鯰魚是一種不錯(cuò)的魚肉，鯰魚的做法是有很多
鯰魚燉豆腐
身健體的鯰魚食譜.png)
材料：鯰魚1條，豆腐1塊
做法：
(1)去鯰魚鯰汁的兩個(gè)方法：因?yàn)轹T魚表面黏汁較多
(2)炒鍋加熱倒入油
(3)炒出香味后加入香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味，加入料酒
(4)加入高湯或清水燒開備用。
(5)沙鍋加熱后倒入3中的湯料
(6)我們在加入豆腐后
功效：鯰魚是含有多種礦物質(zhì)和微量元素
水煮鯰魚
材料：鯰魚適量
做法：
(1)準(zhǔn)備好八角，切好蔥
，姜，蒜，小辣椒備用。(2)鯰魚讓店家殺好后，拿回家清洗干凈
。(3)把鯰魚切成片狀
(4)鍋內(nèi)倒少許油
(5)鍋內(nèi)留余油，把蔥
(6)把煎好的魚放入鍋內(nèi)稍稍再煎會(huì)，倒入清水沒過鯰魚
(7)蓋上鍋蓋，中小火10分鐘左右慢燉(中途記得開蓋把汁澆在魚上)
。最后撒點(diǎn)雞精和香蔥即可。功效：我們食用鯰魚是有很好的滋陰養(yǎng)血
、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用，對于身體是有很好的滋補(bǔ)功效，鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高，水煮鯰魚經(jīng)常食用一些是可以起到強(qiáng)筋壯骨和益壽的作用。大家也是可以根據(jù)自己的口味添加一些麻辣醬。上面就是關(guān)于鯰魚的兩種強(qiáng)身狀體的做法了，鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值可以說是與魚翅差不多
，所以大家可以多了解一些相關(guān)的做法，經(jīng)常的制作食用一些，也是非常的美味滋補(bǔ)，大家也是可以參考上面的兩種做法自己動(dòng)手試一試。食譜：刺須鯰魚可以購買的地方有7個(gè)
，具體如下：
食譜：刺須鯰魚的物品等級是25
，需要烹飪點(diǎn)數(shù)是100，使用后可以學(xué)會(huì)烹制刺須鯰魚， 刺須鯰魚食用后在24sec內(nèi)恢復(fù)總計(jì)552點(diǎn)生命值，進(jìn)食時(shí)必須保持坐姿擴(kuò)展資料
魔獸的經(jīng)典食譜
1
需要烹飪（225）
使用： 教你學(xué)會(huì)烹制安德麥蚌肉雜燴。
需要等級：35
使用： 在30秒內(nèi)恢復(fù)總計(jì)1392點(diǎn)生命值
，進(jìn)食時(shí)必須保持坐姿。售價(jià)：750
需要美味的蚌肉 (2)
，辣椒， 冰鎮(zhèn)牛奶2
、食譜：斑點(diǎn)黃尾魚需要烹飪（225）
使用： 教你學(xué)會(huì)烹制斑點(diǎn)黃尾魚
。需要新鮮的斑點(diǎn)黃尾魚
售價(jià)：4000
3、食譜：彩鰭魚
需要烹飪（50）
使用： 教你學(xué)會(huì)烹制彩鰭魚
。使用： 在21秒內(nèi)恢復(fù)總計(jì)243點(diǎn)生命值，進(jìn)食時(shí)必須保持坐姿
。
長春美食中最有名的就是東北菜了吧
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