一起看看大蒜的美容功效(大蒜有什么功效的)
綠色飲食在行動(dòng)
2023-05-21 02:08:41
一起看看大蒜的美容功效
大蒜在我們的生活中是非常的常見的
，相信我們大家對(duì)于大蒜也是非常的熟悉的
，當(dāng)然
，大蒜的味道是非常不錯(cuò)的
，雖然有點(diǎn)辣
，但是口感還是非常好的，所以很多的朋友們都比較喜歡吃大蒜，其實(shí)大蒜還具有非常好的美容功效，那么大蒜的美容功效有哪些?下面我們一起來看看
。
除皺
大蒜的功效堪比除皺霜。大蒜里的某些成分有類似維生素E與維生素C的抗氧化
、防衰老特性
，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏
。這個(gè)偏方已經(jīng)在印度和南亞民間廣為流傳了很久:將三個(gè)大蒜瓣搗碎后
，涂抹在皮膚皺紋處即可，如果我們皺紋比較厲害
，那么大家可以堅(jiān)持使用這個(gè)方法涂抹臉部的皺紋的
，對(duì)于幫助我們緩解這些皺紋的效果也是非常好的。
強(qiáng)健指甲
其實(shí)大蒜這種美味的食物不僅對(duì)于我們?nèi)梭w的皮膚的健康非常的有好處
，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的指甲健康也是非常的有幫助的
，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┐笏猓梢詭椭覀儚?qiáng)健指甲
，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲
，堅(jiān)持幾周
，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初
。另外
，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天
，然后涂抹在灰指甲(甲癬)上
，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善
。
上面我們?cè)敿?xì)的了解了大蒜的美容功效了
，我們可以知道，大蒜的美容功效也是非常多的
，日常生活經(jīng)常食用一些大蒜
，不僅可以幫助我們強(qiáng)健指甲，還能夠起到非常好的除去皺紋的作用
，所以我們大家的指甲如果出現(xiàn)了一些問題或者是臉上出現(xiàn)了皺紋
，那么都是可以通過使用大蒜來治療的。
大蒜有什么功效的
大蒜有什么功效的
大蒜有什么功效的
，大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的調(diào)味品
，眾所周知
，大蒜能夠殺菌。經(jīng)常吃大蒜
，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病
，感興趣的來看看大蒜有什么功效的。
大蒜有什么功效的1 1 、抗菌消炎
首先大蒜屬于辛辣食物
，它里面含有天然的抗菌素。大蒜殺菌能力達(dá)到10%
，它對(duì)多種致菌病毒產(chǎn)生抑制和殺滅的效果
。比如： 痢疾、傷寒
、副傷寒
、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌等病菌。
2 、抗癌
大蒜中的硫化合物具有很好的抗癌作用
，生活當(dāng)中想要抗癌的話不妨經(jīng)常吃一些大蒜哦!
3、抗血小板凝聚
大蒜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)-精油具有抑制血小板凝聚的作用
，其機(jī)理為改變血小板膜的理化性質(zhì)
，從而影響血小板的撮取和釋放功能，抑制血小板膜上纖維蛋白質(zhì)原受體
，抑制血小板與纖維蛋白原結(jié)合
，影響血小板膜上的硫基，改變血小板功能
。
4 、降血脂
對(duì)于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能
。研究發(fā)現(xiàn)每日食用大蒜
，可以降低血清總膽醇、甘油三脂及l(fā)3脂蛋白的含量均明顯低于實(shí)驗(yàn)前
。經(jīng)常食用生蒜也有降壓作用
。
5、降血糖
實(shí)驗(yàn)證明
，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的.作用
，還可促進(jìn)胰島素的分泌和增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用，從而使血糖下降
。
6、可使血液變稀
抽煙喝酒會(huì)使血液變得粘稠，如果同時(shí)吃些大蒜，就會(huì)平衡稀釋血液
。而且還具有類似維生素E和維生素C的抗氧化特性
。
7、降低血壓高
前面說大蒜可以降低血脂的指數(shù)值
，那么它也可以降低血壓的指數(shù)值
。
8、降低膽固醇
如果大蒜配蛋黃可抑制血管和皮膚老化
，蛋黃里所含的卵磷脂能清除黏著在血管壁上的膽固醇
，起到降低膽固醇的作用。另外
，蛋黃還含有豐富的維生素E
，能抑制活性酸素，減緩血管和皮膚老化;而大蒜又能促進(jìn)血液循環(huán)
。這一搭配不但能有更好的抗老化作用
，對(duì)怕冷癥的治療甚至美容也有不錯(cuò)的效果。對(duì)于那些不喜歡大蒜刺激性氣味的人來說
，大蒜煎蛋黃是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
。它是在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎成
，既沒有刺鼻的味道
，雙不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
大蒜有什么功效的2 1、除皺
大蒜的功效堪比除皺霜
。大蒜里的某些成分有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性
，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏
。這個(gè)偏方已經(jīng)在印度和南亞民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后
，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅(jiān)持每天涂
，顯然有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力
。
2、祛痘
大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚
，讓膚色更好
。可以將大蒜瓣切成兩半
，然后在痘痘上輕揉
，堅(jiān)持幾天就可明顯見效。
3、祛除妊娠紋
大蒜是為數(shù)不多的祛除妊娠紋的秘方之一
。將蒜瓣搗碎取汁
，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上
，堅(jiān)持兩周即可見效
。
4、強(qiáng)健指甲
大蒜不但可以保護(hù)皮膚
，還可以強(qiáng)健指甲
，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲
，堅(jiān)持幾周
，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初
。另外
，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天
，然后涂抹在灰指甲(甲癬)上
，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善
。
5、預(yù)防銀屑病
蒜瓣數(shù)個(gè)搗成泥，加熟菜油調(diào)勻
，外敷在患部
，大蒜的抗炎作用對(duì)緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。
大蒜有什么功效的3 大蒜應(yīng)該怎么吃
大蒜宜生食
食用大蒜最好搗碎成泥
，而不是用刀切成碎末
。并且先放10～15分鐘，讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素后再食用
。
注意大蒜的量
大蒜不是吃得越多越好大蒜吃多了會(huì)影響維生素B的吸收
，大量食用大蒜還對(duì)眼睛有刺激作用，容易引起眼瞼炎
、眼結(jié)膜炎
。另外，大蒜不宜空腹食用
。胃潰瘍患者和患有頭痛
、咳嗽、牙疼等疾病時(shí)
，不宜食用大蒜
。每天1次或隔天1次即可
，每次吃2～3瓣。
吃大蒜有哪些不良作用
雖然大蒜有那么多的研究報(bào)告指出其對(duì)人體有益的功效
，但是一切物質(zhì)服用要適量對(duì)身體才有幫助
，過量反而傷身，應(yīng)適可而止
。
有研究報(bào)告指出長(zhǎng)期服用大蒜會(huì)破壞紅血球造成貧血
。
陰虛盜汗、肝火旺的人最好也少吃蒜
，否則容易上火
。
需要提醒的是，吃完大蒜千萬不要喝茶
，很容易引起胃疼
。
陰虛火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃潰瘍
、十二指腸潰瘍
、肝病以及陰虛火旺者忌用;眼病患者在治療期間，應(yīng)當(dāng)禁食蒜和其他刺激性食物
，否則將影響療效;同時(shí)大蒜不宜食用過多容易引起動(dòng)火
，耗血，有礙視力
。
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)
。人們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)食用大蒜，因?yàn)榇笏庵械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富
，大蒜看起來每家每戶都有
，但是它的功效卻是非常強(qiáng)大的。為大家分享大蒜有什么功效和作用點(diǎn)
。
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)1 1、防治腫瘤和癌癥
大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力
，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑
，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)
。全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜
。
2、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化
，防衰老特性
。
3、抗疲勞作用
有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起
，能很好的發(fā)揮消除疲勞
、恢復(fù)體力的作用。
4、防治心腦血管疾病
大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積
，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性
，降低膽固醇
，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度
，增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度
，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓
，增加血管的通透性
，從而抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。
每天吃2~3瓣大蒜
，是降壓的最好最簡(jiǎn)易的辦法
，大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。
5、強(qiáng)力殺菌
大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種
，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基
，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂
，從而無法繁殖與生長(zhǎng)。
另外
，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲
、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲
。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞
，而失去殺菌作用。
6、改善糖代謝作用
研究證實(shí)
，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時(shí)還可促進(jìn)胰島素的分泌及增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用程度
，從而降低血糖水平
。
7、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度
，特別是由溫度變化所引起的過敏
。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜
。
8、排毒清腸，預(yù)防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒
，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜
，促進(jìn)食欲
，加速消化。
9、降低血糖
，預(yù)防糖尿病
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收
，提高人體葡萄糖耐量
，迅速降低體內(nèi)血糖水平，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌
，從而有效預(yù)防和治療糖尿病
。
10、保護(hù)肝功能
大蒜中的微量元素硒
，通過參與血液的有氧代謝
，清除毒素，減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān)
，從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的
。
11、預(yù)防感冒
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素
，對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用
，可預(yù)防感冒，減輕發(fā)燒
、咳嗽
、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大蒜含揮發(fā)油約0.2%
，油中主要成分為大蒜辣素
，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產(chǎn)生
。尚含多種烯丙基
、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。
大蒜的食用方法
生吃
因?yàn)榇笏庥鰺釙r(shí)與很快失去其神奇功效
。大蒜被碾碎后最好放置10~15分鐘
，當(dāng)大蒜素完全產(chǎn)生后再吃效果最好。
注意的一點(diǎn)是大蒜不要空腹吃
，因?yàn)榇笏饩哂休^強(qiáng)的刺激性和腐蝕性
。會(huì)造成胃部不適。
不宜多吃
它會(huì)影響維生素b的吸收
，這樣會(huì)對(duì)眼睛有刺激作用
。引起眼瞼炎和眼結(jié)膜炎。
所以大蒜最好每天吃一次或者隔天一次
，每次~3瓣
。
如果害怕吃過蒜后口腔有異味?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢栽诔赃^蒜后喝杯咖啡
、牛奶或者綠茶，都可以起到清除口氣的作用
。
五類人不宜生吃大蒜
1、眼病患者
古人說：“蒜治百病唯害一目”。長(zhǎng)期
、大量吃蒜
，對(duì)眼睛是有害的。
嵇康在《養(yǎng)生論》中說“葷辛害目”
，蒜味最辛
，而且它是走清竅的，通眼睛
，容易造成眼睛的損傷
。
所以吃蒜要注意不要過多，尤其是有眼病的人
，在治療時(shí)必須忌掉辛辣食物
。
2、虛弱有熱者
古人認(rèn)為多食蒜會(huì)耗散人的氣
，同時(shí)也耗散人的血
，《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒，生痰動(dòng)火
，散氣耗血
，虛弱有熱的人切勿沾唇”。所以身體差
、氣血虛弱的人要注意
。
3、肝病患者
很多人用吃大蒜的方法來預(yù)防肝炎
，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜
。這都是不對(duì)的。
《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”
，大蒜性熱
，能助火
；味辛，剌激性強(qiáng)
。肝有內(nèi)火者如果食用
，肝火會(huì)更旺，時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)造成損傷
。
4、脾虛腹瀉患者
生大蒜的的刺激性很強(qiáng)，平常少吃點(diǎn)是可以促消化
，但是如果患有非細(xì)菌性的腸炎
、腹瀉時(shí)再吃大蒜，強(qiáng)烈的刺激會(huì)使腸黏膜充血
、水腫加重
，促進(jìn)滲出，使病情惡化
。
5、重病者慎食
蒜屬發(fā)物，所謂發(fā)物
，是指特別容易誘發(fā)某些疾病
，或加重已發(fā)疾病的食物。
食用像大蒜
、辣椒等辛辣食品
，對(duì)得患有重病、或者正在服藥的人來說
，很可能出現(xiàn)明顯的副作用
，不但可能引發(fā)舊病，還可能使藥物失效
，或與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng)
，影響身體健康。
醋泡大蒜的功效
1
、它酸甜可口
，有蒜香又不辣，有解膩祛腥
、助消化的作用
。
2、還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性
，可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成
，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
3、醋泡蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參
，常食能延緩衰老
。
4、經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用
，則能有效地防治鉛中毒
。
5、另外
，醋泡蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10
，對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用
。
6、可以起到預(yù)防流感
、防止傷口感染
、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。
另外
，普通大蒜性溫
，多食生熱，且對(duì)局部有刺激
，因此陰虛火旺
、目口舌有疾者忌食，但是醋泡蒜沒有這些禁忌
。
副作用
什么東西都有它的短處
，醋泡蒜也不例外，醋泡蒜因?yàn)橛写碳の杆岱置诘淖饔?div id="d48novz" class="flower left">
，因此
，患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。
此外
，已經(jīng)患有較嚴(yán)重腹瀉者
，應(yīng)和醋泡蒜劃清界限，因醋泡蒜會(huì)加重對(duì)腸黏膜的刺激
，進(jìn)而加重腹瀉的癥狀
。
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)2 搗碎吃有保健作用
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì)，碾碎后它們會(huì)互相接觸
，從而形成具有保健作用的大蒜素
。因此，大蒜最好搗碎成泥吃
，并且要先放10~15分鐘后再吃
，這樣有利于大蒜素的生成。
熗鍋加點(diǎn)兒糖保護(hù)大蒜素
用大蒜熗鍋時(shí)油溫不宜過高，烹調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)
，將大蒜拍碎后放入鍋中
，喜食甜味的可以加入少許糖，因?yàn)樘菍?duì)大蒜素有保護(hù)作用
，能減少高溫對(duì)大蒜素的破壞
。
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌
大蒜根據(jù)外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜
、黑皮蒜等
，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比
，紫皮蒜口感更辛辣
，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯
。
獨(dú)頭蒜更抗癌
獨(dú)頭蒜實(shí)際上是植株?duì)I養(yǎng)不足
、發(fā)育不良、不能產(chǎn)生多瓣的大蒜鱗莖
。其辛辣味獨(dú)特
，具有一定的.藥用價(jià)值，防癌作用要高于普通分瓣蒜
。
在黑暗處保存
新上市的大蒜含水量比較高
，買回家應(yīng)平鋪晾干后再保存，不要置于塑料袋中
。大蒜最好在通風(fēng)
、干燥、黑暗處保存
，這樣能抑制其發(fā)芽
。存放時(shí)還應(yīng)保持外皮的完整，隨用隨剝皮
。
每天生吃不宜超過2~3瓣
大蒜素對(duì)腸胃有一定的刺激作用
，生吃過多大蒜，易引起急性胃炎
，長(zhǎng)期過量食用還容易造成眼部不適
。對(duì)于腸胃功能不好的人來說，每天最好別超過1瓣
；腸胃好的人
，最好每天2~3瓣。肝病
、非細(xì)菌性腹瀉
、眼疾、胃病、十二指腸
、腦溢血患者最好不要吃大蒜
。
大蒜有什么功效和作用點(diǎn)3 大蒜美容功效與作用
1、減少妊娠紋
據(jù)報(bào)導(dǎo)指出
，將大蒜磨碎成汁
，加入橄欖油后加熱后涂抹在妊娠紋上每日按摩，可有效淡化妊娠紋的紋路
。
2、清除粉刺
這個(gè)可能不是人人都適用，但把大蒜切碎成粒
，按壓成汁后涂抹在粉刺上
，隔5分鐘后清洗可有效清除可怕的粉刺。
3、清潔毛孔
如上面所述，將大蒜及半個(gè)番茄汁混合
，涂抹在毛孔上10分鐘清洗
，便能將毛孔中得臟污清除干凈。
4、舒緩皮膚炎
大蒜一直都有舒緩的功效
，因此當(dāng)肌膚出現(xiàn)紅點(diǎn)時(shí)，可在患部上涂抹些許大蒜汁液舒緩癥狀
。
5、抗衰老
之前就有研究指出，大蒜除了抗癌也具有抗老的功效
，只要每天一杯蜂蜜檸檬大蒜汁
，就能減少皺紋的出現(xiàn)。
5大隱藏美容功效
1
、除皺
。大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化
、防衰老特性
，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價(jià)格不菲的抗衰化學(xué)藥膏
。這個(gè)偏方已經(jīng)在民間廣為流傳了很久：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后
，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅(jiān)持每天涂
，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力
。
2、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚
，讓膚色更好
。可以將大蒜瓣切成兩半
，然后在痘痘上輕揉
，堅(jiān)持幾天就可明顯見效。
3
、除妊娠紋
。大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁
，滴入熱油中
，涂抹在妊娠紋上，堅(jiān)持兩周即可見效
。
4
、強(qiáng)健指甲。大蒜不但可以保護(hù)皮膚
，還可以強(qiáng)健指甲
，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲
，堅(jiān)持幾周
，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初
。另外
，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天
，然后涂抹在灰指甲（甲癬）上
，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善
。
5
、防銀屑病。蒜瓣數(shù)個(gè)搗成泥
，加熟菜油調(diào)勻
，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對(duì)緩解銀屑?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ㄋ追Q牛皮癬）有一定效果
。
大蒜每天吃多少合適
大蒜每天生吃2到3瓣，熟吃4到6瓣
，兒童減半
。 因?yàn)榇笏庑詼?div id="m50uktp" class="box-center"> ，味辛、甘
，入脾
、胃、肺?jīng)《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒
，生痰動(dòng)火
，散氣耗血，虛弱有熱的人切勿沾唇”
，大蒜多吃散氣耗血
，易生肝火，一日兩三瓣既有功效又不傷身
。
大蒜怎么吃最好
1 、醋泡大蒜
大蒜用醋泡制以后能制成醋泡蒜，然后食用
，大蒜的味道會(huì)減輕很多
，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高，更利于人體對(duì)大蒜中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收
，可以說是吃大蒜的理想吃法
。醋泡大蒜的做法也很簡(jiǎn)單，只需要把大蒜去皮以后泡制在食用醋中就可以
，大蒜食用以后，泡蒜的醋還能用來做菜
。
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