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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      菊花的副作用,服用時(shí)要小心(經(jīng)常喝菊花茶有副作用嗎？)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-20 23:15:10
        
      

        
      
           
      菊花的副作用,服用時(shí)要小心
      現(xiàn)代人的養(yǎng)生意識(shí)是非常強(qiáng)的
      ，所以在平時(shí)就會(huì)選擇喝各種各樣的養(yǎng)生茶來養(yǎng)生
      ，而菊花茶就是我們非常常見的一種養(yǎng)生茶
      ，這樣對(duì)我們健康非常有好處
        ，是可以起到一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生效果的
      ，但是吃菊花也會(huì)有副作用存在
        ，下面就讓我們一起看看吧
        。
      吃菊花對(duì)我們健康是非常有好處的，但是服用的時(shí)候也會(huì)存在一定的副作用
        ，首先雖然菊花有清肝明目的作用，但是我們大家要知道它本身是偏寒性的食品
        。所以我們才會(huì)經(jīng)常用它和枸杞這種熱性的食物搭配
        ，是可以幫助我們減少菊花寒性對(duì)我們健康影響的。同時(shí)對(duì)于我們大家來說
        ，如果你本身脾胃比較虛寒
        ，或者腸胃的功能比較弱的話，那么最好不要喝菊花
      ，或者少喝一點(diǎn)菊花茶
      ，女性朋友們?cè)诮?jīng)期最好不要喝菊花茶，不然會(huì)造成經(jīng)血流動(dòng)不暢
      ，所以說是不適合多喝菊花的
      。
      而且在很多時(shí)候，有的人覺得菊花茶太苦，所以會(huì)在里面加入一些冰糖
      ，這是一種不好的做法
      。因?yàn)榫栈ū旧砭褪怯脕斫祷鸬模匀绻诶锩婕尤胍恍┍堑脑?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，?huì)讓很多濕熱在我們體內(nèi)產(chǎn)生
      ，會(huì)導(dǎo)致我們的火氣過旺，這樣菊花所起到的作用就會(huì)被抵消
      ，我們就失去了喝菊花茶原本的意義
      ，這樣是會(huì)導(dǎo)致菊花功效減少的，所以說喝菊花的時(shí)候最好不要加入冰糖
      ，這是我們?cè)诤染栈ǖ臅r(shí)候需要注意的
      。
      上面給大家介紹了菊花的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我們服用菊花對(duì)健康是有好處的
      ，但是在服用菊花的時(shí)候也會(huì)存在一定的副作用
      ，上面介紹的情況是我們要小心重視的，盡量避免才會(huì)更有助于我們健康
      ，大家在平時(shí)要小心服用菊花
      。
      經(jīng)常喝菊花茶有副作用嗎
      ？
      菊花茶屬寒性
      ，不能長(zhǎng)期大量飲用。
      
菊花泡水喝能清熱解毒
      ，而且其芳香清甜
      ，深受大眾的喜愛，但是喝菊花茶并非百利而無一害
      ，其禁忌主要有以下幾點(diǎn)：
      
1
      、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適
      。
      
花茶偶爾飲飲無妨
      ，但幾乎所有的花茶，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用
      ，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇
      。
      
2、由于菊花性涼
      ，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      ，容易腹瀉者不要喝
      。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼
      、肝火旺以及血壓高的人喝
      。
      
3、孕婦不能喝菊花茶
      ，因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因
      ，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加
      ，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
      。
      

      
4、陽虛體質(zhì)的人
      ，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
      ，容易損傷正氣，越喝越虛
      ，尤其是脾胃虛寒的人
      ，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的
      ，不能千人一方
      。
      
5、野菊花性苦寒
      ，長(zhǎng)期服用或用量過大時(shí)會(huì)傷及脾胃陽氣
      ，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳
      、腸鳴
      、大便稀溏等不良反應(yīng)。
      
菊花性微寒
      ，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象
      ，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷
      、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，以免起到反面效果
      。
      
人民網(wǎng)－常喝菊花茶傷身體 陽虛體質(zhì)不宜喝
      菊花泡水喝的害處有哪些？
      1
      、菊花茶雖然具有清熱解毒作用
      ，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適。
      
2、由于菊花性涼
      ，體虛
      、脾虛、胃寒病者
      ，容易腹瀉者不要喝
      。一般情況下，菊花茶最適合頭昏
      、目赤腫痛
      、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝
      。
      
3
      、孕婦不能喝菊花茶，因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因
      ，而咖啡因有興奮作用
      ，飲用過多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
      。
      
4
      、茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物
      。
      

      
菊花泡水的禁忌：
      
需要注意的是
      ，菊花茶并不能夠長(zhǎng)期的連續(xù)服用，一般服用三五天就需要停止
      ，避免對(duì)身體造成損害
      。服用菊花茶之前弄清楚自己的體質(zhì)。專家建議
      ，如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質(zhì)的人群
      ，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣
      ，導(dǎo)致身體越來越虛
      。
      
菊花中含有多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后能夠起到清熱解毒
      、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用
      。
      
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法
      菊花茶喝多了有什么壞處
      菊花茶在人們的印象中有許多優(yōu)點(diǎn)
      ，但另一方面也有許多缺點(diǎn)
      。讓我告訴你菊花茶的缺點(diǎn)。首先
      ，我們應(yīng)該知道性是苦澀和寒冷的
      ，身體虛弱的人不應(yīng)該喝太多
      。
      

      
應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)選擇合適的涼茶。隨意飲用它們不僅不能達(dá)對(duì)于身體有好處的作用
      ，而且也會(huì)引起不好的結(jié)果
      。生氣時(shí)，有必要區(qū)分夏枯草和菊花茶是否具有清熱
      、清肝
      、明目的功效，兩者均有癥狀性滅火作用
      。然而
      ，應(yīng)該注意的是，身體虛弱的人不應(yīng)該因?yàn)楹涠忍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。糖尿病等一些人群飲用枸杞菊花茶身體只會(huì)變得越來越差
      。人們?cè)陲嬘描坭骄栈ú钑r(shí)，人們通常喜歡加入一些冰糖來增加味道
      。
      

      
專家認(rèn)為冰糖菊花茶可以接受
      ，但是對(duì)于糖尿病人來說，最好不要加糖加糖不是一個(gè)好的選擇
        ，心的人來說是最好的選擇
        ，也不要吃那些在工作日吃很多肉并導(dǎo)致臉發(fā)紅的美食家。相反
        ，體質(zhì)虛弱
        、經(jīng)常感冒和抵抗力差的人應(yīng)該每天吃。因?yàn)殍坭接泻軓?qiáng)的暖身作用
        ，所以對(duì)于血壓高
        、脾氣急躁的人，或者對(duì)于平日吃很多肉的美食家
        ，最好不要吃枸杞
        。相反，體質(zhì)虛弱
        、經(jīng)常感冒身體比較差的人應(yīng)該每天吃
        。如果體質(zhì)過敏的人想要嘗一下的話，盡量少泡一點(diǎn)
        。一般情況下
        ，多浸泡，但不要喝太多
        。此外
        ，體質(zhì)虛弱、脾虛
      、胃寒
      、腹瀉的人不宜飲用枸杞菊花茶。
      
每個(gè)人都應(yīng)該知道晚上不是適合喝茶
      。茶通常能讓我們變得有精神
      。如果我們晚上喝茶，我們就睡不好
      。晚上喝菊花茶怎么樣
      ？菊花茶經(jīng)常被許多人飲用，它有許多保健功能
      。晚上喝菊花茶怎么樣
      ？晚上喝菊花茶因人而異。如果你不怕失眠
      ，你可以喝一些
      ，但不要太烈。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/37058.html.
      
          
      
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