橘紅茶的禁忌以及不適宜飲用的人群

喝茶可以養(yǎng)生，這點(diǎn)大家都知道，但是到了具體的適合哪些茶來(lái)說(shuō)，大家都欠缺了一些認(rèn)識(shí)和了解。今天介紹橘紅茶，是一種具有保健養(yǎng)生為一體的保健茶品類型。橘紅茶的禁忌你知道有哪些嗎?不適合哪些人，來(lái)看看具體內(nèi)容，如果你也是里面的人群，一定要禁忌。

禁忌1、不要喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以說(shuō)最好不要喝第一遍的茶，因?yàn)闀?huì)有污染或者是有害物質(zhì)。

禁忌2、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，會(huì)導(dǎo)致頭暈或者是心慌的癥狀，而且也會(huì)導(dǎo)致頭痛或者是手腳無(wú)力等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

禁忌3、飯后不宜立即飲茶

飯后立即飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化。同時(shí)，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥;鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)潴留的時(shí)間，所以說(shuō)不但會(huì)誘發(fā)便秘的問(wèn)題，而且也會(huì)增加了毒素堆積體內(nèi)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致癌癥物質(zhì)的堆積，對(duì)健康不利，所以飯后最好不要立即飲茶，以免導(dǎo)致一些副作用的發(fā)生，所以最好進(jìn)餐后一個(gè)小時(shí)再喝茶比較好。

橘紅茶的一些禁忌，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，它的好處有很多，而且也可以有保健養(yǎng)生的作用，但是一些注意事項(xiàng)也是需要大家去了解和認(rèn)識(shí)的，空腹和飯后不要立即喝茶，以免導(dǎo)致身體不適或者是一些疾病的發(fā)生，所以這些飲茶的注意事項(xiàng)一定要知道和了解。

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