不同種類的梨功效不同(梨的作用是什么)

不同種類的梨功效不同

梨是一種非常好吃的水果，相信我們吃過梨的朋友們都是非常的喜歡吃梨的，當(dāng)然，梨不僅非常的好吃，并且功效和作用也是非常多的，當(dāng)然梨的種類也是非常多的，不同的種類的梨功效和作用也是有很大的區(qū)別的，雪花梨有非常好的止咳潤燥的功效，鴨梨有解膩的作用，下面我們就來詳細(xì)的看看。

1、最養(yǎng)生：雪花梨

雪花梨果肉潔白似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱為雪花梨。常見的梨中，它的個頭最大，每個能達(dá)到350—400克左右。在秋、春兩季天氣干燥時，買一些雪花梨回家，直接食用或煮碗冰糖梨水，可以清心潤肺，止咳潤燥，可謂養(yǎng)生佳品，另外，雪花梨還有很不錯的治療和預(yù)防咳嗽的作用，如果我們在生活中出現(xiàn)了感冒或者是咳嗽的癥狀了，那么吃幾個雪花梨就是可以幫助我們很好的緩解病情的。

2、最解膩：鴨梨

它肉質(zhì)細(xì)脆多汁，香甜，耐貯藏。鴨梨果實(shí)呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮是黃綠色，貯藏后呈淡黃色。套袋栽培的果實(shí)為黃白色，也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，并且鴨梨具有非常好的解膩的功效，尤其是我們大家在吃過油膩的食物以后，適當(dāng)?shù)氖秤靡粌蓚€鴨梨是非常不錯的選擇，可以幫助我們起到非常好的解膩?zhàn)饔谩?/p>

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了一些常見的梨的功效和作用，我們可以知道，雪花梨和鴨梨的功效作用也是有著很大的區(qū)別的，比如鴨梨具有非常不錯的解膩的作用，而雪花梨則具有非常好的止咳潤燥的作用，所以我們大家在生活中可以根據(jù)自身的需要來選擇不同的梨食用，這樣對于身體的健康更有好處。

梨的作用是什么

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。另外，煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
1.降血壓
能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
3.開胃護(hù)肝
增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。
4.防癌抗癌
防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨木細(xì)致，軟硬適度，是雕刻印章和高級家具的原料。

煮熟的梨和生梨在功效上有什么不同？哪種梨潤肺效果更好？

漢水梨被譽(yù)為“百果之王”，其營養(yǎng)成分和功效益處不言而喻，那么漢水梨的相應(yīng)部位到底有什么作用呢？漢水梨甜而略帶酸味。涼果，具有生津、潤燥、清熱、祛痰、解酒的功效。可用于發(fā)熱傷陰或陰虛引起的干咳、口渴和便秘癥狀，也可用于內(nèi)熱引起的多飲、咳嗽和哮喘癥狀。漢水梨皮薄而鮮，汁液飽滿，果肉細(xì)膩，金黃甘甜，梨形飽滿，晶瑩剔透。漢水梨本身，能產(chǎn)生液體，滋潤干燥，是冬季干燥水果的首選。

很多人在吃漢水梨時習(xí)慣性地切皮，但事實(shí)上，梨皮可以清肺、清心、降火、補(bǔ)腎，還有補(bǔ)陰的作用。梨籽是漢水梨的核心，它含有木質(zhì)素，一種不溶性纖維，在腸道中溶解形成凝膠膜，與腸道中的膽固醇結(jié)合，從而消除毒素。漢水梨生吃，在古代語言中有“活清六腑之熱，熟滋陰五腑”，因此，吃漢水梨可以明顯緩解上呼吸道感染患者喉嚨干燥、瘙癢、疼痛等癥狀。

而漢水梨煮成梨湯，可以清嗓子，減少火勢，適合廣播、歌手和教師的人群，經(jīng)常吃一些熟梨，可以增加口中的體液，起到保持喉嚨的作用，梨和冰糖一起燉，可以治療咳嗽?？偠灾?，無論是生食還是熟食，漢詩梨都是一個非常好的選擇，對喉嚨和身體都有很好的好處，但需要注意的一點(diǎn)是，梨仍然是冷水果，冷身體的人和孕婦或吃適量，不要多吃。

事實(shí)上，最怕受熱、最容易流失的水果是維生素C。但其他基本元素不會因?yàn)闊崃繐p失而流失，而且大多數(shù)水果的維生素C含量不高，例如蘋果，一個蘋果甚至不到每日維生素C所需量的10%，而其中一種元素如鉀、鎂和果膠，纖維素和其他堿性物質(zhì)不會因?yàn)闊崃慷鴵p失營養(yǎng)元素和一些有益的多酚，它只會造成部分損害。如果你不依賴熟食水果作為維生素C的主要來源，它對身體沒有影響，可以被胃病患者安全食用。

梨有多少種種類？梨吃多了有好處嗎

1種類：
主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。
秋子梨果實(shí)圓形或扁圓形。優(yōu)良品種有北京的京白梨、遼寧的南果梨等。
白梨果實(shí)為倒卵形。優(yōu)良品種如河北的鴨梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山東萊陽的慈梨。
沙梨果實(shí)近圓形，果皮綠色或褐色，著名品種有安徽的碭山梨等。
洋梨在山東煙臺與遼寧大連栽培較多，果實(shí)瓢形或圓形，熟后果肉脆嫩多汁，石細(xì)胞少，香味濃。

2營養(yǎng)分析
　　1． 梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓
　　2． 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用
　　3． 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用
　　4． 梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀
　　5． 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌
　　6． 梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

3多吃不宜
凡事皆有度，梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，
另外，脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多吃

梨的十大功效 梨的功效與作用是什么

1、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、促進(jìn)胃腸蠕動梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

3、保護(hù)肝臟、適合飲酒的人梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

4、低血壓、養(yǎng)陰清熱梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。

5、有助腎臟排泄梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

6、促進(jìn)食欲，助消化梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

7、養(yǎng)陰潤燥消風(fēng)梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。

8、緩解咽喉刺激吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。

9、減肥。將梨洗干凈帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。

10、梨子皮能吃梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。

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