我怎么沒想到臥室還有一臺(tái)舊電視呢
？
我的爺爺就是一個(gè)“電視迷”老頭呀
！我愛我的爺爺。
小學(xué)四年級(jí)作文：我的爺爺7 爺爺最有特點(diǎn)的就是他那個(gè)亮閃閃的禿頭
，他還挺“時(shí)尚”的
，喜歡帶個(gè)黑色大帽子，來裝飾自己頭上的“大燈泡”
。其實(shí)你認(rèn)真細(xì)看的話
，那里偶爾還是會(huì)長出那么幾根頭發(fā)。
在家里
，我的爺爺算是有名的不講衛(wèi)生了
。吃飯時(shí)，爺爺嘴里有根魚刺
，可他吐出來的不知道是什么
，稀飯似的，垃圾桶里常常發(fā)出一些異味
。還有呢
，爺爺吐口水，好好的
，吐垃圾桶嘛
，為啥要吐地上呢？害得我一腳踩下去
，中獎(jiǎng)了
，又要洗鞋子和襪子。你要是說他
，他準(zhǔn)笑瞇瞇的看著你說：“好好好
，爺爺改！”可轉(zhuǎn)臉就又忘記了
。
院子里的爺爺們成天閑在家
，不是打麻將，就是四處瞎走
，而我的爺爺卻最愛待在書房里
，他滿腹經(jīng)綸
，許多古詩詞他都信手拈來，你看
，他朗誦起白居易的《長恨歌》，飽含深情
，胡子一翹一翹的
，真是韻味十足呢！爺爺也信仰佛教
，家里有一大堆關(guān)于佛教的書
，你要管他要一本，他定是有些不愿意
。那些書呀
，他讀了一遍又一遍，書都翻爛了
對身體造成很大的傷害切記.png)
，會(huì)對身體造成很大的傷害
影響寶寶發(fā)育.png)
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">