寶寶開(kāi)胃吃什么,寶寶開(kāi)胃粥(小孩子積食吃什么好？吃什么能開(kāi)胃？)

寶寶開(kāi)胃吃什么,寶寶開(kāi)胃粥

由于寶寶本身體溫就比較高，對(duì)溫度變化的感知度比較明顯，而本身腸胃功能也比較脆弱，因此在炎熱的夏季經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥，在飲食上要盡量選擇清淡且開(kāi)胃的食物，那么寶寶開(kāi)胃吃什么呢?

寶寶開(kāi)胃吃什么

1、山藥小米粥

食材：淮山藥、小米

做法：所有食材處理干凈后，放入鍋中，加水煮十五分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)脾益胃、減肥瘦身、美容護(hù)膚的作用，可改善消化不良、肢體乏力等癥。

2、雞內(nèi)金大米粥

食材：雞內(nèi)金粉、小米

做法：小米煮熟后，加入雞內(nèi)金粉末，攪拌均勻即可。

功效：具有健脾消食、固精止遺、化石通淋的作用，可改善小兒積食所致的食欲不佳、腹脘脹滿等癥。

3、南瓜小米粥

食材：南瓜、小米

做法：南瓜、小米洗凈之后，放入鍋中，加水燜煮二十分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣、消痰止咳、暖胃安神的功效，可促進(jìn)消化功能，緩解食欲不佳所致的精神萎靡等癥。

4、山楂紅棗粥

食材：新鮮山楂或山楂片、紅棗、粳米

做法：以上食材清洗干凈后，放入鍋中，加水煮半小時(shí)即可。

功效：具有開(kāi)胃消食、消脂減肥的作用，可緩解食欲不佳、積食、腹脹、腹痛等癥。

小孩子積食吃什么好？吃什么能開(kāi)胃？

幼兒積食吃什么好呢？
一、飲食調(diào)理幼兒積食
1.麥芽山楂飲
用水煮炒麥芽和炒山楂，去渣取汁后，加入適量的紅糖調(diào)味，讓患兒少量多次的飲用，可以和胃、消食、導(dǎo)滯，能很好的緩解因積食引起的噯氣、腹脹、嘔吐、厭食等不適癥狀。
2.山楂陳皮生姜飲
用山楂、橘皮、生姜一起加水飲用，也能起到消食導(dǎo)滯、健脾開(kāi)胃的作用，對(duì)小兒積食有很好的緩解效果。
3.山藥米粥
用干山藥片與小米一起煮粥，最后加入適量的白糖攪拌均勻食用，可以消食和胃、幫助消化，也可以緩解小兒積食癥狀。
4.白蘿卜粥
白蘿卜可以健脾行氣、促消化，小兒出現(xiàn)積食的時(shí)候，可以用白蘿卜和大米煮粥食用，也可以緩解因積食引起的胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。
二、藥物治療幼兒積食
1.健胃消食的藥物
如果幼兒積食特別嚴(yán)重，采取食療方法效果不理想時(shí)，可以服用一些健胃消食的藥物幫助消化，緩解不適癥狀。
2.益生菌
幼兒積食的時(shí)候，還可以遵醫(yī)囑用用一些益生菌調(diào)理腸道菌群，也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解積食癥狀。

寶寶不愛(ài)吃飯吃什么湯開(kāi)胃

1.山楂。山楂的能夠開(kāi)胃的，而且還能夠幫助消化。如果說(shuō)寶寶不愛(ài)吃飯，可以用山楂來(lái)煮一些粥給寶寶喝，也可以熬點(diǎn)山楂水讓寶寶喝，這樣都能夠促進(jìn)寶寶的食欲。
2. 陳皮。陳皮也就是經(jīng)過(guò)加工和曬干的桔子皮，它的功效就是溫胃散寒和理氣健脾，可以有效的改善寶寶的腸胃功能，增強(qiáng)寶寶的食欲。如果說(shuō)寶寶不愛(ài)吃飯，可以用陳皮煮些粥給寶寶喝，讓寶寶的胃口改善，自然就愛(ài)吃飯了。
3. 小米。小米這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且還具有健脾開(kāi)胃的效果，特別容易吸收。就是寶寶不愛(ài)吃飯，媽媽可以煮一些小米粥讓寶寶喝，既能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，又能夠開(kāi)胃，讓寶寶愛(ài)上吃飯。
寶寶不愛(ài)吃飯和胃口欠佳有關(guān)系，但也有可能是其他的一些原因?qū)е拢热缯f(shuō)飯前玩玩具，或者是吃了太多的零食。媽媽應(yīng)該要讓寶寶改掉這些習(xí)慣，吃飯的時(shí)候就得好好吃飯，這樣才能夠保證身體的健康。

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