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羅漢果花服用有哪些副作用

綠色飲食在行動 2023-05-20 23:11:05

相信大家在廣西旅行的時候

，都被當(dāng)?shù)厝送扑]過羅漢果花這一養(yǎng)生佳品，經(jīng)熱水沖沸，撲面而來一股淡雅的清香，是潤肺止咳預(yù)防高血壓的絕佳飲品。不同于其他花茶的苦澀味
，羅漢果花花蕊中含有天然花蜜，泡后口感甘甜
，很多朋友甚至代替白開水
，每日飲用
。這種方法是不可取的，下面小編就告訴各位羅漢果花泡茶的一些副作用
。

1

、羅漢果花是涼性的。羅漢果花本事有清熱解毒
，緩解熱傷風(fēng)的藥用功效
。這類寒性的食物有降燥熱餓的功效，但對于本身寒性體質(zhì)的人來說
，就是雪上加霜了
。所以，這類人群適宜少量飲用
。同理
，嬰兒也不宜飲用羅漢果花茶，因為嬰兒的腸胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全
，如果飲用羅漢果花茶
，會損傷嬰兒的脾胃。

2

、羅漢果花性甘甜
。上文我們提到了羅漢果花花蕊中含有天然的蜂蜜，泡出來的茶湯也是味道甘甜
，糖分含量過高
，過甜則會對脾胃有一定程度的損傷。身體虛弱的朋友大多脾胃失調(diào)
，飲用羅漢果花泡的茶容易加重體虛狀況
。

3、羅漢果花花茶飲用有緩解便秘的效果

，這種涼性飲品的通便效果對于腸胃功能較弱的人群來說
，還是適量飲用，以免刺激腸胃造成腸胃不適以及腹瀉等問題
。

4

、羅漢果花在藥理上有一定的減脂功效，有些愛美女士經(jīng)常飲用此茶以期達到減肥的目的
。實際上
，短期適量的服用羅漢果茶是有一定的抑制脂肪的功效，但是就長期而言
，寒涼飲品的過多攝入必然會導(dǎo)致腸胃功能的下降
，腸胃不適將會影響身體對營養(yǎng)的吸收，繼而引發(fā)一系列的身體問題。同時
，現(xiàn)代女性因為不注意自身保暖
，多有體寒的情況，寒涼的羅漢果花茶會加重女性的宮寒情況
，造成痛經(jīng)
，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。所以女性在經(jīng)期一定不能過量飲用
。

5

、羅漢果也不是人人適宜，有部分人群對羅漢果的果實以及花都有一定的過敏癥狀
。因此服用羅漢果花茶也會使皮膚瘙癢不止
，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑
，所以有皮膚過敏史
，特別是花粉過敏的朋友，飲用前要格外的小心
。

所以說

，羅漢果花茶雖好，大家也不要貪杯
。尤其是脾胃失調(diào)
，體虛以及體寒婦女和幼齡兒童，都要謹(jǐn)慎飲用
。

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