菱是非常美味的一種食材,這種食材不僅口感非常的好,而且富含的營養(yǎng)比較全面,對(duì)于我們的健康有很多的幫助。那么關(guān)于菱的藥理功用具體都有哪些呢?很多人都有這樣的疑問,接下來就讓我們帶著問題一起詳細(xì)的了解一下,希望本文的講解能對(duì)各位提供參考。
1、菱可以健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎益血:在菱中富含較為豐富的淀粉,其中的蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸等都很豐富,還含有不少維生素成分,菱角這些成分都是人體所需營養(yǎng)成分,小孩和老人都適合食用,食用菱角時(shí)都能夠輕易消化吸收,經(jīng)常食用菱能夠起到健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用,對(duì)于脾胃虛弱,腎虛貧血的病人很有幫助。
2、食用菱能夠清暑解熱,益氣健脾:菱角可以分生食和熟食,不同的食用方法可以帶來不同的保健功效,菱角生食有清暑解熱作用,如果選擇熟食,那么就能發(fā)揮益氣健脾的功效。
3、吃菱能夠清熱解毒:《本草綱目》中有記載,食用菱角能補(bǔ)脾胃,強(qiáng)股膝,健力益氣。如果自己的體內(nèi)有熱毒,那么就需要清熱解毒,這時(shí)吃一些菱是非常有益的,可以將菱煲成粥來服用。
4、吃菱能夠緩解神經(jīng)痛等:如果出現(xiàn)了神經(jīng)痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛的病癥,那么也可以通過食用一些菱來改善,有良效。用菱角煮牛肉,這樣能將這些疼痛得到有效的緩解,起到止痛作用。
5、吃菱可以減肥健美:食用菱角有減肥健美的功效。如果體型偏胖,想要減肥的話,那么吃一些菱是非常有效果的。
6、吃菱具有抗癌功效:據(jù)近代研究資料表明,菱實(shí)的醇浸水液有抗癌作用??捎弥乐问车腊?、胃癌、子宮癌等,不管是男人,女人都適合吃。
7、菱可以治療皮膚病:很多人備受皮膚病的困擾,在接受治療的同時(shí),如果能夠吃一些菱的話,也是可以起到治療效果的。內(nèi)服或外用都可以,菱角可以用來輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病,因此,食用菱角能夠輔助治療皮膚病。
通過食用菱帶來的保健功效是非常非常多的,
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